Testosterón je hormón, ktorý patrí medzi androgény, čiže mužské pohlavné hormóny. Hormón testosterón však u žien stále je a dokonca hrá dôležitú úlohu. Naopak, muži majú tiež hormón estrogén, ktorý sa často považuje za ženský pohlavný hormón. Každý z týchto hormónov je v ľudskom tele, ale v rôznych úrovniach.
Úloha testosterónu u žien
Úlohou ženského hormónu testosterónu je okrem iného udržiavať zdravie kostí.U žien sa hormón testosterón tvorí vo vaječníkoch, nadobličkách, tukových bunkách a kožných bunkách. Pretože tento hormón nie je hlavným pohlavným hormónom pre ženy, jeho množstvo je oveľa menšie v porovnaní s mužským telom. U dospelých žien sú normálne hladiny testosterónu medzi 8-60 ng/dl. Medzitým u dospelých mužov sú normálne hladiny testosterónu 240-950 ng/dl. Normálne hladiny síce nie sú veľa, no stále hrá tento hormón dôležitú úlohu. Tu je funkcia hormónu testosterónu u žien, ktorú potrebujete vedieť.
• Udržuje kosti zdravé
Pokiaľ sa udrží normálna hladina, hormón testosterón bude podporovať rast kostí a udržiavať ich silu. Naopak, ak sú hladiny príliš nízke alebo príliš vysoké, tento hormón spustí poruchy kostí. Spolu s estrogénom, čo je ženský pohlavný hormón, hrá testosterón tiež úlohu v procese tvorby kostí.
• Zachovať kognitívne funkcie mozgu
Tiež sa predpokladá, že hormón testosterón má u žien neuroprotektívne vlastnosti. To znamená, že v dostatočnom množstve bude tento hormón chrániť zdravie nervov v mozgu. Pretože ženy v menopauze a majú Alzheimerovu chorobu, ukázalo sa, že hladiny testosterónu sú v priemere nižšie ako normálne. Ženy s vyššou hladinou testosterónu, ale stále v normálnom rozmedzí, boli hodnotené ako ženy s lepšími matematickými a priestorovými schopnosťami.
• Regulovať libido alias sexuálne vzrušenie
Jednou z najviditeľnejších úloh ženského hormónu testosterónu je jeho vplyv na sexuálne vzrušenie, známy aj ako libido. Tento hormón ovplyvňuje túžbu mať sex, sexuálne fantázie a myšlienky s tým súvisiace. Testosterón tiež pomáha ženám dodať energiu na sex.
• Ovplyvňuje úroveň plodnosti
Spolu s estrogénom hrá úlohu v plodnosti ženy aj testosterón. Ak sú hladiny tohto hormónu príliš nízke alebo príliš vysoké, môžu sa vyskytnúť stavy, ktoré spúšťajú zníženú plodnosť, ako napríklad nepravidelná menštruácia.
Poruchy hladiny testosterónu u žien
Abnormálne hladiny testosterónu u žien môžu vyvolať rôzne poruchy, ktoré ovplyvňujú ich zdravie. Tu je vysvetlenie.
1. Nedostatok testosterónu u žien
Nedostatok testosterónu u žien oslabuje organizmus Nedostatok testosterónu u žien môže byť spôsobený starnutím alebo poškodením vaječníkov a nadobličiek, ktoré sú miestom produkcie testosterónu v ženskom tele. Nedostatok tohto hormónu môže vyvolať rôzne rušivé príznaky, ako napríklad:
- bezvládne telo
- Rýchlo unavený
- Svaly ochabnú
- Ťažko zaspať
- Znížená chuť na sex
- Poruchy plodnosti
- Pribrať
- Znížená sexuálna spokojnosť
- Nepravidelný menštruačný cyklus
- Vagína sa stáva suchou
- Znížená hustota kostí
2. Nadbytok testosterónu u žien
Nadbytok testosterónu u žien môže spôsobiť, že kumi nadmerne rastie.Prebytok testosterónu môže tiež spôsobiť zdravotné problémy u žien. Niektoré z príznakov, ktoré sa môžu objaviť u žien, ktoré majú viac ako normálne testosterón, zahŕňajú:
- Mať chlpy, ktoré nadmerne rastú na povrchu tela, najmä fúzy alebo fúzy
- Existuje veľa pupienkov
- Zmenšená veľkosť pŕs
- Vypadávanie vlasov alebo začínajúce prejavy vzorovej plešatosti
- Zväčšený klitoris
- Hlas sa zmení, aby bol ťažší
- Zvýšená svalová hmota
- Nepravidelný menštruačný cyklus
- Nízke libido
- Časté zmeny nálady (výkyvy nálad)
- Znížená plodnosť
- Obezita
Zvýšená produkcia nadmerných hladín testosterónu v ženskom tele môže byť spôsobená chorobami, ako je syndróm polycystických ovárií (PCOS), hirsutizmus a vrodená adrenálna hyperplázia. [[Súvisiaci článok]]
Ako vyrovnať hladinu testosterónu u žien
Na vyrovnanie hladín testosterónu v tele sa metóda môže líšiť v závislosti od vášho stavu.
• Ako zvýšiť hladinu testosterónu u žien
Väčšina žien si myslí, že majú nedostatok testosterónu, pretože ich libido je nízke. Nízka sexuálna túžba je však len jedným príznakom z mnohých symptómov, ktoré sa môžu objaviť. Keďže v súčasnosti neexistujú žiadne lieky, ktoré by mohli bezpečne zvýšiť testosterón u žien, lekári zvyčajne navrhnú prirodzené spôsoby, ako sa vysporiadať s príznakmi nízkeho testosterónu, ako napríklad:
- Absolvujte sexuálnu terapiu na zvýšenie libida
- Podniknite kroky na zmiernenie stresu
- Dosť oddychu
Medzitým, ak sú znížené hladiny testosterónu spôsobené chorobou, ako je nádor vaječníkov, lekár to bude liečiť podľa choroby.
• Ako znížiť hladinu testosterónu u žien
Medzitým je k dispozícii viac možností na zníženie hladín testosterónu. Hoci to ešte treba upraviť podľa príčiny, vo všeobecnosti vám lekár zvyčajne predpíše niektoré z nižšie uvedených liekov.
- Tabletky na plánovanie rodiny
- metformín
- Glukokortikosteroid
- Spironolaktón
Ženám, ktoré majú vysoké hladiny testosterónu, sa tiež dôrazne odporúča zmeniť svoj životný štýl, aby sa stali aktívnejšími a zdravšími. Pravidelné cvičenie môže pomôcť pri chudnutí a obnoviť rovnováhu hladiny testosterónu a zmierniť príznaky. Okrem toho existuje niekoľko potravín, o ktorých sa predpokladá, že pomáhajú znižovať hladinu testosterónu u žien, ako sú orechy, sója, zelený čaj a ľanové semienko. Ak chcete zistiť viac o abnormalitách hladiny testosterónu u žien, môžete sa poradiť priamo s lekárom. Aj keď máte pocit, že máte príznaky podobné tým, ktoré sú uvedené vyššie, stále musíte určiť príčinu pomocou lekárskeho vyšetrenia.
Úlohou ženského hormónu testosterónu je okrem iného udržiavať zdravie kostí.U žien sa hormón testosterón tvorí vo vaječníkoch, nadobličkách, tukových bunkách a kožných bunkách. Pretože tento hormón nie je hlavným pohlavným hormónom pre ženy, jeho množstvo je oveľa menšie v porovnaní s mužským telom. U dospelých žien sú normálne hladiny testosterónu medzi 8-60 ng/dl. Medzitým u dospelých mužov sú normálne hladiny testosterónu 240-950 ng/dl. Normálne hladiny síce nie sú veľa, no stále hrá tento hormón dôležitú úlohu. Tu je funkcia hormónu testosterónu u žien, ktorú potrebujete vedieť. 
Nedostatok testosterónu u žien oslabuje organizmus Nedostatok testosterónu u žien môže byť spôsobený starnutím alebo poškodením vaječníkov a nadobličiek, ktoré sú miestom produkcie testosterónu v ženskom tele. Nedostatok tohto hormónu môže vyvolať rôzne rušivé príznaky, ako napríklad: 
Nadbytok testosterónu u žien môže spôsobiť, že kumi nadmerne rastie.Prebytok testosterónu môže tiež spôsobiť zdravotné problémy u žien. Niektoré z príznakov, ktoré sa môžu objaviť u žien, ktoré majú viac ako normálne testosterón, zahŕňajú: 
