Moderný päťboj: Päť športov za deň

Päť športov v jednom, to je päťboj. Na olympijských hrách sa moderný päťboj skladá z piatich odvetví naraz, a to šermu, plávania, streľby, behu a jazdectva. Všetko sa odohralo v jeden deň. Moderný päťboj je šport inšpirovaný tradičným päťbojom na starovekých olympijských hrách. Preto bol zaradený aj jazdecký šport, ktorý sa inšpiroval potrebami vtedajšieho jazdectva.

Spoznajte moderný päťboj

Predtým sa päť športov v päťboji konalo päť dní po sebe. Od roku 1996 je však všetko nahusto zabalené, aby sa to dalo stihnúť za jeden deň. Týchto päť športov je:

• oplotenie (šerm)
• plávanie (plávanie)
• jazdectvo (parkúrové skákanie)
• streľba (streľba)
• bežať (bežať)

V modernom päťboji, ktorý sa dokončí za jeden deň, sa streľba a beh nazývajú jedna jednotka laserový beh. Historicky je päťboj športom od roku 1912. Mladší aj starší hráči sú otvorení vyskúšať si päťboj. Keď sa pozrieme na jeho históriu, v 19. storočí boli dôstojníci kavalérie pridelení na odosielanie správ. Jazdí na koni a na splnenie svojej misie musí bojovať s mečmi, strieľať, plávať a tiež behať. Potom zakladateľ Medzinárodného olympijského výboru Pierre de Coubertin inicioval, aby sa podobná súťaž konala oficiálne. Tam sa zrodil päťboj. Až doteraz sa moderný päťboj stal jedným z najobľúbenejších športov pre tých, ktorí sa radi vyzývajú. Tí, ktorí majú v týchto piatich športoch mimoriadnu silu, si môžu domov odniesť zlatú medailu. Je úžasné, že únia, ktorá dohliada na tento šport, konkrétne The Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM), má teraz 120 členských krajín. Toto je ukážka toho, aké masívne sa tento šport rozšíril po celom svete.

Moderná podstata päťboja

Formát tohto športu je celkom jedinečný. Účastníci budú hodnotení na základe výkonu v troch športoch, a to v šerme, plávaní a koňoch. Odtiaľ dostali skóre, ktoré určilo umiestnenie v ďalšej fáze, a to laserový beh. Podrobnejšie, tu je formát pre každý šport:

• šerm (poradové kolo)

Šermiarski športovci budú súťažiť s ostatnými s použitím epée, najväčšej a najťažšej zbrane známej ako meč v šerme. Súťaž so systémom kolo-robin trvá jednu minútu. Víťazmi sú tí, ktorí získajú najvyšší počet bodov.

• Plávanie

Plávanie otestuje silu tela Športovci musia zaplávať až 200 metrov, aby si otestovali svoju silu a vytrvalosť. Víťazmi sú tí, ktorí dokážu dokončiť najrýchlejšie kolo.

• oplotenie (bonusové kolo)

Kto začne v tejto relácii ako prvý, určí sa z výsledkov predchádzajúceho šermiarskeho kola. Formát je eliminačný a trvá 30 sekúnd.

• jazdenie na koni

Jazdeckí športovci musia jazdiť na neznámych koňoch a predvádzať skokové show resp parkúrové skákanie. Súťažiaci a ich kone budú určení žrebom 20 minút pred konaním súťaže. To je jedna z vecí, ktorá robí moderný päťboj veľmi výnimočným.

• laserový beh

Po dokončení predchádzajúceho kola a získaní skóre sa z toho stane sekvencia laserový beh. Jeden bod sa rovná jednej sekunde pridaného času. Pretekári musia absolvovať štyri okruhy a vystreliť päť terčov zo vzdialenosti 10 metrov. Všetky musia byť dokončené do 50 sekúnd a tiež bežať na 800 metrov. Neskôr získa zlatú medailu športovec, ktorý ako prvý dokončil päťboj.

Výhody moderného päťboja

Robiť päť športov naraz určite prináša množstvo výhod, vrátane:

1. Trénujte koncentráciu

Keď robíte laserový beh, výzvou je udržať rovnomerné tempo a potom sa nadýchnuť, aby ste mohli strieľať pokojne a presne. Prechod z rýchleho pohybu pri behu a opatrnosť pri streľbe si vyžaduje mimoriadne sústredenie.

2. Prispôsobivosť

Je zaujímavé vidieť, že jedným z pravidiel v jazdectve je, kto sa pred súťažou vyžrebuje pretekár a kôň. To znamená, že od športovcov sa vyžaduje dobrá adaptabilita v mimoriadne konkurenčnej atmosfére. Rovnako tak pri šermiarskom stretnutí hodnotiace kolá, rýchle zápasy vyžadujú mimoriadne prispôsobenie. To platí aj vtedy, keď musíte v každom kole striedať súperov.

3. Vybrúsiť obratnosť

Každý šport v päťboji si vyžaduje mimoriadnu obratnosť. Telo športovca sa musí rýchlo pohybovať, aby sa adaptovalo z jedného športu na druhý. Nielen rýchlosť a obratnosť na súši, ale aj vo vode pri plávaní.

4. Spoznaj samú seba

Ideálne je, ak nikto nie je skutočne dobrý vo všetkých piatich športoch naraz. Práve tu môžu športovci lepšie spoznať samých seba a aké sú ich silné stránky. V kombinácii s praxou a dôslednosťou to môže byť kariérny sprievodca v športe.

5. Otvorte sa komukoľvek

Je nesprávne, ak sa predpokladá, že účastníkmi moderného päťboja ​​sú len tí, ktorí pochádzajú zo sveta športu. Je to platforma pre veľmi ambicióznych ľudí z rôznych profesií. [[related-article]] Krajiny, ktoré dominujú v športe v päťboji na olympijských hrách, sú Maďarsko a Švédsko. V skutočnosti medzi olympijskými hrami v Štokholme v roku 1912 a olympijskými hrami v Los Angeles v roku 1932 švédski športovci získali 13 z 15 dostupných medailí. Popularita tohto športu však umožňuje, aby tu bolo veľa jasných športovcov z iných krajín. Kto vie, budete to chcieť vyskúšať? Ak sa chcete dozvedieť viac o päťboji a výhodách jeho vykonávania, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.