Vykonávanie detskej parnej terapie môže pomôcť zmierniť upchatý nos, ku ktorému dochádza v dôsledku prechladnutia a kašľa. Táto terapia môže byť vykonaná tromi spôsobmi, a to vytvorením parnej miestnosti v kúpeľni, pomocou zvlhčovača a pomocou rozprašovača. Na rozdiel od dospelých, ktorí môžu robiť parnú terapiu vdychovaním pary priamo z horúcej vody, bábätkám sa táto metóda neodporúča. Preto hrozí, že horúca para spôsobí popáleniny citlivejšej pokožky dieťaťa. Okrem parnej terapie existuje niekoľko ďalších prirodzených spôsobov, ktorými môžu rodičia pomôcť uľaviť dýchaciemu traktu svojho bábätka.
Ako urobiť parnú terapiu pre deti
Nebulizér používaný na detskú parnú terapiu Podstatou parnej terapie je, aby bábätko dýchalo vlhký vzduch, aby sa mu otvorili dýchacie cesty a vyšli hlien a iné veci, ktoré sa upchávajú. Vášmu drobčekovi sa tak bude ľahšie dýchať. Tu sú tri spôsoby, ako môžete urobiť detskú parnú terapiu doma.
1. Premeňte kúpeľňu na parnú miestnosť
Jednou z najbezpečnejších parných terapií pre bábätká je premeniť kúpeľňu na parnú miestnosť. Predídete tak prehriatiu a popáleniu bábätka. Na to stačí pustiť do sprchy horúcu vodu a na pár minút ju zavrieť, kým sa v miestnosti nezaparí. Potom vezmite svoje dieťa do kúpeľne a posaďte sa v nej asi 15 minút. Nechajte ho vdychovať teplú paru produkovanú teplou vodou. Aby sa dieťa nenudilo v kúpeľni pri kúpaní v kúpeľni vyhriatej parou, môžete do kúpeľne priniesť aj hračky. Nezabudnite dieťa ihneď po dokončení prezliecť, pretože para môže oblečenie a telo namočiť.
2. Použite zvlhčovač vzduchu
Môžete tiež poskytnúť viac vlhkého vzduchu pre detskú parnú terapiu pomocou zvlhčovača. Vyberte si zvlhčovač vzduchu, ktorý dokáže produkovať studenú paru, a nainštalujte ho do miestnosti alebo na iné miesta, ktoré dieťa často používa. Ak sa rozhodnete používať tento prístroj na parnú terapiu, nezabudnite ho pravidelne čistiť aspoň každé tri dni alebo podľa pokynov na obale. Zvlhčovač, ktorý je ponechaný dlhší čas bez čistenia, môže spôsobiť pleseň. Výsledkom je, že huba sa môže pri zapnutí špinavého spotrebiča rozprášiť aj do vzduchu a v konečnom dôsledku spustiť rôzne zdravotné problémy.
3. Nebulizačná terapia
Ak parná terapia sama doma nedokázala zmierniť dýchanie vášho dieťaťa, potom je čas, aby ste ho vzali k lekárovi. Pre deti, ktoré majú kašeľ, nádchu alebo dokonca dýchavičnosť v dôsledku astmy, môže lekár navrhnúť liečbu pomocou rozprašovača. Nebulizér je zariadenie na vstrekovanie tekutého lieku do pary priamo do dýchacieho traktu, aby sa dýchacie cesty mohli okamžite otvoriť. Pri tejto terapii bude bábätko používať masku, ktorá je napojená priamo na hadicu a prístroj. Para obsahujúca liečivo potom vyjde z masky, takže ju dieťa môže vdýchnuť.
Ďalší spôsob, ako riešiť upchaté dýchacie cesty u bábätiek
Veľa oddychu môže uľaviť pri dýchaní bábätka Okrem parnej terapie existuje niekoľko ďalších spôsobov, ktorými môžu rodičia pomôcť pri uvoľnení upchatých dýchacích ciest bábätka. Niektoré z nich sú:
• Používajte fyziologické nosné kvapky
Predpokladá sa, že fyziologické nosné kvapky zmierňujú upchatý nos v dôsledku prechladnutia alebo infekcií dýchacích ciest. Tento liek pomáha vyčistiť hlien, ktorý sa nahromadil v nosových priechodoch a dutinách, takže dieťa môže ľahšie dýchať.
• Doprajte si dostatok odpočinku
Vo väčšine prípadov je nádcha a kašeľ dieťaťa spôsobená vírusovou infekciou. Na jeho zotavenie je teda najefektívnejším spôsobom dostatok odpočinku, aby sa jeho imunitný systém zlepšil a mohol bojovať s vírusom.
• Masáž
Masírovanie nosa, obočia, líčok, čela a spodnej časti hlavičky spôsobí, že sa dieťa bude cítiť pohodlnejšie, keď má zablokovaný dych. Táto metóda je tiež schopná znížiť rozruch. [[súvisiace články]] Keď sú dýchacie cesty upchaté, bude to vášmu drobcovi určite nepríjemné. Existuje veľa vecí, ktoré môžu vyvolať tento stav, od kašľa, prechladnutia, alergie až po astmu. Ak vyššie uvedené metódy nezlepšia stav dieťaťa, okamžite sa poraďte s lekárom.
Nebulizér používaný na detskú parnú terapiu Podstatou parnej terapie je, aby bábätko dýchalo vlhký vzduch, aby sa mu otvorili dýchacie cesty a vyšli hlien a iné veci, ktoré sa upchávajú. Vášmu drobčekovi sa tak bude ľahšie dýchať. Tu sú tri spôsoby, ako môžete urobiť detskú parnú terapiu doma. 
Veľa oddychu môže uľaviť pri dýchaní bábätka Okrem parnej terapie existuje niekoľko ďalších spôsobov, ktorými môžu rodičia pomôcť pri uvoľnení upchatých dýchacích ciest bábätka. Niektoré z nich sú: 
