Používate doma zvlhčovač vzduchu? Zvlhčovač je zariadenie, ktoré slúži na zvlhčovanie vzduchu v miestnosti. Vo všeobecnosti sa tento zvlhčovač vzduchu používa v domácnostiach, kanceláriách a iných klimatizovaných miestnostiach. Tento nástroj funguje tak, že rozprašuje vodnú paru do ovzdušia, takže vzduch okolo nej nie je suchý. Suchý vzduch môže spôsobiť kožné problémy a zhoršiť dýchacie problémy. Okrem toho existujú rôzne výhody zvlhčovača, ktorý je považovaný za dobrý pre telo.
Výhody zvlhčovača pre zdravie
Mnoho ľudí používa zvlhčovač na rôzne účely, vrátane toho, aby bol dom chladnejší. Pri problémoch spôsobených suchým vzduchom môže pomôcť aj zvlhčovač vzduchu. Vo vlhkom vzduchu sa nemôžu voľne pohybovať ani vírusy a baktérie. Okrem toho sú tu uvedené výhody zvlhčovača, ktoré je dôležité vedieť:
Suchý vzduch môže spôsobiť upchatý nos a sťažiť dýchanie. Zvýšenie vlhkosti vzduchu pomocou zvlhčovača môže pomôcť uvoľniť upchatý nos, takže dýchanie bude plynulejšie.
Štúdia uvádza, že zvlhčovač môže znížiť riziko prechladnutia. Po pridaní vírusu chrípky do vzduchu vedci zistili, že vlhkosť nad 40 percent môže rýchlo inaktivovať vírusové častice. Preto používanie zvlhčovača znižuje pravdepodobnosť prechladnutia.
Suché hrdlo môže byť bolestivé, ak nie ste hydratovaní. So zvlhčovačom možno bolesti hrdla zmierniť zvýšením vlhkosti v miestnosti. Okrem toho môže tento nástroj tiež zabrániť výskytu angíny.
Suchý vzduch môže spôsobiť suchý, bolestivý kašeľ. Pridaním vlhkosti do vzduchu pomocou zvlhčovača bude váš kašeľ produktívnejší na odstránenie zachyteného alebo lepkavého hlienu. K tomuto procesu dochádza, pretože do vzduchového potrubia vstupuje viac vlhkosti zo zvlhčovača.
Máš problém
chrápanie ? Ak áno, zvýšenie množstva vlhkosti vo vzduchu môže skutočne pomôcť znížiť problém. Suchý vzduch chráni vaše dýchacie cesty pred dostatočnou lubrikáciou, čo spôsobuje chrápanie. Pridávanie vlhkosti do vzduchu pomocou zvlhčovača v noci však môže váš problém s chrápaním zmierniť.
Udržuje pokožku a vlasy zvlhčené
Suchý vzduch môže spôsobiť, že pery budú popraskané, suché a olupujúce sa. Okrem toho sa pokožka a vlasy môžu tiež vysušiť. Suchá pokožka môže dokonca svrbieť a šupinatá, čo pri poškriabaní spôsobuje podráždenie. Použitie zvlhčovača však môže pomôcť znížiť výskyt týchto problémov. Zvýšená vlhkosť vzduchu vďaka zvlhčovaču dokáže udržať pokožku a vlasy zvlhčené.
Zabraňuje podráždeniu nosa
Nielen pokožka, ale aj suchý vzduch môže spôsobiť podráždenie nosa až krvácanie z nosa. Tomuto stavu sa však dá predísť použitím zvlhčovača vzduchu, ktorý dokáže udržať vlhkosť vzduchu. Váš nos preto nestratí vlhkosť. [[Súvisiaci článok]]
Riziká používania zvlhčovača
Najlepšia úroveň vlhkosti v miestnosti, ktorá je medzi 30-50 percentami. Príliš veľa vlhkosti uvoľnenej zvlhčovačom môže spôsobiť rast plesní na stenách a rozšírenie po celom dome. Prítomnosť týchto húb určite zdraviu neprospieva, pretože môže priniesť rôzne choroby. Navyše, zvlhčovač, ktorý sa neudržiava čistý, môže viesť k množeniu baktérií, ktoré spúšťajú kašeľ a prechladnutie. Tento nástroj má tiež potenciál emitovať mikroorganizmy, ktorých zvyšky môžu dráždiť astmatikov. Nadmerné používanie zvlhčovača môže tiež sťažiť dýchanie a zhoršiť príznaky alergie. Vo vlhkom prostredí sa navyše darí aj roztočom, ktoré sú jedným zo spúšťačov alergií. Preto sa uistite, že máte aj merač vlhkosti (vlhkomer) alebo si kúpte zvlhčovač vzduchu, ktorý je dodávaný s vlhkomerom na kontrolu vlhkosti, ktorá sa hodí do vašej miestnosti. Okrem toho musíte zvlhčovač pravidelne čistiť, aby do neho nevnášali baktérie a plesne. Pokiaľ ide o spôsob čistenia zvlhčovača, konkrétne:
- Každé tri dni vyčistite zvlhčovač. Pred čistením najskôr odpojte zvlhčovač. Vyčistite nádrž zvlhčovača roztokom peroxidu vodíka.
- Po čistení vždy opláchnite nádrž zvlhčovača. Deje sa tak, aby sa zabránilo vdychovaniu škodlivých chemikálií zo vzduchu prenášaného pri čistení zvlhčovača.
- Často vymieňajte vodu v nádrži zvlhčovača. Po vyprázdnení a vypustení nádrže naplňte zvlhčovač denne čistou vodou.
- Používajte destilovanú alebo demineralizovanú vodu. Odporúča sa používať destilovanú alebo demineralizovanú vodu na zníženie prítomnosti minerálneho prachu, ktorý sa tiež uvoľňuje do ovzdušia. Okrem toho tento proces môže tiež znížiť usadeniny minerálov, ktoré podporujú rast baktérií.
Musíte tiež udržiavať oblasť okolo zvlhčovača suchú, aby nespôsobovala nadmernú vlhkosť. Ak bol zvlhčovač používaný dlhší čas, vymeňte ho za nový, aby ste zabránili hromadeniu baktérií v nádrži zvlhčovača.
