Hnačka je príznakom tráviacej choroby, ktorá je pomerne častá a býva dočasná. Ak však trvá už dlhší čas, táto hnačka môže byť znakom toho, že sa s vami deje niečo vážne. Preto, keď máte hnačku, musíte pochopiť, kedy robiť domácu starostlivosť alebo navštíviť lekára pri závažnejšej hnačke.
Príznaky hnačky
Keď máte hnačku, mnohokrát pocítite nutkanie na urgentnú potrebu s vodnatou alebo vodnatou textúrou. Zvyčajne sa tento pohyb čriev vyskytuje viac ako 2 alebo 3 krát denne. Okrem toho môžete mať aj niekoľko ďalších príznakov, keď máte hnačku, vrátane:
- Kŕče
- Bolesť brucha
- Nafúknutý
- Nevoľno
- Horúčka
- Vracať
V skutočnosti, bez liekov, hnačka zvyčajne ustúpi a zmizne sama od seba asi do 48 hodín. Počas čakania na návrat hnačky však môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste sa zotavili, ako napríklad:
- Počas hnačky sa uistite, že zostanete dobre hydratovaný
- Vyhnite sa jedlám, ktoré môžu zhoršiť príznaky, ako sú kyslé alebo korenené jedlá
- Vyhnite sa činnostiam, pri ktorých hrozí dehydratácia tela
- Doprajte si dostatok odpočinku a znížte namáhavú aktivitu
Vyhnite sa dehydratácii
Vo všeobecnosti, keď máte hnačku, uvedomte si, že tekutina vo vašom tele neustále klesá, pretože sa naďalej vylučuje. Na to uprednostnite príjem tekutín počas hnačky. Inými slovami, pite veľa vody spolu s určitými typmi tekutín, ktoré môžu zvýšiť hladinu sodíka a elektrolytov, napríklad:
- Vývar
- polievka
- Ovocie a ovocné šťavy
Keď sa príznaky hnačky stanú vážnymi
Väčšina prípadov hnačky je formou tráviacej reakcie spôsobenej bakteriálnou infekciou alebo potravinovou alergiou, ktorá na určitý čas spôsobuje nepohodlie. Hnačka však môže byť aj varovaním, že sa v tele niečo vážne deje. Najmä ak zasiahne chronická hnačka. Ak hnačka trvá dlhšie ako 48 hodín alebo 2 dni, okamžite konzultujte tento stav so svojím lekárom. Okrem toho ďalšie príznaky, ktoré tiež naznačujú vážnu hnačku, zahŕňajú:
- Silná bolesť brucha a/alebo bolesť konečníka
- V špine je krv
- Čierne hovienka
- Vysoká horúčka (nad 38 C)
- Príznaky dehydratácie
Nepodceňujte tieto príznaky, pretože môžu byť príznakmi niekoľkých závažných ochorení, ako sú:
- Gastrointestinálna infekcia
- Zápalové ochorenie čriev
- Pankreatitída
- Rakovina hrubého čreva
Tiež nezabudnite povedať svojmu lekárovi o svojej hnačke, ak máte rakovinu alebo ste nedávno užívali lieky.
Rozlíšenie akútnej hnačky a chronickej hnačky
Hnačka, ktorá sa vo všeobecnosti vyskytuje, môže byť tiež označovaná ako akútna hnačka. Akútna hnačka zvyčajne trvá niekoľko dní ako hnačka vo všeobecnosti. Akútna hnačka sa dá vyliečiť, ak sa lieči okamžite. Na liečbu akútnej hnačky je možné vykonať niekoľko opatrení vrátane:
- Pite veľa tekutín
- Užívanie liekov na hnačku
- Dosť oddychu
- Postarajte sa o jedlo, ktoré jete
Ak vaša hnačka neustúpi po 4 týždňoch, môžete si byť istí, že máte chronickú hnačku. Ak chcete zistiť príčinu, lekár sa vás opýta na príznaky, ktoré zažívate, spolu s vašou anamnézou. Zvyčajne musíte vedieť niekoľko vecí, aby ste určili príčinu a určili správny spôsob liečby chronickej hnačky, ako napríklad:
- Ako dlho máte hnačku?
- Prichádza a odchádza vaša hnačka alebo je od začiatku pretrvávajúca?
- Existujú potraviny, ktoré hnačku zlepšujú alebo zhoršujú?
- Zdá sa vám, že vaše hovienka sú krvavé, mastné, mastné alebo tečúce?
- Máte nejaké ďalšie príznaky a ako dlho ich máte?
- Máte v rodinnej anamnéze chronickú hnačku?
- Aké miesta ste v poslednej dobe navštívili?
- Aké jedlá nezvyknete jesť a vyskúšali ste ich v poslednej dobe?
- Aké lieky alebo doplnky užívate?
- Prišli ste výrazne na váhu v dôsledku chronickej hnačky?
