Pre niektorých ľudí sú plazy, ako sú hady, jašterice, jašterice a krokodíly, zaujímavé a náročné zvieratá na chov. Nájdu sa však aj takí, ktorí pri styku s týmto druhom zvierat pociťujú extrémny strach a úzkosť. Ak patríte k ľuďom, ktorí majú nadmerný strach z plazov, tento stav je známy ako herpetofóbia. Rovnako ako iné fóbie, aj tento stav si vyžaduje serióznu liečbu, najmä ak strach narúša fyzické, psychické a každodenné aktivity postihnutého.
Čo je herpetofóbia?
Herpetofóbia je stav, ktorý spôsobuje, že človek pociťuje iracionálny strach alebo úzkosť voči plazom, najmä hadom a jašterám. Napriek tomu môžu niektorí chorí pociťovať strach a úzkosť, keď sa zaoberajú inými plazmi, ako sú korytnačky a krokodíly, alebo na ne myslia. Herpetofóbia, ktorá patrí k špecifickej fóbii, je formou úzkostnej poruchy. Závažnosť každého postihnutého sa môže navzájom líšiť. Napríklad človek s menej závažnou fóbiou z plazov sa nebude báť, keď bude v jednej miestnosti s hadmi alebo jaštericami. Strach alebo úzkosť sa zvyčajne objaví len vtedy, keď nadviažu priamy kontakt s týmito zvieratami.
Bežné príznaky herpetofóbie
Rovnako ako pri iných fóbiách, aj tu sa môže prejaviť niekoľko príznakov
herpetofóbia pri premýšľaní o plazoch alebo pri rokovaní s nimi. Príznaky, ktoré sa objavia, ovplyvňujú nielen fyzického, ale aj psychického postihnutého. Nasleduje niekoľko príznakov, ktoré sú príznakmi herpetofóbie:
- Pocit nadmerného strachu alebo úzkosti pri premýšľaní o plazoch alebo pri rokovaní s plazmi
- Rozpoznanie strachov, ktoré sú pociťované iracionálne, no nemajú schopnosť ich ovládať
- Ťažko dýchať
- Potenie
- klienganská hlava
- Trasenie tela
- Svaly sa cítia napäté
- Plač (zvyčajne sa vyskytuje u detí)
- Vyhýbajte sa miestam, kde je možný kontakt s plazmi
Upozorňujeme, že symptómy, ktoré zažíva každý postihnutý, sa môžu navzájom líšiť. Ak chcete zistiť, aký je základný stav, okamžite sa poraďte s lekárom, ak sa u vás objavia vyššie uvedené príznaky.
Príčina toho, že niekto zažíva herpetofóbiu
Rovnako ako u iných špecifických fóbií, príčina herpetofóbie nie je s istotou známa. Existuje však množstvo faktorov, o ktorých sa predpokladá, že prispievajú k rozvoju tohto stavu. Niektoré z týchto faktorov vrátane:
Zlá skúsenosť z minulosti
Zlé skúsenosti s plazmi, ktoré sa vyskytli v minulosti, môžu vyvolať herpetofóbiu. V detstve vás napríklad uštipol had alebo vás prenasledovala jašterica. Incident potom spustí traumu a spôsobí, že budete prežívať extrémny strach z plazov až do dospelosti.
Fóbia z plazov sa môže objaviť ako naučené správanie. Často si napríklad čítate alebo prezeráte informácie o nebezpečenstvách uhryznutia hadom. Časom to môže v človeku vyvolať herpetofóbiu.
Genetické faktory môžu prispieť k vášmu rozvoju fóbie z plazov. Ak majú aj vaši rodičia extrémny strach z plazov, zvýši sa aj vaše riziko vzniku tejto fóbie.
Ako sa vysporiadať s herpetofóbiou správnym spôsobom
Rôzne akcie môžu byť použité ako možnosť na prekonanie fóbie z plazov. Príznaky, ktoré sa objavia, môžete prekonať terapiou, užívaním liekov podľa predpisu lekára alebo kombináciou oboch. Tu je návod, ako prekonať herpetofóbiu:
1. Kognitívno behaviorálna terapia
Kognitívno-behaviorálna terapia je zameraná na identifikáciu toho, čo spôsobuje, že máte nadmerný strach z plazov. Potom vám terapeut pomôže zmeniť vašu negatívnu odpoveď na pozitívnejšiu.
2. Expozičná terapia
Pri expozičnej terapii budete priamo konfrontovaní so spúšťačmi strachu a úzkosti. Na začiatku terapeutického sedenia vám môže byť ukázaná fotografia plaza. Ak to zvládnete dobre, terapeut zvýši náročnosť tým, že vás požiada, aby ste zostali v tej istej miestnosti, kde držíte plaza. V tejto terapii sa naučíte aj relaxačné techniky na zvládanie úzkosti.
3. Užívanie drog
Na liečbu symptómov môže lekár predpísať určité lieky. Niektoré lieky, ktoré sa často predpisujú na liečbu symptómov fóbie, zahŕňajú benzodiazepíny a beta-blokátory. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Herpetofóbia je stav, ktorý spôsobuje, že človek zažíva extrémny strach alebo úzkosť z plazov. Ako prekonať tento stav môže byť terapia, užívanie liekov podľa predpisu lekára alebo kombinácia oboch. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
