Poznať kroky na prevenciu drog medzi tínedžermi
Faktorov, prečo mladí ľudia berú drogy, je viacero, od duševných porúch, impulzívnosti, obetí násilia až po nízke sebavedomie. Vaša rola rodiča je potrebná, aby ste im pomohli vyhnúť sa drogám. Preto nižšie identifikujte rôzne spôsoby prevencie drog medzi mladými ľuďmi.1. Diskutujte s nimi o nebezpečenstve drog
Povedzte deťom o nebezpečenstvách drog Nadviazanie dobrej komunikácie môže rodičom uľahčiť otvorenú diskusiu s deťmi. Ak chcete, aby sa drogy nedostali do ich života, skúste sa so svojimi deťmi porozprávať o nebezpečenstvách užívania drog. Povedzte svojmu dieťaťu, že drogy môžu mať negatívny vplyv na jeho zdravie a dôležité veci v živote, ako sú jeho záľuby a vzhľad. Tínedžeri si tak môžu uvedomiť nebezpečenstvo užívania drog. 2. Naučte ich povedať „nie“
Niekedy môžu byť tínedžeri v pokušení užívať nelegálne drogy kvôli tlaku zo strany svojich spoluhráčov. Skúšaním nelegálneho tovaru majú pocit, že sa môžu stretnúť so svojimi priateľmi. Ak je to tak, existujú snahy o prevenciu drog u tínedžerov, ktoré môžu urobiť rodičia, konkrétne požiadať dieťa, aby sa držalo ďalej od priateľov, ktorí radi berú drogy. Naučte deti, aby boli odvážne povedať „nie“, keď im priatelia ponúknu zlé veci. Požiadajte dieťa, aby zostalo preč a okamžite si našlo priateľa, ktorý má dobrý vplyv na jeho život.3. Poskytnite deťom stratégie na zvládanie životných tlakov
Deti, ktoré sa cítia vystresované a depresívne zo životných problémov, majú možnosť vziať si drogy ako únik. Ale v skutočnosti im drogy do budúcnosti len zhoršia život. Vybavte deti stratégiami, ako sa vyrovnať so životnými tlakmi prostredníctvom pozitívnejších spôsobov, ako je drogová prevencia. Podporujte ho napríklad v tom, aby robil pozitívne veci, ako je cvičenie, čítanie kníh a práca.4. Prekonať duševné poruchy, ktoré nútia deti brať drogy
Príčinou užívania drog u detí môžu byť duševné poruchy Jedným z účinných spôsobov, ako prestať užívať drogy u dospievajúcich, je prekonať duševné poruchy, ktorými trpia. Pretože duševné poruchy sú jedným z faktorov, ktoré spôsobujú, že niekto berie drogy. Duševné poruchy, ktoré môžu človeka prinútiť brať drogy, sú veľmi rôznorodé, od úzkostných porúch až po depresiu. Pomôžte deťom prekonať oboje ako opatrenie protidrogovej prevencie. Ak je to potrebné, vezmite ho k psychológovi, aby získal priamu pomoc od odborníka. 5. Vytvorte prísne a pevné nariadenia
Najúčinnejšou formou prevencie zneužívania drog je vytvorenie prísnych a pevných predpisov pre deti. Napríklad zakázať deťom chodiť na párty, kde je veľa užívateľov drog. Okrem toho im tiež zakazujú šoférovať s niekým, kto je pod vplyvom nelegálnych drog. Ak to porušia, urobte tresty, ktoré ich odradia.6. Zoznámte sa s kamarátmi dieťaťa
Pokúste sa spoznať priateľov svojho dieťaťa. Ako je známe, vaše dieťa môže byť v pokušení užívať drogy kvôli povzbudzovaniu od svojich priateľov. Ako sa vysporiadať s drogami u dospievajúcich vám môže pomôcť zistiť, či priatelia vášho dieťaťa majú zlý vplyv alebo nie.7. Podporujte deti, aby robili pozitívne veci
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s drogami medzi tínedžermi, je podporovať deti v tom, aby robili pozitívne veci doma aj mimo neho. Mimo domova môžete dieťa požiadať, aby sa zúčastnilo mimoškolských aktivít, ako je futbal, futsal alebo basketbal. Tieto aktivity majú tendenciu budovať charakter detí a vytvárať pozitívne priateľstvá. Vo vnútri domu nájdite aktivity, ktoré môžu robiť rodičia a deti. Robí sa to preto, aby sa posilnil vzťah medzi vami a vaším dieťaťom.8. Dajte deťom pochvalu a podporu
Keď sa dieťaťu podarilo držať sa ďalej od priateľov, ktorí užívajú drogy, pochváľte ho. Takto sa dieťa môže cítiť ocenené za svoje úsilie. Pochvala a podpora od rodičov posilní vzťahy, to môže pomôcť deťom vyhnúť sa zneužívaniu drog mimo domova.9. Poznajte aktivity svojho dieťaťa mimo domova
Spôsob, ako sa vysporiadať s drogami, aby sa deti nestali obeťami, je naďalej poznať aktivity detí mimo domova. Zistite, kde sa vaše dieťa často hrá so svojimi kamarátmi. Vždy buďte aktívni v kontakte s dieťaťom, keď je mimo domu. Tento zvyk je považovaný za silnú protidrogovú prevenciu, najmä ak sa ho bežne pýtate, ako sa má dieťa, keď je mimo domu.Varovné príznaky zneužívania drog u dospievajúcich
Citované z Mayo Clinic, existuje niekoľko varovných príznakov zneužívania drog u dospievajúcich, vrátane:- Významné zmeny vo vzťahoch, stravovacích návykoch, spánkových návykoch, fyzickom vzhľade až po akademické výsledky
Ukazuje nezodpovedné správanie
- Neprejavujte záujem
- Nedodržiava pravidlá a často sa drží ďaleko od rodiny
- Dieťa si ponecháva nádobku na lieky, keď nie je choré.
