Popraskaná pokožka je kožný problém, s ktorým sa často stretáva mnoho ľudí, žien aj mužov. Keď je pokožka na rukách popraskaná, budete sa cítiť menej sebavedomo. Aby ste to prekonali, existujú rôzne príčiny popraskanej kože na rukách, ktoré možno urobiť.
Príčiny popraskanej kože na rukách, nohách a perách
Popraskaná koža sa môže objaviť, keď je narušená bariérová vrstva kože. Tento stav je príznakom suchej a podráždenej pokožky. Zvyčajne sa v oblasti nôh, rúk a pier často vyskytuje popraskaná koža. V závislosti od príčiny sa však popraskaná koža môže vyskytnúť kdekoľvek na koži. Nasledujú rôzne príčiny popraskanej kože na rukách, ktoré sa prejavujú rôznymi príznakmi, a to:
1. Suchá pokožka
Jednou z najčastejších príčin popraskanej kože na rukách je suchá koža alebo xeróza. Suchá pokožka sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatku prírodných olejov, ktoré hydratujú pokožku, takže bude vyzerať popraskane. Rôzne príčiny suchej pokožky sú nasledovné.
- Vystavenie suchému, horúcemu alebo studenému vzduchu . Keď je vzduch suchý, horúci alebo studený, teplota a vlhkosť vzduchu klesajú. Výsledkom je, že suchá pokožka sa stáva nevyhnutnou.
- Vystavenie dráždivým látkam . Niektoré mydlá na ruky až mydlo na umývanie obsahujú agresívne chemikálie na pokožke. Táto látka môže poškodiť vrstvu pokožky a spôsobiť suchú pokožku.
- Použitie teplej vody . Príliš časté umývanie rúk alebo kúpanie v horúcej vode môže zbaviť vašu pokožku vlhkosti.
- Účinky určitých liekov. Ak je vaša pokožka tváre suchá a popraskaná, môže to byť dôsledok používania určitých typov lokálnych liekov, ako sú retinoidy.
- Nadmerná vlhkosť . Pri nadmernej vlhkosti je pokožka podráždená a suchá. Tento stav môže nastať, keď sa pri nosení ponožiek potia chodidlá.
2. Ekzém
Ekzém sa môže objaviť na ktorejkoľvek časti tela. Ekzém je tiež príčinou popraskanej kože na rukách. Ekzém je typ kožného ochorenia, ktoré spôsobuje začervenanie a svrbenie. Tento stav je známy aj ako atopická dermatitída. Ekzém alebo atopická dermatitída sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, ale často spôsobuje popraskanú kožu na rukách, vnútornej strane paží, za kolenami a na tvári. V dôsledku toho sa pokožka bude cítiť veľmi suchá, čo spôsobí olupovanie a praskanie. Okrem popraskaných dlaní sa ekzém vyznačuje aj olupovaním kože, bielymi šupinami na koži, pretrvávajúcim svrbením až drsnými a šupinatými miestami.
3. Psoriáza
Ďalšou príčinou popraskanej kože na rukách je psoriáza. Psoriáza je chronické kožné ochorenie, ktoré spôsobuje nadmerný rast kožných buniek. Výsledkom je, že nahromadenie kože spôsobuje odlupovanie kože. Tento rýchly rast kože, ktorá sa hromadí, spôsobuje suchú a popraskanú kožu sprevádzanú objavením sa červenkastých škvŕn, striebristo bielych šupín a pocitom silného svrbenia. Príznaky psoriázy sa zvyčajne objavia na pokožke hlavy, lakťoch, kolenách a spodnej časti chrbta.
4. Suché a popraskané pery
Suché, popraskané pery môžu byť spôsobené alergickou reakciou.Extrémne suché pery môžu spôsobiť ich popraskanie a olupovanie. V niektorých prípadoch sú pery opuchnuté, svrbiace a bolestivé. Suchá, popraskaná a zapálená pokožka pier môže byť spôsobená rôznymi vecami, napríklad zvykom olizovať pery, vystavením studenému vzduchu a vetru, ako aj alergickým reakciám na používanie rúžu.
balzam na pery alebo iných kozmetických produktov.
5. Vodné blchy
Popraskaná koža na nohách sa môže vyskytnúť v dôsledku vodných bĺch alebo tiež známych ako lišaj na nohách.
Atletická noha). Príčinou vodných bĺch je plesňová infekcia, ktorá sa objavuje medzi veľkými prstami alebo na chodidlách. V dôsledku toho môže dôjsť k popraskaniu pokožky nôh. Vodné blchy môžu spôsobiť ďalšie príznaky, ako je sčervenanie kože, olupovanie, opuch a svrbenie.
Ako sa zbaviť popraskanej kože
Na ošetrenie popraskanej kože existujú rôzne spôsoby, ktoré môžete urobiť sami doma.
1. Použite hydratačný krém
Naneste hydratačný krém hneď po kúpaní Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť popraskanej pokožky na rukách a nohách, je použiť hydratačný krém. Účelom použitia hydratačného krému je udržať pokožku vlhkú. Môžete použiť hydratačný krém, ktorý obsahuje hlavné zložky, ako je kokosový olej, olivový olej, príp
bambucké maslo . Môžete použiť hydratačný krém 2-3 krát na oblasti pokožky, ktoré sú suché a popraskané, a to aj bezprostredne po kúpaní.
2. Použiť vazelína
Okrem zvlhčovania z toho môžete aj profitovať
vazelína na ochranu a uzamknutie vlhkosti popraskanej pokožky. Len rozmazávaš
vazelína dostatočné množstvo na suchú a popraskanú pokožku. Potom obviažte oblasť pokožky sterilným obväzom alebo gázou. Ak žiadate
vazelína na popraskané nohy potom noste ponožky. Urobte tento krok 3-krát denne, vrátane bezprostredne po kúpaní. Keď chcete namazať
vazelína na suchých a popraskaných perách sa uistite, že zložky v ňom nespúšťajú alergie.
3. Použite hydrokortizónový krém
Najprv sa poraďte s lekárom, aby ste dostali hydrokortizónový krém.Môžete tiež použiť hydrokortizónový krém, aby ste sa zbavili popraskanej kože na rukách. Hydrokortizónový krém obsahuje kortikosteroidy, ktoré môžu znížiť opuch a podráždenie, takže dokáže liečiť popraskanú kožu, ktorá je už červená alebo sprevádzaná svrbením. Hydrokortizónový krém na vlasy s rôznymi úrovňami. Pre mierne hladiny si môžete v lekárňach kúpiť hydrokortizónový krém bez lekárskeho predpisu. Pre silnejšie hladiny by ste sa však mali najskôr poradiť s lekárom. Potom sa uistite, že dodržiavate správne pokyny na použitie uvedené na štítku balenia.
4. Pokožku urobte pílingom
Ako sa zbaviť popraskanej kože na chodidlách je pomalá exfoliácia pokožky. Môžete si namočiť nohy na 20 minút do umývadla s vodou. Potom pomocou pemzy alebo špongie do kúpeľa odstráňte odumreté kožné bunky. Povrch chodidiel osušte čistým uterákom a naneste hydratačný krém. Tento krok vykonajte 1-2 krát týždenne.
5. Tekutý obväz
Ďalším spôsobom, ako sa vysporiadať s popraskanou pokožkou, je použitie
tekutý obväz . môžeš nájsť
tekutý obväz v lekárni. O tom, ako používať, sa uistite, že ste si prečítali pokyny na štítku. Zvyčajne sa tento produkt nanáša na pokožku pomocou malého štetca a potom sa nechá zaschnúť. Uistite sa, že nepoužívate
tekutý obväz spolu s hydratačným krémom alebo masťou.
6. Vyhnite sa príliš častému umývaniu rúk
Keď máte popraskanú pokožku, neumývajte si ruky často. Príliš časté umývanie rúk, najmä antibakteriálnym mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky, môže spôsobiť popraskanú pokožku na rukách. Ak máte suchú a popraskanú pokožku, je dobré vyhnúť sa príliš častému umývaniu rúk. Pri umývaní oblečenia a riadu používajte aj rukavice. Potom sa poraďte so svojím lekárom, aby ste dostali správne odporúčania na liečbu.
7. Nastavte vzorec života
Môžete si urobiť správnu životosprávu ako spôsob, ako sa vysporiadať s popraskanou pokožkou. Trik, vyhýbajte sa príliš dlhému pobytu na slnku a osprchujte sa studenou vodou. Nezabúdajte na dostatok vody pre telo, kontrolujte stres a znížte konzumáciu alkoholu.
8. Antifungálne lieky
Ak je popraskaná koža spôsobená vodnými blchami, aplikujte na popraskanú oblasť chodidiel antimykotikum, ako je terbinafín. [[súvisiace články]] Ak sa popraskaná koža na rukách, nohách a perách zhorší alebo pretrváva aj napriek vyššie uvedenej liečbe, skúste navštíviť dermatológa, aby dostal správnu liečbu. Tento krok má určiť možnosť iných ochorení, ktoré spôsobujú popraskanú kožu. Môžete tiež
poraďte sa s lekárom prostredníctvom rodinnej zdravotnej aplikácie SehatQ sa dozviete viac o popraskanej koži na nohách a rukách. Ako, stiahnite si aplikáciu teraz cez
App Store a Google Play .
Ekzém sa môže objaviť na ktorejkoľvek časti tela. Ekzém je tiež príčinou popraskanej kože na rukách. Ekzém je typ kožného ochorenia, ktoré spôsobuje začervenanie a svrbenie. Tento stav je známy aj ako atopická dermatitída. Ekzém alebo atopická dermatitída sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, ale často spôsobuje popraskanú kožu na rukách, vnútornej strane paží, za kolenami a na tvári. V dôsledku toho sa pokožka bude cítiť veľmi suchá, čo spôsobí olupovanie a praskanie. Okrem popraskaných dlaní sa ekzém vyznačuje aj olupovaním kože, bielymi šupinami na koži, pretrvávajúcim svrbením až drsnými a šupinatými miestami. 
Suché, popraskané pery môžu byť spôsobené alergickou reakciou.Extrémne suché pery môžu spôsobiť ich popraskanie a olupovanie. V niektorých prípadoch sú pery opuchnuté, svrbiace a bolestivé. Suchá, popraskaná a zapálená pokožka pier môže byť spôsobená rôznymi vecami, napríklad zvykom olizovať pery, vystavením studenému vzduchu a vetru, ako aj alergickým reakciám na používanie rúžu. balzam na pery alebo iných kozmetických produktov. 
Naneste hydratačný krém hneď po kúpaní Jedným zo spôsobov, ako sa zbaviť popraskanej pokožky na rukách a nohách, je použiť hydratačný krém. Účelom použitia hydratačného krému je udržať pokožku vlhkú. Môžete použiť hydratačný krém, ktorý obsahuje hlavné zložky, ako je kokosový olej, olivový olej, príp bambucké maslo . Môžete použiť hydratačný krém 2-3 krát na oblasti pokožky, ktoré sú suché a popraskané, a to aj bezprostredne po kúpaní. 
Najprv sa poraďte s lekárom, aby ste dostali hydrokortizónový krém.Môžete tiež použiť hydrokortizónový krém, aby ste sa zbavili popraskanej kože na rukách. Hydrokortizónový krém obsahuje kortikosteroidy, ktoré môžu znížiť opuch a podráždenie, takže dokáže liečiť popraskanú kožu, ktorá je už červená alebo sprevádzaná svrbením. Hydrokortizónový krém na vlasy s rôznymi úrovňami. Pre mierne hladiny si môžete v lekárňach kúpiť hydrokortizónový krém bez lekárskeho predpisu. Pre silnejšie hladiny by ste sa však mali najskôr poradiť s lekárom. Potom sa uistite, že dodržiavate správne pokyny na použitie uvedené na štítku balenia. 
Keď máte popraskanú pokožku, neumývajte si ruky často. Príliš časté umývanie rúk, najmä antibakteriálnym mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky, môže spôsobiť popraskanú pokožku na rukách. Ak máte suchú a popraskanú pokožku, je dobré vyhnúť sa príliš častému umývaniu rúk. Pri umývaní oblečenia a riadu používajte aj rukavice. Potom sa poraďte so svojím lekárom, aby ste dostali správne odporúčania na liečbu. 
