Možno poznáte antibiotiká ako chemické lieky, ktoré vám lekári predpisujú na liečbu infekčných chorôb. Vedeli ste však, že existujú druhy prírodných antibiotík, ktoré pochádzajú z potravín vo vašom okolí? Áno, antibiotiká sú v podstate látky, ktoré sa používajú na zabíjanie alebo potlačenie rastu baktérií. Predtým, ako sa dnes chemické antibiotiká široko používali, starovekí ľudia používali zložky z prírody ako prírodné antibiotiká.
Rôzne druhy prírodných antibiotík
Konzumácia antibiotík má za cieľ prekonať a predchádzať bakteriálnym infekciám. Bakteriálne infekcie, ktoré sú klasifikované ako mierne, sa môžu zotaviť samy. Ak sa však infekcia nezlepší, lekár často predpíše antibiotiká. Okrem užívania antibiotík, ktoré vám predpísal lekár, môžete zložky, ktoré obsahuje toto prírodné antibiotikum, nájsť v niekoľkých druhoch zeleniny, ovocia a bylinných rastlín. O aké prírodné antibiotiká ide?
1. Cesnak
Jedným z prírodných antibiotík, ktoré možno použiť na prevenciu infekcie, je cesnak. Cesnak nie je obyčajným korením, pretože táto zelenina má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré dokážu bojovať proti rôznym druhom baktérií a plesní, ktoré sú škodlivé pre ľudské telo. Aktívna zložka v cesnaku je tzv
alicín, sa v súčasnosti naďalej skúma s cieľom nájsť maximálny potenciál cesnaku ako prírodného antibiotika. Výskumy ukazujú, že cesnakový extrakt dokáže bojovať proti baktériám, ako napr
Salmonella a
Escherichia coli (
coli). V skutočnosti niektorí ľudia tiež veria, že cesnak je typom prírodného antibiotika, ktoré dokáže bojovať proti chorobám, ktoré dokážu prežiť nápor mnohých liekov, ako je napríklad tuberkulóza (TBC).
2. Zlato
Predtým, ako sa v štyridsiatych rokoch minulého storočia začali vo veľkom používať neprírodné antibiotiká, starí Egypťania často používali med ako prírodné antibiotikum. Med obsahuje peroxid vodíka, o ktorom sa predpokladá, že pôsobí ako antibakteriálna látka. Okrem toho je med bohatý aj na prírodné cukry, ktoré dokážu zastaviť množenie baktérií v tele. Med má tiež nízke pH, čo spôsobuje, že baktérie v tele sa dehydratujú a samy odumierajú.
3. Zázvor
Viaceré štúdie ukázali, že zázvor je schopný bojovať s rôznymi baktériami, preto je klasifikovaný ako jeden typ prírodného antibiotika. V súčasnosti vedci skúmajú možnosť, že zázvor možno použiť aj na liečbu morskej choroby a nevoľnosti, a možnosť použitia na zníženie hladiny cukru v krvi v ľudskom tele.
4. Výťažok z myrhového oleja
Tým orechom nie je železo používané v domácom náradí, ale aromatická živica malého tŕnistého stromu rodu Commiphora. Výťažok z myrhového oleja je považovaný za prírodné antibiotikum.Vedci dospeli k záveru, že myrhový olej môže zabíjať niektoré bakteriálne patogény, napr.
E. coli (spôsobuje hnačku)
, Staphylococcus aureus (pneumónia, meningitída alebo artritída)
, Pseudomonas aeruginosa (nozokomálna infekcia)
, a
Candida albicans (kandidózová infekcia).
5. Tymiánový esenciálny olej
Antibiotiká sa nepoužívajú len ako zložky potravín alebo niečo, čo sa dáva do tela, ale tiež sa spracúvajú ako éterické oleje, ako je tymian. Je známe, že tymiánová rastlina má schopnosť odpudzovať baktérie, ale mala by sa používať iba ako para na ničenie baktérií prenášaných vzduchom. Tymiánový esenciálny olej je možné aplikovať aj na pokožku po zmiešaní s olivovým alebo kokosovým olejom. Najlepšie je neaplikovať tymiánový olej bez rozpúšťadla, pretože môže podráždiť pokožku. Ak trpíte vysokým krvným tlakom alebo hypertyreózou, nepoužívajte tymiánový olej ako prírodné antibiotikum.
6. Echinacea
Echinacea je kvitnúca rastlina, ktorá sa v Spojených štátoch používa od nepamäti. Verí sa, že táto krásna rastlina dokáže liečiť infekcie a rany. Niet pochýb o tom, že echinacea je považovaná za prírodné antibiotikum. Vo zverejnenej štúdii
Journal of Biomedicine and BiotechnologyTento rastlinný extrakt môže zabiť mnoho baktérií, vrátane
Streptococcus pyogenes (
S. pyogenes). Táto rastlina s fialovými kvetmi navyše dokáže zmierniť zápal spôsobený bakteriálnou infekciou.
7. Oreganový esenciálny olej
Oreganový esenciálny olej obsahuje karvakrol, ktorý pôsobí proti zápalom v tele, ako sú žalúdočné vredy a sinusitída, keď ľudia vdychujú výpary. Môžete tiež zriediť oreganový esenciálny olej s vodou alebo olivovým olejom a aplikovať ho na pokožku na liečbu kvasinkových infekcií.
Pozor na to pred použitím prírodných antibiotík
Označenie „prírodné“ spojené s vyššie uvedenými zložkami nemusí nevyhnutne znamenať, že nemajú vedľajšie účinky. Rovnako ako pri užívaní antibiotík predpísaných lekárom, aj pri užívaní vyššie uvedených druhov prírodných antibiotík musí byť v súlade s dávkou, ktorú potrebujete, a v závislosti od stavu samotného vášho ochorenia. Cesnak je napríklad veľmi bezpečný na konzumáciu ako korenie na varenie. Koncentrovaný cesnakový extrakt však môže zvýšiť riziko krvácania, preto by ste ho nemali užívať, keď sa chystáte podstúpiť chirurgický zákrok alebo užívate lieky na riedenie krvi. Cesnakové koncentráty môžu tiež znížiť účinnosť liečby HIV. Medzitým musí byť použitie myrhového oleja tiež v súlade s dávkovaním odporúčaným lekárom alebo uvedeným na obale. Požitie myrhového oleja môže u niektorých ľudí spôsobiť hnačku a pri nadmernej konzumácii môže viesť k problémom so srdcom. A čo je najdôležitejšie, nemali by ste užívať antibiotiká, ak skutočne neviete, akým ochorením trpíte. Choroby spôsobené vírusmi si nevyžadujú liečbu antibiotikami, pretože v neskoršom veku urobia telo odolným voči tejto liečbe. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Hoci existujú rôzne prírodné antibiotiká, niektoré z vyššie uvedených zložiek nemôžu nahradiť antibiotické lieky v lekárňach na liečbu závažných symptómov infekcie. Navyše ešte nie je známa presná dávka prírodných antibiotík, ktorých užívanie je bezpečné a efektívne. Preto, ak chcete niektoré z vyššie uvedených zložiek užívať ako prírodné antibiotiká, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom, najmä ak trpíte nejakým ochorením alebo užívate niektoré lieky.
