Vykašliavanie hlienov spôsobuje rôzne nepríjemné poruchy, vrátane chrapotu, keď ste na online stretnutí. Ak ste na preplnenom mieste, zvuk tohto kašľa tiež priťahuje pozornosť, čo je pre vás nepríjemné. Môžete to predvídať tak, že rozpoznáte rôzne príznaky vykašliavania hlienu. Okrem toho je nemenej dôležité vedieť, ako sa vysporiadať s kašľom s hlienom. Nedovoľte, aby vykašliavanie hlienov narúšalo aktivity a sebavedomie.
Príznaky kašľa s hlienom, na ktoré si treba dávať pozor
Kašeľ je vlastne telesný reflex, ktorý sa prejavuje podráždením hrdla a pľúc. Keď kašlete, vaše telo sa snaží vypudiť dráždivú látku cez hlien. Medzitým dochádza k vykašliavaniu hlienu, keď tekutina v dýchacích cestách spustí reflex kašľa. Vykašliavanie hlienov môže sprevádzať ďalšie príznaky, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od základného ochorenia alebo zdravotného problému. Príznaky, ktoré postihujú dýchací systém, vo všeobecnosti postihujú aj iné časti tela. Tu je séria príznakov, na ktoré by ste si tiež mali dávať pozor.
1. Symptómy dýchacieho systému
Kašeľový hlien sa môže vyskytnúť spolu s ďalšími príznakmi, ktoré ovplyvňujú dýchacie cesty, vrátane:
- Zastavené dýchanie (apnoe)
- Bolesť v hrudi
- Kašeľ sa zhoršuje
- Vykašliavanie krvi
- Kašeľ s čírym, žltkastým, svetlohnedým alebo zelenkastým hlienom
- Penivý kašeľ s ružovým hlienom
- Ťažké dýchanie
- Bez dychu
- Pri dýchaní vydávajte zvuk „vzdychu“.
2. Ďalšie príznaky
Môže sa vyskytnúť horúčka sprevádzaná vykašliavaním hlienu. Okrem toho môže vykašliavanie hlienu sprevádzať ďalšie príznaky v telesných systémoch, vrátane:
- Ascites
- Zápach z úst
- Únava
- Horúčka a zimnica
- Príznaky podobné chrípke (únava, horúčka, bolesť hrdla, bolesť hlavy, kašeľ, bolesť)
- Prebúdzanie počas spánku
- Bolesť a opuch v nohách
- Strata chuti do jedla
- Malátnosť alebo letargia
- Strata chuti do jedla
- Hromadenie hlienu v sínusových dutinách
- Rýchly tep srdca
- Chudnutie bez zjavného dôvodu
3. Vážne príznaky
Medzitým existujú vážne príznaky, ktoré môžu byť dokonca život ohrozujúce. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás alebo u príbuzného vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Modré pery a končeky prstov
- Omdlel alebo nereagoval
- Hemoptýza (vykašliavanie krvi)
- Vysoká horúčka (nad 38,3 stupňov Celzia)
- Dýchacie ťažkosti (napríklad dýchavičnosť, ťažkosti s dýchaním, akoby ste sa dusili)
[[Súvisiaci článok]]
Ako sa vysporiadať s kašľom s hlienom pomocou liekov a prirodzene
Ak chcete prekonať kašeľ s hlienom, ktorý je taký nepríjemný, môžete urobiť niekoľko krokov. Počnúc skúšaním prírodných spôsobov až po užívanie drog, ako sú nasledujúce.
1. Dajte si teplý kúpeľ
Jednoduchý spôsob, ako zmierniť kašeľ s hlienom, je dať si teplý kúpeľ a vychutnať si paru. Vlhký a teplý vzduch je schopný riediť hlieny v dýchacích cestách. Môžete tiež nainštalovať
zvlhčovač na zvýšenie vlhkosti v miestnosti.
2. Pite viac
Udržiavanie hydratácie tela pomôže vášmu systému správne fungovať. Pite viac, keď máte kašeľ s hlienom. Odporúča sa piť vodu, džús alebo bylinkový čaj. Vyhnite sa káve alebo alkoholickým nápojom.
3. Konzumácia medu a mäty piepornej
Med poskytuje lahodnú chuť a môže pomôcť zmierniť napätie v hrudníku spôsobené vykašliavaním hlienu. Pred spaním vypite teplú vodu alebo teplý čaj zmiešaný s lyžičkou medu. V súčasnosti je dostupný aj mätový čaj, ktorý môžete vyskúšať.
4. Užívajte lieky proti kašľu
Siladex mukolytický expektorant Okrem predchádzajúcich prírodných metód existuje účinný spôsob, ako sa zbaviť kašľa s hlienom, a to užívaním lieku proti kašľu s hlienom. Možnosťou môže byť Siladex Mukolytický expektorant alebo Siladex ME. Tento sirup proti kašľu neobsahuje alkohol a cukor, takže je bezpečný aj pre diabetikov. Ako mukolytikum a expektorans môže Siladex ME zmierniť kašeľ s hlienom a uľahčiť vypudenie hlienu. Obsahuje účinné látky Bromhexin HCl a Guaifenesin, Siladex ME sirup proti kašľu nespôsobuje ospalosť. Existujú rôzne spôsoby, ako zmierniť kašeľ s hlienom, ktorý narúša každodenné činnosti. Okrem týchto rôznych krokov nezabúdajte ani na dostatočný odpočinok, aby sa váš zdravotný stav mohol optimálne zotaviť.
Môže sa vyskytnúť horúčka sprevádzaná vykašliavaním hlienu. Okrem toho môže vykašliavanie hlienu sprevádzať ďalšie príznaky v telesných systémoch, vrátane: 
Siladex mukolytický expektorant Okrem predchádzajúcich prírodných metód existuje účinný spôsob, ako sa zbaviť kašľa s hlienom, a to užívaním lieku proti kašľu s hlienom. Možnosťou môže byť Siladex Mukolytický expektorant alebo Siladex ME. Tento sirup proti kašľu neobsahuje alkohol a cukor, takže je bezpečný aj pre diabetikov. Ako mukolytikum a expektorans môže Siladex ME zmierniť kašeľ s hlienom a uľahčiť vypudenie hlienu. Obsahuje účinné látky Bromhexin HCl a Guaifenesin, Siladex ME sirup proti kašľu nespôsobuje ospalosť. Existujú rôzne spôsoby, ako zmierniť kašeľ s hlienom, ktorý narúša každodenné činnosti. Okrem týchto rôznych krokov nezabúdajte ani na dostatočný odpočinok, aby sa váš zdravotný stav mohol optimálne zotaviť.
