Žiarlivosť môže byť vo vzťahu „korením“. Ak sa však žiarlivosť objaví nadmerne a obviňuje vášho partnera z aféry, stáva sa to neprirodzené. Ešte horšie je, ak sa obvinenia opakujú. Nezriedka sú tieto obvinenia sprevádzané nadmerným vypočúvaním, vykonávaním testov lojality až po prenasledovanie, keď partner nie je spolu. Ak to robíte často, môžete mať Othello syndróm.
Rozpoznanie syndrómu Othellovho syndrómu
Othello syndróm bol prvýkrát predstavený v r
Časopis nervových a duševných porúch publikované v roku 1955. Tento syndróm sa často označuje ako bludná žiarlivosť alebo neprirodzená žiarlivosť. Niekto si teda bude predstavovať, že jeho partner má pomer, ktorý nemusí byť nutne taký. Tento syndróm slepej žiarlivosti môže postihnúť kohokoľvek, mužov aj ženy. Aj keď je žiarlivosť prirodzenou emóciou, pretrvávajúca žiarlivosť bude mať na vzťah zlý vplyv. Ešte horšie je, že táto slepá žiarlivosť môže viesť k poruchám duševného zdravia. Táto žiarlivá strana sa zvyčajne mnohokrát skontaktuje prostredníctvom správy alebo telefónu, len aby sa spýtala, ako sa má. Budú sledovať činy svojho partnera a ľudí okolo nich. Nezriedka budú kontrolovať aj aktivity a miesta, kam ich partnerka chodí. Charakteristickým znakom Othellovho syndrómu je prítomnosť
chorobná žiarlivosť menovite pocity žiarlivosti, ktoré nie sú jasné do tej miery, že sa snažia získať dôkazy, že ich partner má pomer. To vás samozrejme unavuje a zároveň narúša pohodlie vášho partnera.
Prečítajte si tiež: Fakty o žiarlivosti, ktoré nevie veľa ľudíPríčiny syndrómu Othello syndróm
Je veľa vecí, ktoré môžu u niekoho vyvolať tendenciu „nedôverovať“ svojmu partnerovi. Tu sú niektoré bežné príčiny Othello syndrómu:
1. Poruchy pripútania alebo pripútania
Táto porucha sa môže vyskytnúť v dôsledku problémov s citovou väzbou k iným ľuďom, ako je nedostatok empatie alebo prílišná posadnutosť a pripútanosť k iným ľuďom. Tí, ktorí často žiarlia, majú zvyčajne negatívne skúsenosti s pripútanosťou v detstve k rodičom alebo opatrovateľom.
2. Prežívanie rýchlych zmien nálad
Táto duševná porucha osobnosti spôsobí, že sa človek bude cítiť šťastný a potom nahnevaný v priebehu niekoľkých minút. Sú chvíle, kedy sa náhle objavia obdobia nadmernej úzkosti až depresie. Táto zmena nálady spôsobí aj pocity žiarlivosti.
3. Bludy
Bludy sú verenie veciam, ktoré nie sú skutočné. Žiarlivosť môže byť spôsobená aj bludmi, ktorým človek verí. Veria faktom, ktoré sa nepreukázali ako pravdivé. Tieto bludy človeka väčšinou vznikajú vplyvom nadmerného alkoholu.
4. Erotománia
Porucha erotománia je stále súčasťou bludu. Človek uverí, že ho milujú iní, zvyčajne známi ľudia alebo ľudia na vysokých postoch. Erotománia môže spôsobiť, že postihnutí budú robiť neuvážené činy, ako napríklad ublížiť svojmu idolu zo žiarlivosti alebo sa náhle objaviť pred domom alebo pracoviskom idolu. Ľudia s erotomániou zvyčajne nemajú veľa priateľov alebo pozitívnych aktivít.
5. Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)
Porucha OCD je kombináciou obsedantných myšlienok a kompulzívneho správania. Obsesie sú myšlienky a pocity, ktoré sú intenzívne a znepokojujúce, ale nedajú sa ovládať. Zatiaľ čo nátlaky sú akcie, ktoré sa majú zbaviť nepríjemných posadnutostí. Táto porucha je dosť závažná, pretože ovplyvňuje váš každodenný život, vrátane vzťahov s partnermi. Ľudia s OCD budú neustále spochybňovať svojho partnera a potrebujú uistenie.
6. Posadnutosť žiarlivosťou
Na rozdiel od bludnej žiarlivosti, ktorá pôsobí umelo, pri tejto poruche si človek pocit žiarlivosti skutočne užije a bude sa o to pokúšať znova a znova. Táto žiarlivosť spôsobí tlak, ktorý narúša každodenné aktivity. Obsedantná žiarlivosť môže byť podobná obsedantno-kompulzívnej poruche.
Ako sa vysporiadať s nadmernou slepou žiarlivosťou
Ak ste na žiarlivej strane, skúste sa s partnerom porozprávať. Komunikácia vo vzťahu je dôležitým kľúčom pri prekonávaní problémov. Opýtajte sa ho na všetko, čo ho trápi. Potom sa pokúste odstrániť pochybnosti, ktoré v ňom existujú. Ak pociťujete nadmernú slepú žiarlivosť, ktorá vedie k Othellovmu syndrómu, môžete robiť veci ako:
- Skúste myslieť pozitívne a buďte vďační za vzťah s partnerom
- Zaznamenajte si vďačnosť do denníka
- Nájdite si pozitívnu aktivitu, ktorá odvráti vašu myseľ od žiarlivosti. Môžete sa venovať koníčkom ako záhradkárčenie, varenie alebo pečenie. Alebo môžete tiež sledovať komunitu dobrého vplyvu.
Ak je slepá žiarlivosť otravná, okamžite sa poraďte s odborníkom, ako je psychológ alebo manželský poradca. Nedovoľte, aby sa ten pocit pretiahol, aby bol váš vzťah s partnerom nešťastný.
Prečítajte si aj: Ako prekonať prehnanú žiarlivosť na partneraPoznámky od SehatQ
Aj keď je žiarlivosť normálna emócia, myslieť si, že váš partner má trvalý románik, môže byť škodlivé pre vaše duševné zdravie. Ak zistíte, že váš partner neustále žiarli, skúste sa k svojmu partnerovi priblížiť a dôkladne sa o tom porozprávať. Ak sa vám to stane, skúste to prehodiť pozitívnymi aktivitami. Pre ďalšiu diskusiu o Othellovom syndróme a slepej žiarlivosti sa opýtajte priamo svojho lekára na adrese
Aplikácia HealthyQ pre zdravie rodiny. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
