Zažili ste niekedy pomalé alebo postupné dýchanie? Ak ste to zažili, musíte si uvedomiť hypoventiláciu. Definícia hypoventilácie je respiračná porucha charakterizovaná príliš pomalým a plytkým dýchaním, takže kyslík nie je dostatočne vdychovaný a oxid uhličitý sa hromadí v tele. Tento stav môže spôsobiť nahromadenie oxidu uhličitého a nedostatok kyslíka v krvi v dôsledku neúčinnej výmeny vzduchu v pľúcach. Nahromadenie hladín oxidu uhličitého v krvi je známe ako hyperkapnia. Tento stav môže spôsobiť zvýšenie hladín kyseliny v krvi, čo spôsobí zdravotné problémy a dokonca hrozí riziko spustenia respiračného zlyhania. Preto je potrebné okamžite liečiť hypoventiláciu, aby sa predišlo rôznym život ohrozujúcim komplikáciám.
Možné príčiny hypoventilácie
Hypoventilácia alebo útlm dýchania môžu byť spôsobené rôznymi stavmi, ktoré môžu spôsobiť, že rýchlosť dýchania za minútu je príliš pomalá alebo príliš plytká (krátke nádychy). Tu je niekoľko možných príčin hypoventilácie, o ktorých by ste si mali byť vedomí.
1. Neuromuskulárne ochorenie
Rôzne nervovosvalové ochorenia môžu spôsobiť oslabenie svalov, ktoré riadia dýchanie. Dýchací impulz je stále neporušený, ale kontrola dýchacích svalov je narušená. V dôsledku toho sa vaše dýchacie vzorce stanú slabými a plytkými.
2. Deformácia hrudnej steny
Deformácia hrudnej steny má potenciál interferovať s fyzickými schopnosťami súvisiacimi s frekvenciou dýchania a funkciou pľúc, takže môže spôsobiť poruchy dýchania, ako je hypoventilácia.
3. Ťažká obezita
Ťažká obezita môže spôsobiť dýchavičnosť, práve vtedy, keď sa telo snaží dýchať ťažšie, ale výsledky sú menej účinné. Hypoventilácia v dôsledku obezity je známa ako
obezita hypoventilačný syndróm (OHS). Ak sa táto porucha dýchania nekontroluje, môže spôsobiť komplikácie vo forme spánkového apnoe, čo je stav, ktorý spôsobuje dočasné zastavenie dýchania, keď postihnutý spí.
4. Nervové ochorenie alebo poranenie hlavy
Nervové ochorenie alebo poranenie hlavy má tiež potenciál spôsobiť hypoventilačné poruchy dýchania v dôsledku straty schopnosti mozgu kontrolovať dýchacie funkcie.
5. Obštrukčné spánkové apnoe
Hypoventilácia môže byť spôsobená obštrukčným spánkovým apnoe. Tento stav je porucha dýchania počas spánku, ktorá je charakterizovaná zastavením dýchania na chvíľu.
6. Chronické ochorenie pľúc
Chronické pľúcne poruchy, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) alebo cystická fibróza, môžu tiež spôsobiť upchatie dýchacích ciest, čo vedie k hypoventilácii. Okrem toho, že je hypoventilácia spôsobená zdravotným stavom, môže sa objaviť aj ako vedľajší účinok niektorých liekov. Problémy s dýchaním môže spôsobiť niekoľko druhov liekov, konkrétne antidepresíva centrálneho nervového systému užívané vo veľkých dávkach, alkohol, sedatíva, opioidy, benzodiazepíny atď. [[Súvisiaci článok]]
Príznaky hypoventilácie
Počiatočné príznaky hypoventilácie sú vo všeobecnosti mierne a nešpecifické, ako je únava a dýchavičnosť. Ak sa však príčina tejto poruchy dýchania nelieči, je tu množstvo príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť.
- Dýchavičnosť alebo dýchavičnosť počas aktivity alebo v pokoji
- Dýchanie je pomalé a plytké
- Zvýšená úzkosť
- Prežívanie depresie.
- Poruchy spánku a spánkové apnoe.
- Celý deň neustále ospalý, dokonca je ťažké zostať hore
- Ťažkosti udržať kognitívne zameranie a reagovať na ostatných
- Poruchy videnia a bolesti hlavy.
- Modré pery, prsty na rukách alebo nohách
- záchvaty.
Rýchle dýchanie sa zvyčajne nevyskytuje pri hypoventilácii. Keď sa však objaví hyperkapnia, niektorí ľudia môžu zaznamenať rýchlejšie dýchanie. Tento stav je spôsobený tým, že telo sa snaží odstrániť prebytočný obsah oxidu uhličitého. Ak sa hypoventilácia nelieči, môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám vrátane zlyhania dýchania vedúceho k smrti. Hypoventilácia v dôsledku predávkovania liekom môže tiež viesť k respiračným ťažkostiam, ktoré môžu byť smrteľné. Okrem toho môže tento stav spôsobiť pľúcnu hypertenziu, ktorá má potenciál spustiť zlyhanie pravého srdca.
Ako liečiť hypoventiláciu
Hypoventilácia spôsobená obezitou si vyžaduje zmeny životného štýlu.Liečba hypoventilácie sa môže líšiť v závislosti od príčiny respiračnej tiesne. Tu sú formy liečby.
- Ak je hypoventilácia spôsobená liekmi, lekár môže prestať užívať lieky a predpísať iný liek, ktorý nezasahuje do funkcie dýchania.
- Dýchacie problémy spôsobené obezitou si môžu vyžadovať zmenu stravovania a životného štýlu na ich liečbu. To môže pomôcť obnoviť normálne dýchacie podmienky.
- Na liečbu deformít hrudnej steny môžu byť potrebné chirurgické zákroky.
- Lieky vrátane inhalačných liekov, ktoré otvárajú dýchacie cesty, sa môžu podávať ľuďom s hypoventiláciou spôsobenou chronickým ochorením pľúc.
- Kyslíková terapia môže pomôcť pri dýchaní.
- Použitie strojaNepretržitý pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP) alebo Dvojúrovňový pozitívny tlak v dýchacích cestách (BiPAP) možno použiť na udržanie dýchacích ciest počas spánku. Táto metóda sa môže použiť, ak je príčinou hypoventilácie spánkové apnoe.
Liečbe respiračnej tiesne môže pomôcť aj preškolenie dýchacích techník. Táto metóda je užitočná pri nácviku kontroly frekvencie dýchania, nácviku bránicového dýchania, ovládania alebo znižovania objemu dychu a nácviku relaxačného dýchania. Ak máte otázky týkajúce sa respiračných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
Hypoventilácia spôsobená obezitou si vyžaduje zmeny životného štýlu.Liečba hypoventilácie sa môže líšiť v závislosti od príčiny respiračnej tiesne. Tu sú formy liečby. 
