Samozrejme, je zrejmé, že riziko udusenia môže viesť k smrti, ale veľa ľudí nevie, ako vykonať Heimlichov manéver. Heimlichov manéver je jednoduchá technika, ktorá pomáha odstrániť predmet, ktorý blokuje dýchacie cesty osoby. V skutočnosti sa to dá urobiť aj na sebe. Pri vykonávaní tejto techniky sa bránica zdvihne, aby sa z pľúc vytlačil vzduch. Spôsob vykonania Heimlichovho manévru sa líši od človeka k človeku, ako sú deti, tehotné ženy, vy alebo ľudia mimo tejto kategórie. [[Súvisiaci článok]]
Ako urobiť Heimlichov manéver
Aj keď osoba dostala núdzovú pomoc vo forme heimlichovho manévru, je stále potrebné poskytnúť lekársku pomoc potom. To je dôležité, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne problémy s dýchacím traktom a hrdlom.
1. U bežných ľudí (nie tehotných)
Heimlichov manéver je vhodné vykonať vtedy, keď dusivý človek nemôže rozprávať, má ťažkosti s dýchaním, nemôže kašľať a dáva signál, že sa dusí. Ako vykonať Heimlichov manéver pre tehotné ženy a deti sú:
- Postavte sa s osobou, ktorá sa dusí, postavte sa za ňu
- Jedna noha by mala byť mierne vpredu, aby sa zvýšila rovnováha
- Ohnite telo osoby, ktorá sa dusí, dopredu
- Dajte 5 úderov za jeho telo chrbtom ruky
- Obtočte ruky okolo hrudníka dusiacej sa osoby
- Vytvorte päsť a palcom dovnútra ju umiestnite nad pupok
- Jednou voľnou rukou držte zovretú ruku
- Zatlačte do tela človeka, ktorý sa dusí, smerom dovnútra a nahor
- Opakujte, kým nie je predmet vypudený a dusiaca sa osoba nebude môcť znova dýchať alebo kašľa
2. U tehotných žien
Najmä pre tehotné ženy, ako urobiť túto techniku, je ovinúť ruky o niečo vyššie ako trup, okolo oblasti hrudnej kosti. Ak je dusiaca sa tehotná žena v bezvedomí, ľahnite si na chrbát a pokúste sa prstami (krúživým pohybom) odstrániť predmet, ktorý blokuje dýchacie cesty.
3. U detí
Existujú výnimky, ako vykonať Heimlichov manéver u detí mladších ako 1 rok, a to:
- Posaďte sa a obľahnite dieťa položené na stehne
- Poloha hlavy dieťaťa je nižšia ako chrbát
- Dajte mu 4 údery (úder dozadu) pomaly na chrbát
- Ak nemôžete dostať predmet von, otočte dieťa na chrbát, hlavu nižšie ako chrbát
- Umiestnite dva prsty do stredu hrudnej kosti a urobte 5 rýchlych stlačení
- Túto metódu opakujte, kým predmet nevyjde a dusiace sa dieťa nebude môcť opäť dýchať alebo kašľať
Pamätajte, že túto techniku nerobte príliš energicky na dieťati, ktoré má ešte 1 rok. V opačnom prípade hrozí deťom poškodenie rebier alebo vnútorných orgánov.
4. K sebe
Ako vykonať Heimlichov manéver je možné vykonať aj na sebe s nasledujúcimi fázami:
- Vytvorte päsť palcom dovnútra a položte ho nad pupok
- Voľnou rukou držte zovretú ruku
- Stlačte súčasne a nahor
- Opakujte, kým predmet nevyjde a nebude môcť znova dýchať alebo kašľať
Ak vyššie uvedené nefunguje, zatlačte hornú časť brucha na pevný, rovný povrch, ako je strana stola alebo stoličky. Potom silno a rýchlo zatlačte, kým sa dusiaci predmet neodstráni.
Ako zabrániť uduseniu?
Nikto neočakáva, že sa bude dusiť tak ťažko, aby dýchal. Ako preventívne opatrenie urobte niektoré z týchto vecí pre seba aj pre ostatných, ako sú deti:
- Jedlo nakrájajte na malé kúsky
- Dôkladne a pomaly žuť
- Počas žuvania sa nesmejte ani nehovorte
- Deťom do 4 rokov nepodávajte tuhú stravu ani tablety
- Nedávajte deťom jedlo, ako sú arašidy alebo popcorn
- Dávajte pozor, aby ste sa nehrali s hračkami s príliš malými čiastočkami, pretože sa obáva, že si ich môžu vložiť do úst
Rozpoznajte signál, že sa niekto dusí
Niekedy človek nedá najavo signál, že sa dusí. Ľudia, ktorí sú pripravení poskytnúť pomoc pri Heimlichovom manévri, však musia byť citliví na niekoľko indikácií, ako napríklad:
- Nemôžem hovoriť
- Hlučné dýchanie alebo nemožnosť dýchania
- Hlasný zvuk pri pokuse o dýchanie
- Modrastá pokožka, pery a nechty
- Strata vedomia
[[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
V čase núdze alebo paniky môže človek niekedy zabudnúť, ako vykonať Heimlichov manéver. Z tohto dôvodu je dôležité investovať do vedomostí absolvovaním školenia poskytovania prvej pomoci, vrátane Heimlichovho manévru. Nikto nevie, či je niekedy poznanie potrebné a či sa stávajú determinantmi jeho života.
