Bayberry je druh bobúľ v rodine
myricaceae. Najpopulárnejším ovocím je bobuľa čínska (
Myrica rubra) a americký bayberry známy aj ako
vosková myrta (
Myrica Cerifera). Bayberry stromy rastú po celý rok a majú mnoho mien, vrátane sviečok, voskoviek a jang-mei. Nasledujúci článok pojednáva o najobľúbenejších druhoch bobúľ, ich nutričnom obsahu a potenciálnych výhodách.
Najpopulárnejšie druhy bayberry
Tu je vysvetlenie dvoch najpopulárnejších druhov bayberry.
1. Bayberry čínsky (Myrica rubra)
Myrica rubra je ovocie pochádzajúce z južnej Číny a rôznych ďalších ázijských krajín. Tento druh bobuľky má červenkastú farbu a lahodnú chuť s vysokou nutričnou hodnotou. Bayberry čínsky je bohatý na antioxidanty, ako sú antokyány, a možno ho konzumovať priamo ako čerstvé ovocie alebo spracovať na rôzne produkty. Bayberries, vrát.
Myrica rubra, je ovocie podliehajúce skaze. Okrem toho, že sa konzumuje čerstvé, čínske ovocie je všeobecne dostupné vo forme šťavy, konzervovaného ovocia, mrazeného ovocia alebo sušeného.
2. americký Bayberry (Myrica Cerifera)
Myrica cerifera je veľký ker alebo malý strom široko rozšírený na juhu a východe USA. Plody sú malé a modrobiele. Tento druh bobúľ je známy svojim ovocím, ktoré môže produkovať vosk (
vosk) na výrobu voňavých sviečok Bayberry. Okrem toho boli široko používané aj listy, konáre a korene. Tradične sa bobuľka používa po celé generácie ako liek na rôzne zdravotné problémy.
Obsah Bayberry
Bayberry je bohaté na fytochemikálie, ktoré sú prírodnými rastlinnými chemikáliami, ktoré majú potenciál priniesť množstvo zdravotných výhod; a antioxidanty, ako sú vitamíny A, C a E. Toto ovocie sa považuje za veľmi vysoké hladiny vitamínu C a považuje sa za dobrý zdroj kyseliny listovej. Bobule, najmä bobuľky čínske, majú dobrú rovnováhu medzi kyselinami a cukrami a sú skvelým zdrojom tiamínu, riboflavínu, karotenoidov, minerálov a vlákniny. Okrem toho je toto ovocie vybavené antioxidantmi, ako sú antokyány, flavonoly a ellagitaníny. Tento druh bobúľ obsahuje aj dôležité minerály, ako je vápnik, horčík, draslík, železo a meď. Obsahuje tiež fenolové zlúčeniny vrátane kyseliny galovej, kvercetínhexozidu, kvercetíndeoxyhexozidu až po kvercetín. Bayberry čínsky dokonca obsahuje veľké množstvo oligomérnych proanthokyanidínov (OPC), ktoré sú najsilnejšou triedou antioxidantov zachytávajúcich voľné radikály. OPC je údajne dvadsaťkrát silnejší ako vitamín C a 50-krát silnejší ako vitamín E a je veľmi prospešný pre udržanie zdravého tela.
Potenciálne výhody bayberry pre zdravie
Aj keď existuje veľa tvrdení o výhodách bobkového ovocia a používa sa už po generácie ako bylinná medicína, stále je potrebné vykonať množstvo vedeckého výskumu, aby sa potvrdili tvrdenia o účinnosti používania bobkového ovocia na liečbu. Zatiaľ je použitie bobuľového ovocia skôr vo forme tradičnej medicíny s ústnymi svedectvami.
1. Bylinná medicína v tradičnej čínskej medicíne
Tradičná čínska medicína sa už dlho spolieha na bobuľku. Kôra Bayberry sa používa na liečbu otravy arzénom, kožných chorôb, rán a vredov. Medzitým sa semená používajú na liečbu spotených nôh a dužina tohto čínskeho ovocia sa používa na liečbu cholery, srdcových chorôb a žalúdočných chorôb, ako sú žalúdočné vredy.
2. Vysoký obsah OPC zlúčenín
Obsah OPC v bobuľovom ovocí je veľmi silná antioxidačná zlúčenina. Verí sa, že OPC dokáže odvrátiť a vyčistiť voľné radikály z tela. Tieto zlúčeniny môžu dokonca preniknúť cez hematoencefalickú bariéru, čím potenciálne chránia mozog a nervový systém. OPC sa tiež verí, že zabraňuje šedému zákalu, starnutiu pokožky a pomáha zmierniť artritídu.
3. Všestranný výrobca bobkového oleja
Listy Bayberry môžu produkovať olej, ktorý je bohatý na prírodné zlúčeniny s protiplesňovými a antikarcinogénnymi vlastnosťami. Množstvo štúdií tiež preukázalo, že extrakty a oleje z bobuľových listov majú akaricídne, insekticídne, pesticídy a odpudzujúce vlastnosti článkonožcov.
4. Ako tradičný bylinný liek v Amerike
Bayberry sa používa ako bylinný liek na vnútorné a vonkajšie telo. Predpokladá sa, že tento druh bobúľ zlepšuje krvný obeh, stimuluje dýchanie a kontroluje bakteriálne infekcie. Tu sú tvrdenia o výhodách bayberry pre množstvo problémov v tele.
- Hnačka
- Syndróm dráždivého čreva
- Horúčka
- Byť prechladnutý
- Chrípka
- Nadmerná menštruácia
- vaginálny výtok.
Pre vonkajšie telo sa predpokladá, že bayberry dokáže prekonať nasledujúce problémy.
- Vred
- Bolesť hrdla
- Rana
- Svrbivá pokožka
- Lupiny.
Bayberry vosk sa používa aj na liečbu úplavice a vredov. Medzitým sa čaj z bobuľových listov používa na liečbu horúčky a svrbenia kože. [[Súvisiaci článok]]
Možné vedľajšie účinky bayberry
Rôzne výhody bayberry vyššie neboli vedecky dokázané, takže by ste nemali prehĺtať informácie surové. Okrem toho perorálne užívanie bayberry môže spôsobiť nevoľnosť, vracanie a poškodenie pečene. Toto čínske ovocie môže u niektorých ľudí spôsobiť alergické reakcie a kôra z koreňa bayberry je údajne karcinogénna a obsahuje zlúčeninu myricadiol, ktorá je spermicíd (zabíja a zastavuje pohyb spermií). Ako formu opatrnosti by tehotné ženy, dojčiace matky a ľudia so špeciálnymi zdravotnými problémami nemali používať extrakt z bobkového ovocia bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
