Od puberty môže žena otehotnieť. Toto však nie je ideálny vek na otehotnenie, pretože nie je fyzicky pripravená splniť úlohu tehotenstva 9 mesiacov. V produktívnom veku medzi 12-51 rokmi je najvhodnejší čas od konca 20. do začiatku 30. rokov. Nielen v prípade matky táto veková úvaha zahŕňa aj zdravie plodu. Avšak, samozrejme, nie je to len vek, ktorý by sa mal brať do úvahy, aby ste boli pripravení otehotnieť. Je tu niečo neviditeľné, ale nemenej dôležité: mentálna pripravenosť.
Kedy je ideálny vek na tehotenstvo?
Prirodzene, plodnosť môže klesať, keď človek starne. To znamená, že možnosť mať potomka – pre tých, ktorí to chcú – môže byť ešte ťažšia. Navyše tehotenstvá vo veku 40 rokov a viac môžu byť tiež ohrozené. Podľa odborníkov je ideálny vek na otehotnenie medzi koncom 20. a začiatkom 30. rokov. Štúdia, ktorá zvažovala zdravie aj chronické stavy, je najvhodnejším vekom na pôrod prvého dieťaťa 30,5 roka. Okrem toho sa šanca na otehotnenie znižuje, keď osoba starne. Na základe štúdie z roku 2012 sa šance na otehotnenie v nasledujúcom cykle po 3 mesiacoch snaženia zmenia na:
- Vek 25 rokov: 18 %
- Vek 30 rokov: 16 %
- Vek 35 rokov: 12 %
- 40 rokov: 7 %
Iné faktory môžu tiež ovplyvniť pravdepodobnosť otehotnenia, ako sú fajčenie, liečba rakoviny a infekcie panvy. Táto šanca na otehotnenie však nemusí byť preukázaná u každého. [[Súvisiaci článok]]
Vzťah medzi vekom a plodnosťou
Okrem šance na otehotnenie vo štvrtom mesiaci cyklu existuje aj súvislosť medzi vajíčkom, vekom a možnosťou mať potomka. Všetky ženy sa rodia až s 2 miliónmi vajíčok. Z roka na rok sa ich počet znižuje. Keď dosiahnete vek 37 rokov, zostáva vám 25 000 vajec. Potom, keď je to 51 rokov, zvyšných vajíčok je 1 000. Pokiaľ ide o množstvo, môže sa to zdať veľa, ale kvalita všetkých vajec samozrejme tiež klesá s vekom. Na základe týchto faktorov bude ženská plodnosť vo veku 32 rokov prirodzene klesať. Okrem toho vo veku 35 – 37 rokov plodnosť začína klesať rýchlejšie.
Oddialiť alebo urýchliť otehotnenie?
Rozhodnutie otehotnieť závisí od vás a vášho partnera, takže rozhodnutie oddialiť alebo urýchliť splodenie detí sa vracia k vzájomným preferenciám. Existujú výhody a nevýhody. Odklad založenia rodiny vám môže poskytnúť dlhší čas na sporenie, nájsť si životného partnera bez unáhlenia a mať finančnú pripravenosť na potreby bábätka. Navyše vek robí človeka aj múdrejším a trpezlivejším. Zaujímavé je, že existujú štúdie, ktoré dokazujú, že deti narodené starším a múdrejším rodičom majú väčšiu šancu dosiahnuť vyššie vzdelanie. Na druhej strane, mať deti v produktívnom veku 25 a viac rokov tiež zvyšuje šance na ľahšie otehotnenie. Okrem toho tento stav tiež znižuje riziko komplikácií tehotenstva, ako sú:
- Gestačný diabetes
- Vysoký krvný tlak
- Preeklampsia
- Placenta previa
- Potrat
- Predčasný pôrod
- Krvácanie po pôrode
- Dieťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou
- abnormálny chromozóm
Keď ste si určili ideálny vek na tehotenstvo, tehotenstvo samozrejme nie je len záležitosťou sexu a čakania na pozitívne výsledky
testovacie balenia. Existujú prípravky, ktoré musia pred prijatím plodu v maternici dozrieť, ako napríklad:
- Pred tehotenstvom si udržujte ideálnu telesnú hmotnosť
- Prestať fajčiť
- Obmedzte jedlá s vysokým obsahom tuku
- Obmedzenie konzumácie kofeínu a alkoholu
- Cvič
- Udržujte kvalitu spánku
- Jesť výživné jedlo
- Liečba zdravotných stavov, ktoré vás vystavujú riziku otehotnenia (cukrovka a vysoký krvný tlak)
[[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Vek je len jedným z mnohých faktorov, ktoré treba pri otehotnení zvážiť. V tehotenstve to nie je len nosenie plodu 9 mesiacov a pôrod. Je tu nová úloha, ktorá je zaväzujúca na celý život, a to vychovávať dieťatko. To znamená, že duševná pripravenosť nie je o nič menej dôležitá ako fyzické zdravie. Toto je tiež potrebné vziať do úvahy pri rozhodovaní o tehotenstve. Nesledovanie, nie preto, že by ste boli horúci otázkami ľudí a nie kvôli iným vonkajším faktorom. Ak ste naozaj pripravení fyzicky aj psychicky, samozrejme v budúcnosti môže byť cesta plynulejšia. Nie je to hladké, ale aspoň je tu pripravenosť čeliť vzostupom a pádom novej role matky, vrátane
podporný systém nevyhnutné. Pre ďalšiu diskusiu o plodnosti, duševnej pripravenosti a fyzickej kondícii,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Rozhodnutie otehotnieť závisí od vás a vášho partnera, takže rozhodnutie oddialiť alebo urýchliť splodenie detí sa vracia k vzájomným preferenciám. Existujú výhody a nevýhody. Odklad založenia rodiny vám môže poskytnúť dlhší čas na sporenie, nájsť si životného partnera bez unáhlenia a mať finančnú pripravenosť na potreby bábätka. Navyše vek robí človeka aj múdrejším a trpezlivejším. Zaujímavé je, že existujú štúdie, ktoré dokazujú, že deti narodené starším a múdrejším rodičom majú väčšiu šancu dosiahnuť vyššie vzdelanie. Na druhej strane, mať deti v produktívnom veku 25 a viac rokov tiež zvyšuje šance na ľahšie otehotnenie. Okrem toho tento stav tiež znižuje riziko komplikácií tehotenstva, ako sú: 
