Problémy duševného zdravia sú skutočnými stavmi, no väčšina ľudí ich často ignoruje. Stigma, ktorá je v spoločnosti spojená s duševnými poruchami, spôsobuje, že trpiaci sa zdráhajú vyhľadať liečbu zo strachu, že budú považovaní za čudných a ostrakizovaných. V skutočnosti sa psychické problémy nedokážu vyliečiť samé od seba a treba ich okamžite liečiť, aby sa nezhoršovali. Ak sa nekontrolujú, stavy, ktoré boli pôvodne ešte zvládnuteľné, sa môžu ľahko rozvinúť do ťažkých duševných porúch.
Čo je ťažká duševná porucha?
Ťažké duševné poruchy sú problémy duševného zdravia charakterizované zhoršenou schopnosťou posudzovať realitu. Tento stav spôsobuje, že trpiaci zažívajú bludy, halucinácie, narušené myšlienkové procesy a neprirodzené správanie. Ľudia, ktorí trpia vážnymi duševnými poruchami, sa môžu stále zotavovať a liečiť, ak sa liečba a manažment choroby vykonáva správne. Tento proces môže trvať pomerne dlho a tvrdú prácu, aby sa stav pacienta vrátil do normálu ako predtým.
Stavy, ktoré sú zahrnuté v ťažkých duševných poruchách
Podľa údajov
Národný ústav duševného zdravia , ťažká duševná porucha je pomerne zriedkavý stav. Tento stav postihuje len asi 5 percent dospelej populácie nad 18 rokov. K závažným duševným poruchám patrí niekoľko stavov vrátane:
1. Schizofrénia
Schizofrénia je ťažká duševná porucha charakterizovaná emocionálnymi poruchami, myšlienkovými vzormi a správaním, ako aj ťažkosťami s prijímaním reality. Príznaky spadajú do štyroch kategórií vrátane:
Psychotické symptómy- halucinácia
- nesprávne vnímanie
- Nesprávne presvedčenie
- Divné správanie
- Problémy s rozprávaním
- bludy
Negatívne symptómy- Apatia alebo ľahostajnosť
- Strata záujmu robiť veci
- Strata pocitu potešenia
- Nedostatok mimiky a vokálnej intonácie pri rozprávaní
Kognitívne symptómy- Máte problém sústrediť sa alebo venovať pozornosť niečomu
- Pomalšie spracovanie informácií a pamäť
- Pomalé plánovanie a organizačné schopnosti
Symptómy nálady- Depresia
- Ľahko sa nahnevať
- Poruchy úzkosti
- Výkyvy nálad
2. Schizoafektívna porucha
Jeden typ ťažkej duševnej poruchy, ktorá je podobná schizofrénii. Rozdiel je v tom, že príznaky depresie alebo mánie pociťované postihnutými bývajú závažnejšie a trvajú dlhšie. Nasledujú niektoré z príznakov, ktoré bežne pociťujú ľudia so schizoafektívnou poruchou:
Príznaky depresie- Smutný
- Beznádejný
- Ľahko sa nahnevať
- Strata záujmu o veci, ktoré máte radi
- Výrazná zmena hmotnosti
- Problémy so spánkom alebo príliš veľa spánku
- Často sa cítite nepokojne
- Pocit viny alebo bezcennosti
- Ťažkosti so sústredením
- Vznik samovražedných myšlienok
Príznaky maniky- Ľahko urazený
- Znížená potreba spánku
- Veľkoleposť (mysliac si, že máte určité schopnosti, ale nemáte)
- Míňate viac peňazí, ako máte
- Hovorte a rýchlo sa pohybujte
3. Bipolárna porucha
Bipolárna porucha je ťažká duševná porucha, ktorá u postihnutých spôsobuje extrémne zmeny nálad. Ľudia, ktorí trpia týmto stavom, môžu byť zrazu smutní alebo nahnevaní, aj keď predtým vyzerali šťastne a veľa sa smiali. Okrem nálady zažívajú ľudia trpiaci bipolárnou poruchou aj dramatické zmeny vo výhľade, správaní a úrovni energie. Nasledujú niektoré z príznakov, ktoré sa u pacientov bežne vyskytujú:
- Nedá sa mlčať
- Znížená potreba spánku
- Prešťastný a príliš sebavedomý
- Rýchlo zmeňte myslenie
- Ľahko prepínateľné zaostrenie
Ako sa vysporiadať s ťažkými duševnými poruchami?
Ako sa vysporiadať s ťažkými duševnými poruchami, závisí od podmienok, ktoré postihnutý prežíva. Na prekonanie problémov duševného zdravia je možné podniknúť niekoľko opatrení:
Absolvovanie psychoterapie
Táto terapeutická liečba má za cieľ preskúmať myšlienky, pocity a správanie ľudí s ťažkými duševnými poruchami. Prostredníctvom tejto akcie sa odborníci v oblasti duševného zdravia tiež pokúsia zlepšiť pohodu postihnutého. Príklady psychoterapie, ktorú možno vykonať, zahŕňajú kognitívno-behaviorálnu terapiu (CBT) a expozičnú terapiu.
Konzumácia určitých liekov nevylieči ťažkú duševnú poruchu, ktorú prežívate. Na zmiernenie symptómov sa zvyčajne podávajú lieky. Lekári môžu kombinovať lieky a terapiu, aby optimalizovali proces hojenia.
Nasledujte Podporná skupina
Pripojiť sa
Podporná skupina môže pomôcť s procesom obnovy. Neskôr sa každý člen podelí o skúsenosti a tipy, ako sa dostať cez podmienky, ktorými prechádza. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Problémy duševného zdravia sú stavy, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu. Ak sa nechá sám, existuje obava, že sa tento stav rozvinie do ťažkej duševnej poruchy, takže neskôr bude čoraz ťažšie liečiť. Ak máte otázky týkajúce sa zdravotných problémov, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
