V podstate neexistuje nič také ako hanblivé a bojazlivé dieťa alebo odvážne dieťa. Je to jedno, len sú deti, ktoré potrebujú viac času na skúšanie nových vecí resp
pomaly sa zahriať. Rodičia sa nemusia obávať, pretože v podstate každé dieťa má záujem skúmať okolie, len rýchlosť je iná. Tu je úlohou rodičov budovať dôveru detí. Keď už budú mať toto ustanovenie, potom budú môcť ľahšie vystúpiť zo svojej komfortnej zóny.
Ako sa zbaviť strachu u detí
Namiesto toho, aby ste deti nútili robiť veci, ktoré pre nich nie sú nevyhnutne pohodlné, vyskúšajte niekoľko spôsobov, ako vychovávať deti k odvahe, ako napríklad:
1. Buďte darcom istoty
Bolo vaše dieťa niekedy v úplne novom prostredí a rozhodlo sa držať svojich rodičov? Neoznačujte ho hneď za zbabelca. Namiesto toho buďte osobou, ktorá poskytuje pocit bezpečia. Dajte dieťaťu čas, aby napríklad zostalo vo vašom lone, kým sa nebude cítiť pohodlne. Keď to rodičia nenútia, vtedy dieťa dostane priestor premýšľať o koncepte skúšania nových vecí. Takto, keď nastane ten správny čas, budú mať odvahu to urobiť.
2. Dajte uznanie
Deti začínajú chápať, čo je správne a čo nie. Nie je však jednoduché brániť svojich kamarátov, ktorí sú šikanovaní. Práve tu majú rodičia za úlohu prejaviť uznanie, aby sa deti cítili hrdé a verili, že to, čo urobili, je správne. V budúcnosti budú v tom odvážnejší.
3. Preniesť, keď dieťa hlboký spánok
Tento trik sa dá urobiť, keď dieťa začne vstúpiť do fázy
hlboký spánok, asi 5-10 minút. Pošepkajte svojmu dieťaťu, že mu dôverujete. Vyjadrite akékoľvek pozitívne návrhy alebo afirmácie, ktoré chcete vštepiť. Robte to 3-4 krát týždenne. Podľa štúdií detská myseľ ľahko prijme pozitívne sugescie, keď vstúpia do fázy spánku. Dokonca nielen deti, táto technika je účinná aj pre športovcov, ktorí sa šampionátu zúčastnia.
4. Pomaly sa prispôsobujte
Pre dieťa, ktoré žije na svete len pár rokov, nie je ľahké prispôsobiť sa cudzej situácii. Preto sa snažte pomaly adaptovať. Napríklad, keď má vaše dieťa problém nadviazať priateľstvo s inými deťmi, pozvite starých priateľov do nového kruhu priateľov. Ďalším príkladom, keď deti ťažko prijímajú neznáme jedlá, skúste podávať nové jedlá spolu s ich obľúbenými jedlami. Týmto spôsobom sa objaví pocit známosti. To môže vybudovať pocit emocionálneho bezpečia pre vaše dieťa.
5. Prineste si obľúbené veci
Je úplne normálne, že deti chcú vziať svoje obľúbené veci kamkoľvek, vrátane miest, ktoré ešte nepoznajú. Prichádzajú v rôznych formách, ako sú hračky, bábiky a dokonca aj určité kostýmy. Tento druh objektu dáva pocit, že situácia je stále pod kontrolou. To isté sa môže stať, keď sa deti cítia „sprevádzané“ svojimi imaginárnymi kamarátmi. Rodičia zohrávajú úlohu tým, že sledujú akékoľvek zmeny alebo robia pozorovania.
6. Vypočujte si ich dôvody
Keď vaše dieťa odmietne urobiť niečo nové, neobviňujte ho hneď, že je hanblivé alebo bojazlivé. Bez toho, aby ste museli okamžite nútiť zmeny, opýtajte sa ich, prečo sa tak zdráhajú urobiť. Potom, čo vaše dieťa uvedie svoje dôvody, overte jeho emócie. Tým sa vytvorí povedomie dieťaťa o svojich pocitoch, aby sa mohlo jednomyseľne rozhodnúť. Táto metóda vyformuje z dieťaťa osobu, ktorá je samostatná, zodpovedná a pripravená čeliť novým výzvam.
7. Prijmite zlyhanie
Ak sa dieťa odvážilo skúšať nové veci a nakoniec neuspelo, sprevádzajte ho pri hľadaní správneho riešenia. Zdôraznite, že skúšať nové alebo ťažké veci si vyžaduje odvahu. Okrem toho tiež povedzte, že je veľmi prirodzené, že prvý pokus nevyjde hneď. Deti musia vedieť, že každý jednotlivec má svoj vlastný strach, bez ohľadu na vek. Dokonca aj ich rodičia majú veci, ktorých sa boja, no s pribúdajúcim vekom sa dajú prekonať. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Odvaha neznamená nebáť sa ničoho, ale skôr odvaha robiť to, čoho sa bojíme. Samozrejme, táto vec musí byť úplne bezpečná. Ak sa chcete dozvedieť viac o rôznych spôsoboch, akými sa deti vyrovnávajú s novými situáciami,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
