Ľudské telo síce soľ znesie, no nie v nadmernom množstve. Vrátane pitia morskej vody, ktorá obsahuje soľ. Ak je nadmerný, telo ho ťažko spracuje a môže dokonca spôsobiť smrť. Úzko súvisí aj s tým, ako fungujú obličky pri vyrovnávaní hladín tekutín v tele. Pitná voda, ktorá je príliš slaná, môže túto rovnováhu narušiť.
Účinky pitia morskej vody na organizmus
Ľudské telo by v ideálnom prípade malo byť schopné do určitej miery neutralizovať sodík a chlorid. Ale keď je koncentrácia soli príliš vysoká mimo bunky ako vo vnútri, voda sa bude pohybovať z vnútra bunky von, aby sa vyvážila. Snaha vyrovnať túto koncentráciu sa nazýva osmóza. Pri konzumácii morskej vody môžu byť účinky osmózy veľmi nebezpečné. Pamätajte, že slanosť morskej vody je 4-krát vyššia ako slanosť telesných tekutín. Ak nie je začiarknuté, pohyb vody z vnútra bunky mimo bunky spôsobí, že sa bunka zmenší. To je pre telo zlé. Okrem toho, aby sa telo mohlo vrátiť do ideálneho izotonického stavu pre život buniek, snaží sa zbaviť prebytočného sodíka močom. Obličky však dokážu produkovať moč len z tekutín, ktoré nemajú príliš vysokú koncentráciu soli. Tu je spúšťač zvýšenej frekvencie močenia. Hrozba? Dochádza k dehydratácii. Preto, keď človek vypije príliš veľa morskej vody, objaví sa niekoľko príznakov, ako napríklad:
- Úžasný smäd
- Nevoľno
- Telo sa cíti pomalé
- Svalový kŕč
- suché ústa
- Znížené schopnosti myslenia (delírium)
Ľudia, ktorí zažijú vyššie uvedené stavy a okamžite nespotrebujú veľa vody, môžu zažiť obrovský vplyv. Mozog aj vnútorné orgány menej prekrvujú, čo môže viesť k zlyhaniu orgánov, kóme a smrti. [[Súvisiaci článok]]
Osmóza spôsobuje dehydratáciu
Na základe vyššie uvedeného vysvetlenia je nebezpečenstvom konzumácie morskej vody výskyt osmózy. Prirovnanie je rovnaké ako pri namáčaní mrkvy v slanej vode. Po odležaní 1-2 dní sa mrkva scvrkne. Okrem toho sa pri výrobe kyslých uhoriek alebo uhoriek spolieha aj na soľ, aby sa zložky v nej scvrkli. Je to to isté, čo sa stane s bunkami v ľudskom tele, teda dehydratácia. V ideálnom prípade je bunková stena vyrobená z membrány, do ktorej môžu vstúpiť molekuly vody. Keď sú však molekuly príliš veľké, napríklad sodík alebo chlór z morskej vody, proces je práve opačný. Čím vyššia je hladina soli v krvnom obehu, tým sa zvyšuje osmotický tlak. Zároveň bunky tela rýchlo stratia tekutinu. V dôsledku toho bude telo dehydratované.
Čo tak slaná voda? Tekutiny v ľudskom tele prirodzene obsahujú chlorid sodný a iné soli. Preto slzy chutia slane. Jeho koncentrácia je asi 1/3 koncentrácie soli v morskej vode. Tento stav môže byť narušený, keď je človek zvyknutý piť slanú vodu. Kloktanie slanou vodou sa skutočne často odporúča na zmiernenie problémov s hrdlom a ústami. Nie je však na konzumáciu. Pri konzumácii slanej vody alebo vody s príliš vysokým obsahom sodíka sa obeťou stanú obličky. Nie je to nemožné, ak sa to stane zvykom, vyskytnú sa problémy s obličkami alebo dokonca prestanú fungovať. Preto sa okrem nápojov s pridanými sladidlami neodporúča, rovnako ako slaná voda. Radšej piť vodu resp
vylúhovaná voda čo je bezpečnejšie a zdravšie. Jedným zo signálov, keď niekto konzumuje príliš veľa soli, je pocit smädu. Prekonajte sa pitím obyčajnej vody, aby ste znížili koncentráciu soli v krvi. Zároveň chráni aj obličky, srdce a všetky bunky v tele.
Pite teplú slanú vodu
Ďalší trend, ktorý súvisí aj so slanou vodou je
splachovanie slanou vodou. Ide o spôsob pitia teplej vody a soli, ktorý má laxatívny účinok. Tvrdí, že čistí črevá, lieči zápchu, ako aj napomáha procesu detoxikácie. Bohužiaľ, popularita metódy
splachovanie slanou vodou Toto nie je podložené vedeckými dôkazmi. Neexistuje žiadny dôkaz, že proces preplachovania slanou vodou môže odstrániť toxíny, parazity a odpad z tráviaceho traktu. Ani z medicínskeho hľadiska neexistuje jednoznačný návod, kto by mal tento zákrok vykonávať. Okrem toho niektoré z vedľajších účinkov a rizík spojených s tým sú:
- Nevoľnosť a vracanie pri konzumácii slanej vody nalačno
- Zvyšuje riziko nadmernej hladiny sodíka v tele
- Zvyšuje riziko vysokého krvného tlaku
- Svalový kŕč
- Nafúknutý
- Dehydratácia
- Nepravidelný tlkot srdca
- Záchvaty
Ľudia so srdcom, cukrovkou, opuchmi, obličkovými problémami, hypertenziou a tráviacimi problémami by sa tejto obľúbenej, no neoverenej metóde mali vyhýbať. V skutočnosti môže konzumácia slanej vody narušiť rovnováhu dobrých baktérií v tráviacom systéme. Telo už má úžasný spôsob, ako vyrovnávať hladiny tekutín, vrátane sodíka v ňom. Radšej túto harmóniu nenarúšajte zámernou konzumáciou slanej alebo morskej vody. Iný prípad je, ak niekto pri plávaní omylom prehltol morskú vodu. Poznať nebezpečenstvá a riziká konzumácie slanej vody pre telo a aké sú ďalšie detoxikačné alternatívy,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
