Príčiny srdcového infarktu v mladom veku
Príčina Ašrafovho infarktu zatiaľ nie je známa. Ale vo všeobecnosti sú príčiny infarktu v mladom veku spôsobené nasledujúcimi faktormi:1. Rodinná anamnéza
V roku 2019 došlo v Spojených štátoch k prípadu srdcového infarktu, ktorý postihol 34-ročného muža. O mužovi je známe, že je usilovný v cvičení, dokonca 6 dní v týždni trávi pohybovými aktivitami. Po vyšetrovaní lekári z JFK Medical Center dospeli k záveru, že to bola jeho rodinná anamnéza, ktorá mu spôsobila infarkt. Muž má tiež genetické ochorenie, ktoré zrýchľuje proces zrážania krvi, čo vedie k infarktu.2. Fajčenie
Ďalšou príčinou infarktu v mladom veku je fajčenie. Fajčenie môže okrem napadnutia pľúc spôsobiť aj infarkt. Fajčenie môže spôsobiť stuhnutie krvných ciev, čo sťažuje ich rozširovanie a kontrakciu. Zvyšuje sa aj riziko infarktu. Nielen to, fajčenie môže v skutočnosti spôsobiť, že osoba je zraniteľná voči infarktu v mladšom veku.3. Vysoký krvný tlak
Poškodenie spôsobené vysokým krvným tlakom môže spôsobiť zúženie koronárnych artérií v srdci v dôsledku nahromadenia cholesterolových plakov. Tento stav sa nazýva ateroskleróza. Keď sú koronárne tepny zablokované plakom, ľahko sa vytvoria krvné zrazeniny a upchajú srdcové tepny. To má za následok zhoršený prietok krvi do srdcového svalu, čo spôsobuje, že mu chýba kyslík a živiny. Nakoniec môže dôjsť k infarktu.4. Životný štýl
Príčinou infarktu v mladom veku môže byť aj nezdravý životný štýl. Lekársky redaktor zo SehatQ, dr. Anandika Pawitri povedala, že viaceré aspekty života, ako je strava, intenzita cvičenia, režimy odpočinku a vnímaná úroveň stresu, môžu ovplyvniť infarkty v mladom veku. Napriek tomu môže dôjsť k infarktu, aj keď človek viedol zdravý životný štýl."Môže sa to stať kvôli abnormalitám v samotnom srdci, ktoré nie sú známe, abnormalitám krvných ciev alebo nezvyčajným činnostiam, ktoré boli predtým vykonávané, ktoré príliš zaťažili srdce," povedal. DR. Anandika tiež prezradila, že riziko infarktu môžu zvýšiť aj ďalšie stavy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, fajčenie, rodinná anamnéza srdcových chorôb a vysoký cholesterol.
5. Vysoký cholesterol
Vysoká hladina zlého cholesterolu (LDL) v tele spôsobí aterosklerózu alebo zúženie krvných ciev. V dôsledku toho môže byť zablokovaný prívod krvi do srdca, takže môže dôjsť k infarktu. Väčšina mladých ľudí si myslí, že cholesterol nie je problém, ktorého by sa mali obávať. Štúdie v skutočnosti ukazujú, že mladí ľudia, ktorí majú vysoký cholesterol už od útleho veku, môžu v starobe zaznamenať zvýšené riziko srdcových chorôb.6. Nedostatok fyzickej aktivity
Fyzická aktivita tu môže okrem športu znamenať aj lezenie po schodoch, tanec, prechádzky až po záhradkárčenie. Zdá sa, že nedostatok fyzickej aktivity môže byť príčinou infarktu v mladom veku, viete. Nedostatok aktivity môže spôsobiť zrážanie krvi, vysoký krvný tlak, srdcový infarkt, mŕtvicu a rôzne iné srdcové choroby. Nielen to, že aktívna aktivita znižuje u žien riziko srdcového infarktu o 30 – 40 %. Aktívna aktivita môže znížiť krvný tlak a zvýšiť dobrý cholesterol v tele. Preto, aby ste sa v mladom veku vyhli infarktu, robte aktivity, ktoré si vyžadujú pohyb tela.7. Cukrovka
Vysoká hladina cukru v krvi v dôsledku cukrovky môže napadnúť steny krvných ciev a spôsobiť upchatie. Zvyšuje sa aj riziko srdcového infarktu. Cukrovka je v súčasnosti choroba, ktorá nie je u mladých ľudí ničím neobvyklým, ak vezmeme do úvahy, že životný štýl dnešných detí je veľmi blízky sladkým jedlám či nápojom. Upozorňujeme, že komplikácie spôsobené cukrovkou sa môžu objaviť v mladom veku. Infarkt bol jednou z komplikácií.Srdcovým infarktom v mladom veku sa dá predísť, tu je návod
Podľa dr. Anandika, infarktom v mladom veku sa dá určite predísť. Jedným zo spôsobov, ako predchádzať infarktu v mladom veku, je viesť zdravý životný štýl. "Okrem dodržiavania správnej životosprávy sa snažte každú chvíľu skontrolovať u svojho lekára, aby ste zistili zdravie srdca, ktoré nemusí byť zistené," povedal. [[related-article]] Poznaním vyššie uvedených rizík sa prevencia stáva viac zameranou.Nasledujúce veci môžete urobiť, aby ste predišli infarktu v mladom veku:
- Kontrolujte krvný tlak
- Pravidelne kontrolujte hladinu cholesterolu a triglyceridov
- Udržujte si ideálnu telesnú hmotnosť
- Žite zdravou stravou
- Cvičte pravidelne
- Znížte spotrebu alkoholu
- Nefajčiť
- Zvládanie stresu
- Kontrola cukrovky
- Doprajte si dostatok spánku
