Po operácii môže človek cítiť výrazné zmeny v tele. Jedným z častých vedľajších účinkov sú ťažkosti s vyprázdňovaním po operácii. Prekonanie zápchy po operácii môže zvýšiť spotrebu vlákniny na laxatíva. Nemenej dôležité je, že ukazovatele zápchy sa môžu líšiť od jednej osoby k druhej. Frekvencia vyprázdňovania je u každého jedinca iná, preto sa v prípade pochybností treba poradiť s lekárom.
Rozpoznanie zápchy po operácii
Tu sú niektoré indikátory toho, že niekto má ťažkosti s defekáciou po operácii, vrátane:
- KAPITOLA frekvenciu menej ako 3-krát týždenne
- Frekvencia defekácie je oveľa menšia ako predtým
- Musí tlačiť počas defekácie
- Žalúdok je nafúknutý a plný plynu
- Bolesť brucha
- Bolesť v análnej oblasti
- tvrdá stolica
- Pocit neskončil, aj keď ste sa vyprázdnili
Bohužiaľ, stolica má tiež tendenciu byť tvrdšia, pretože doba medzi jednotlivými pohybmi čriev sa predlžuje. Do krvného obehu sa totiž reabsorbuje stále viac tekutín, takže stolica v črevách vysychá.
Príčiny zápchy po operácii
Existuje niekoľko dôvodov, prečo je osoba po operácii náchylná na zápchu, vrátane:
Je známe, že lieky proti bolesti po operácii spôsobujú zápchu ako vedľajší účinok. Jedným z dôvodov je, že tieto lieky znižujú pohyb potravy v tráviacom trakte, takže stolica je suchšia. Nielen to, lieky proti bolesti tiež zvyšujú množstvo tekutiny, ktorá sa absorbuje z gastrointestinálneho traktu. Chuť na stolicu tak klesá, takže to má vplyv na zápchu.
Konzumácia jedla a nápojov
Pred operáciou bude pacient požiadaný, aby nejedol a nepil. Potom pooperačne sú lekári tiež niekedy poučení, aby obmedzili jedenie a pitie. Táto kombinácia zníženého množstva tekutín a jedla je opakom telesného cyklu pohybov čriev. Menší príjem tekutín znamená, že stolica je tuhá a ťažko priechodná. Medzitým, keď sa zníži príjem potravy, znamená to, že aj mechanizmus tráviaceho traktu sa spomalí.
Aktívny pohyb je jednou z činností, ktoré spúšťajú defekáciu. Ľudia, ktorí práve ukončili operáciu, však, samozrejme, musia byť opatrní a začať sa vracať k svojim aktivitám. Tento pokles aktivity zohráva úlohu aj pri výskyte zápchy.
Anestézia alebo anestézia tiež dočasne ochromí svaly. To znamená, že jedlo v tráviacom trakte sa prestane hýbať. Kým nebudú opäť aktívne črevá a všetky prvky v tráviacom trakte, nedôjde k žiadnemu pohybu, ktorý by vyvolal pohyb čriev. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vysporiadať so zápchou po operácii
Viac pohybu môže pomôcť znížiť zápchu Zmeny životného štýlu a stravovania môžu pomôcť predchádzať zápche po operácii. Ale to sa nemôže stať okamžite, takže to chce čas. Niektoré veci, ktoré môžete vyskúšať, sú:
1. Aktívne sa pohybovať
Pomaly, ale isto vráťte svoje telo do pohybu. Ale prispôsobte sa stavu tela a pooperačným ranám. Ak máte pochybnosti, opýtajte sa svojho lekára, aký druh pohybu je ešte bezpečný. Nielenže môže zmierniť zápchu, ale je tiež dobrý pre proces obnovy, pretože znižuje riziko krvných zrazenín.
2. Zmeňte liek
Typy pooperačných liekov môžu spomaliť tráviaci systém. Preto je lepšie obmedziť jeho spotrebu. Navyše, podľa štúdií, 40% ľudí, ktorí konzumujú
opioidy ako liek proti bolesti cítiť zápchu. Môžete diskutovať o alternatívnych liekoch proti bolesti k ibuprofénu alebo acetaminofénu.
3. Užívajte laxatíva
Na výber sú aj laxatíva, ktoré možno konzumovať po operácii. Typy sa líšia v závislosti od závažnosti stavu. Ak laxatívne prípravky na trhu nie sú účinné, lekári môžu predpísať aj lieky, ktoré môžu zvýšiť vstrebávanie tekutín do čriev.
4. Výber jedla
Uistite sa, že jete potraviny bohaté na vlákninu a pite veľa vody podľa odporúčania lekára. Príklady odporúčaných druhov potravín sú
celé zrniečka, čerstvé ovocie, zelenina a orechy. Na druhej strane sa vyhýbajte potravinám, ako sú mliečne výrobky, biela ryža, chlieb a príliš spracované potraviny, pretože môžu zhoršiť zápchu. V ideálnom prípade bude zápcha reagovať na zmeny v stravovaní a užívaných liekoch. Pozor si však dávajte aj vtedy, ak sa objavia príznaky komplikácií ako neznesiteľné bolesti v konečníku až krvácanie. Ako rýchlo sa proces zotavenia zo zápchy závisí od vášho zdravotného stavu, úrovne aktivity, výberu potravín a dĺžky užívania liekov proti bolesti. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Niekedy sa zápche po operácii nedá vyhnúť. Môžete sa však poradiť so svojím lekárom, aké sú možnosti stravovania a ako im predchádzať. Keď užívate lieky proti bolesti, zvýšte príjem tekutín, aby ste kompenzovali účinky. So správnym mechanizmom a manipuláciou sa vaše pohyby čriev môžu plynulo vrátiť. Ak sa chcete dozvedieť viac o príznakoch komplikácií,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
Viac pohybu môže pomôcť znížiť zápchu Zmeny životného štýlu a stravovania môžu pomôcť predchádzať zápche po operácii. Ale to sa nemôže stať okamžite, takže to chce čas. Niektoré veci, ktoré môžete vyskúšať, sú: 
