Hrať sa na bicykli, najmä s kamarátmi či rodičmi, je jedna z vecí, ktoré má rado veľa detí. Každé popoludnie alebo cez víkendy často vidíme veľa detí hrať sa na bicykloch okolo domu alebo záhradného komplexu. V ranom veku však deti len zriedka dbajú na svoju bezpečnosť pri hraní na bicykli, takže sú náchylné na zranenia. Aby sa tomu predišlo, rodičia musia svoje deti samozrejme chrániť. Čo teda robiť?
Riziko zranenia detí pri hraní na bicykli
Bicyklovanie je pre deti zábavný spôsob, ako zostať aktívne a fit. Vo všeobecnosti sa deti učia jazdiť na bicykli vo veku 3-8 rokov. Väčšina to však robí, keď majú viac ako 5 rokov. Jedna štúdia ukázala, že zranenia boli častejšie u detí, ktoré začali jazdiť na bicykli vo veku 3-5 rokov ako u detí vo veku 6 alebo 7 rokov. Najčastejšie zranenia spôsobené bicyklovaním sú:
Poranenia hlavy sú jedným z najzávažnejších úrazov, ktoré môžu v dôsledku bicyklovania nastať. Keď dôjde k poraneniu hlavy, deti môžu pociťovať bolesti hlavy, rozmazané videnie, zvonenie v ušiach, závraty, nevoľnosť, mdloby a dokonca aj krvácanie do hlavy.
K poraneniam brucha môže dôjsť, keď dieťa spadne z bicykla a koniec rúčky bicykla zasiahne brucho. Deti, ktoré majú poranenie brucha, pocítia bolesť v žalúdku alebo zvracajú. Dokonca aj v závažných prípadoch môže spôsobiť hematúriu alebo prítomnosť krvi v moči.
Predtým, ako dieťa prestane rásť, nehody, ako sú pády, s väčšou pravdepodobnosťou spôsobia zlomeniny ako dislokácie. Tento stav sa zvyčajne vyskytuje na zápästiach a chodidlách. Ak dieťa spadne z bicykla a pokúsi sa ho držať nohami, rukami alebo zadkom, môže to spôsobiť poranenie členku a dokonca aj zlomeniny.
K poraneniam mäkkých tkanív, ako sú škrabance, rezné rany a modriny, môže dôjsť aj vtedy, ak dieťa spadne z bicykla. Aj keď sa tento problém nekontroluje, môže viesť k infekcii, ktorá spôsobuje začervenanie, opuch, výtok hnisu a horúčku.
K poraneniu slabín môže dôjsť, keď dieťa spadne na stred bicykla a poraní si slabiny. Tento stav môže spôsobiť pretrvávajúcu bolesť, problémy s močením alebo krvácanie. Môže však spôsobiť len ľahké zranenia. Rôzne vyššie uvedené zranenia sú dosť otrasné, preto je dôležité, aby rodičia dbali na bezpečnosť svojich detí pri hraní na bicykli. [[Súvisiaci článok]]
Dbať na bezpečnosť detí pri hraní na bicykli
Pri výbere detského bicykla by ho rodičia nemali kupovať nedbanlivo. Kúpené bicykle musia spĺňať bezpečnostné normy pre deti. Okrem toho vyberte bicykel, ktorý umožní dieťaťu sedieť na cyklosedačke s oboma nohami dotýkajúcimi sa zeme. Uistite sa, že bicykel má správnu veľkosť, aby nebol pre dieťa príliš veľký alebo príliš malý. Tiež sa uistite, že rôzne komponenty bicykla, najmä odrazky, sú správne a pevne nainštalované. Okrem toho existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali urobiť, keď chce vaše dieťa jazdiť na bicykli, a to:
Naučiť deti používať cyklistické prilby
Každý, kto chce jazdiť na bicykli, vrátane detí, by mal mať prilbu. Prilba je veľmi dôležitým prostriedkom na ochranu hlavy. Vyberte si prilbu, ktorá spĺňa bezpečnostné normy a má správnu veľkosť. Okrem toho musí byť farba prilby svetlá, aby ju videli aj ostatní účastníci cestnej premávky. Popruhy prilby musia byť tiež pevné a tesne priliehať, aby správne chránili hlavu dieťaťa. Ďalej naučte dieťa nosiť cyklistickú prilbu, kým to nedokáže.
Požiadajte dieťa, aby nosilo svetlé oblečenie
Keď chcú deti jazdiť na bicykli, je najlepšie ich požiadať, aby nosili oblečenie pestrých farieb, aby ich ostatní motoristi, najmä motorky a autá, dobre videli. To môže znížiť riziko, že dieťa zasiahne. Vyberajte si aj nohavice, ktoré sedia a nie sú príliš dlhé, aby sa vám nezachytili do kolies alebo reťazí.
Uistite sa, že dieťa nosí topánky
Aby ste predišli zraneniu prstov vášho dieťaťa pri hraní na bicykli, mali by ste sa uistiť, že dieťa používa uzavretú a pevnú obuv. Nielen to, šnúrky na topánkach musia byť tiež pevne zaviazané, aby boli bezpečné. Môžete tiež požiadať svoje dieťa, aby použilo iné bezpečnostné vybavenie, ako sú chrániče kolien, lakťov alebo zápästia.
Požiadajte deti, aby sa hrali na bicykli v bezpečnom prostredí
Požiadajte svoje dieťa, aby jazdilo na bicykli po ceste bez premávky a rušivých prvkov, ako je štrk, piesok alebo kaluže vody. Bolo by lepšie, keby sa dieťa bicyklovalo na mäkšom povrchu, ako je tráva, pretože to môže znížiť riziko zranenia pri páde. Deti by sa tiež mali vyhýbať bicyklovaniu, keď je neskoro popoludní a stmieva sa, pretože to môže sťažiť videnie.
Naučte deti pravidlá jazdy na bicykli po ceste
Deti by sa mali naučiť pravidlám jazdy na bicykli na ceste. Dajte dieťaťu pochopenie, aby nejazdilo na bicykli príliš rýchlo, pretože to môže byť nebezpečné. Vždy dodržiavajte odstup, ak okolo neho prechádzajú vozidlá. Pozorne sledujte cestu a sústreďte sa. Ak chcete prejsť, zosadnite z bicykla a pri vedení bicykla choďte opatrne. Rôzne veci uvedené vyššie môžu pomôcť deťom vyhnúť sa riziku zranenia pri hraní na bicykli. Preto pochopte a aplikujte vyššie uvedené metódy, aby ste predišli zraneniam, keď sa deti hrajú na bicykli.
