Prázdninová sezóna je na dosah. Toto je tá správna chvíľa pre mnohých ľudí, aby si išli s rodinou, partnerom alebo priateľmi oddýchnuť od každodennej rutiny. Pred odchodom na dovolenku sa uistite, že máte zbalené rôzne vybavenie, ktoré si treba priniesť. Okrem oblečenia a jedla netreba ignorovať ani lekárničku a zoznam liekov. Aké sú teda lekárničky a zoznam liekov, ktoré si treba vziať na dovolenku?
Obsah lekárničky, ktorú treba priniesť na dovolenku
Lekárnička je prvá pomoc, keď dôjde k nehode, úrazu alebo drobnému úrazu, ktorý sa môže stať kedykoľvek a komukoľvek na dovolenke. Tu je obsah lekárničky, ktorú si musíte pripraviť:
- Antiseptická kvapalina na čistenie rán
- Sadra na rany
- antifungálna masť
- Antibiotická masť
- Olej na uštipnutie komármi a hmyzom
- prípravok na dezinfekciu rúk
- Antiseptické vlhčené obrúsky
- Alkohol
- Pleťová voda kalamín
- Pinzeta
- Nožnice sú malé zakrivené alebo nemajú ostrý koniec a používajú sa na strihanie odevov pri poraneniach
- Pin
- opaľovací krém (opaľovací krém)
- Aloe vera gél alebo aloe vera na ošetrenie popálenín
- vazelína
- lepiaca páska
- Digitálny teplomer
- Adekvátna sterilná bavlna alebo gáza
[[Súvisiaci článok]]
Zoznam liekov na dovolenku
Nosenie viacerých drog občas
cestovanie vysoko odporúčané. Je to preto, aby ste sa vyhli nedostupnosti zoznamu liekov v drogériách alebo lekárňach v krajine alebo meste, kde robíte
cestovanie. Okrem lekárničky tu je zoznam nevyhnutných liekov, ktoré si so sebou zoberiete na dovolenku:
- Liek proti kašľu
- Liek na hnačku
- Očné kvapky
- Liek na kinetózu
- Lieky na alergiu, ako sú antihistaminiká
- Lieky na prechladnutie a chrípku, ako sú dekongestanty
- Lieky proti bolesti a horúčky, ako je ibuprofén alebo paracetamol
- Lieky na vredy a žalúdočnú kyselinu, najmä ak máte refluxnú chorobu. Napríklad antacidá
- Zápcha a laxatívne lieky
- Lieky, ktoré lekár predpísal na určité typy zdravotných problémov. Napríklad, ak máte astmu, mali by ste vždy nosiť inhalátor. Tí z vás, ktorí majú hypertenziu, užívajú lieky na vysoký krvný tlak
- Zdravotné doplnky, ktoré vám odporučil lekár
- Hydrokortizónový krém alebo masť na prevenciu podráždenia pokožky alebo uhryznutia hmyzom
Pred odchodom na dovolenku je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili, aké lieky si musíte vziať so sebou, keď idete na dovolenku
cestovanie podľa Vášho zdravotného stavu. Opýtajte sa aj na pravidlá požívania drog pri cestovaní, najmä ak mesto alebo krajina vašej dovolenkovej destinácie má veľký časový rozdiel od vášho bydliska. Ak potrebujete lieky na predpis, poraďte sa so svojím lekárom o tom, koľko liekov si musíte vziať so sebou do posledného dňa dovolenky, ako aj o tom, aké dávkovanie zodpovedá vašim potrebám. Čo sa týka prinesenia zoznamu liekov, ktoré ste užili na dovolenke v zahraničí, mali by ste sa najskôr informovať na veľvyslanectve krajiny, ktorú navštívite, či je alebo nie je dovolené vziať si lieky, ktoré užívate. Dôvodom je, že niektoré krajiny vám môžu zakázať nosenie určitých druhov drog. V prípade liekov na predpis by ste ich mali priniesť spolu s originálnym obalom, ktorý vám poskytne lekárnik. V prípade potreby si pred odchodom na dovolenku prineste aj kópiu receptu od lekára. Ak ste tehotná, uistite sa, že ste sa pred cestou poradili s lekárom, najmä ak chcete použiť lietadlo. Vyžiadajte si list od lekára, v ktorom sa uvádza, že môžete cestovať lietadlom. Je to preto, že existuje niekoľko leteckých spoločností, ktoré žiadajú list pre vašu bezpečnosť a pohodlie. [[Súvisiaci článok]]
Ako zabaliť lieky, ktoré si treba priniesť na dovolenku
Aby ste sa neobťažovali nosiť veľký zoznam liekov, mali by ste tieto lieky skladovať v malej škatuľke na lieky, ktorá sa dá tesne uzavrieť. Uistite sa, že ho označíte, aby ste nezabudli alebo si nepoplietli, ktorý typ lieku proti bolesti a iný typ lieku, napr. Tento typ liekov, najmä liekov na predpis, by sa mal uchovávať vo vrecku, ktoré je ľahko prístupné alebo vo vrecku, ktoré používate každý deň. Medzitým si lekárničku môžete vložiť do tašky na oblečenie alebo kufra na ľahko prístupnom mieste. Ak však idete na dovolenku súkromným vozidlom, lekárničku si môžete uložiť do auta. Ak máte špeciálne zdravotné problémy, ako je ischemická choroba srdca, máte v minulosti mozgovú príhodu, ste v starobe, alebo ak privážate dojčatá a batoľatá, oznámte to personálu letiska alebo stanice, aby ste mali prednosť v záujme bezpečnosti a pohodlie počas vašej cesty. Takže, to je zoznam drog v taške prvej pomoci, ktorú musíte mať vždy pri cestovaní. Nezabudnite vždy predchádzať tomu najhoršiemu, čo sa môže stať, najmä ak máte v anamnéze vážne ochorenie, ktoré sa môže časom opakovať alebo zhoršovať. Okrem toho, že dokážete znížiť riziko, že sa vám stanú zlé veci, môže to pomôcť aj zdravotníckemu personálu alebo oprávnenému personálu pri vašej liečbe. Takže majte vždy pripravené lieky a uistite sa, že ostatní ľudia vedia o vašom zdravotnom stave,
Áno.
