Existuje toľko výhod aloe vera pri chorobách. Nutričný obsah aloe vera je bohatý na antioxidanty, ako sú vitamíny A, B12, C, E, kyselina listová a cholín, ktoré omladzujú pokožku v boji proti zápalom.
Výhody aloe vera pri chorobách
Okrem toho, že aloe vera je bohaté na antioxidanty, obsahuje aj protizápalové, antiseptické, antibakteriálne a 8 zdraviu prospešných enzýmov. Ako čo?
1. Udržujte zdravú pokožku
Výhody aloe vera pri prvom ochorení spočívajú v udržiavaní zdravej pokožky. Obsah komplexných sacharidov a antioxidačného vitamínu E v aloe vera účinne hydratuje tvár a udržuje zdravú pokožku. Aloe vera môže tiež prirodzene zvýšiť elasticitu pokožky. Okrem toho aloe vera pôsobí aj na zmiernenie svrbenia na koži spôsobeného ekzémom, ako aj na liečbu rizika iných kožných ochorení, ako je psoriáza, dermatitída, a na prevenciu príznakov predčasného starnutia.
2. Liečte podráždenie
Komplexné sacharidy v aloe vera tiež pôsobia na zmiernenie bolesti z rán. Táto antiseptická zlúčenina pôsobí na zvýšenie kolagénu a rýchle hojenie rán. Nielen to, aloe vera obsahuje aj antibakteriálne zlúčeniny, ktoré môžu zabrániť rastu dráždivých baktérií. Táto blahodarná zelená rastlina slúži aj na liečbu popálenín.
3. Zníženie hladiny cukru v krvi
Jednou z výhod aloe vera pri chorobách je
znižuje vysokú hladinu cukru v krvi. Štúdia odhalila, že zvyk pravidelne konzumovať extrakt z aloe vera 2 polievkové lyžice denne je účinný pri znižovaní hladiny cukru v krvi, ktorá spôsobuje cukrovku. Je však potrebný ďalší výskum, aby sa zabezpečili výhody aloe vera ako zníženie hladiny cukru v krvi.
4. Prekonanie zápchy
Výhody aloe vera pri iných ochoreniach spočívajú v zmiernení zápchy. Obsah aloínu a zlúčenín barbaloínu v aloe vera je účinný ako laxatívum pri liečbe zápchy. Okrem toho, že výťažok z aloe vera prekonáva zápchu, funguje aj pri prekonávaní porúch trávenia ako napr
gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). Aloe vera sa však nemôže použiť na liečbu iných tráviacich porúch, ako je kolitída a hemoroidy. Pretože aloe vera môže skutočne zhoršiť stav a spôsobiť žalúdočné kŕče a hnačku.
5. Udržujte zdravie ústnej dutiny
Štúdia odhalila, že obsah vitamínu C v extrakte z aloe vera funguje ako prírodná ústna voda na liečbu zápalu ďasien a na udržanie zdravia ústnej dutiny. Extrakt z aloe vera obsahuje antivírusové a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu urýchliť hojenie vredov.
6. Ako doplnková liečba rakoviny prsníka
Obsah antioxidantov v aloe vera pôsobí proti rakovinotvorným voľným radikálom. Okrem antioxidantov štúdia odhalila, že obsah zlúčeniny aloe emodínu v aloe vera spomaľuje rast rakovinových buniek, ktoré spôsobujú rakovinu prsníka. V tejto súvislosti je však potrebný ďalší výskum. [[Súvisiaci článok]]
7. Liečba zápalu
Obsah eikosanoidov a zlúčenín interleukínu-8 v aloe vera pôsobí ako prírodný protizápalový liek na liečbu zdravotných problémov, spôsobených zápalmi vnútorných a vonkajších orgánov.
8. Zvýšte vytrvalosť
Obsah bradykinázy a zinku v aloe vera slúži na zvýšenie vytrvalosti.
9. Zabráňte mŕtvici a srdcovým chorobám
Prítomnosť antioxidačného vitamínu C v aloe vera môže znížiť hladinu zlého cholesterolu v krvi, ktorý spôsobuje srdcové choroby. Konzumácia týchto bylinných kapsúl musí samozrejme najskôr prejsť súhlasom lekára, áno!
10. Udržujte zdravie očí
Nielen mrkva, ktorá má vitamín A. Tento typ vitamínu obsahuje aj aloe vera. Preto sa predpokladá, že konzumácia spracovaného aloe vera dokáže udržať zdravie očí.
11. Zdravé vlasy
Nutričný obsah aloe vera, ktorá má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, slúži na prevenciu suchých vlasov, svrbenia na hlave a čistenie odumretých kožných buniek na hlave, ktoré spôsobujú lupiny. Ak chcete získať výhody, môžete pravidelne aplikovať 1 čajovú lyžičku gélu z aloe vera na vlasy a hlavu.
12. Udržujte zdravé kosti a kĺby
Okrem toho, protizápalový obsah aloe vera je tiež schopný udržiavať zdravé kosti a kĺby a predchádzať zdravotným problémom, ako je reuma a artritída.
Existujú nejaké riziká spojené s používaním aloe vera pre zdravie?
Hoci rôzne výhody aloe vera vyššie sú veľmi sľubné, musíte tiež pochopiť rôzne riziká a vedľajšie účinky používania aloe vera pre zdravie. V skutočnosti sa aloe vera považuje za prírodnú zložku, ktorá je bezpečná na použitie. Podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie (NCCIH) sa používanie aloe vera na aplikáciu na pokožku považuje za bezpečné. Predpokladá sa však, že priama konzumácia aloe vera vyvoláva žalúdočné kŕče a hnačku, pretože aloe vera má laxatívny účinok. Niektoré správy tiež uvádzajú, že dlhodobé užívanie doplnkov aloe vera môže spôsobiť poškodenie pečene. Preto by ste sa pred užívaním aloe vera mali poradiť s lekárom, najmä ak ho chcete konzumovať.
Poznámky od SehatQ:
Pri stavoch, ako je mŕtvica, srdcové choroby alebo rakovina prsníka, nepoužívajte aloe vera ako hlavnú liečbu. Používajte ako doplnkovú liečbu. Okrem toho by ste sa pred použitím aloe vera na zmiernenie týchto chorôb mali vždy poradiť s lekárom.
Jednou z výhod aloe vera pri chorobách je
