Je kozie mlieko bezpečné pre dojčatá? Mnohí rodičia sa pýtajú, či deti môžu dostať kozie mlieko, ak majú alergiu na kravské mlieko alebo intoleranciu laktózy. Teraz predtým, ako bezstarostne dáte svojmu malému kozie mlieko, prečítajte si všetky nižšie uvedené informácie.
Môžem deťom podávať kozie mlieko?
Americká akadémia pediatrov (AAP) neodporúča podávať kozie mlieko dojčatám mladším ako 1 rok. Jedným z dôvodov je, že kozie mlieko neobsahuje toľko tuku, železa a iných zdrojov živín, koľko deti potrebujú pre rast a vývoj. Okrem toho je bielkovina kozieho mlieka pre detský žalúdok ťažko stráviteľná. Kozie mlieko sa môže podávať len deťom, ktoré sú alergické na kravské mlieko alebo majú intoleranciu laktózy, keď majú viac ako jeden rok.
Riziká podávania kravského mlieka dojčatám
Podávanie kozieho mlieka deťom do 1 roka predstavuje riziko megaloblastickej anémie Podávanie kozieho mlieka deťom mladším ako 1 rok sa neodporúča, pretože má množstvo možných rizík. Podľa výskumu publikovaného v časopise Pediatrics účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď deti mladšie ako 1 rok pijú kozie mlieko:
1. Nerovnováha elektrolytov
Elektrolyty sú minerály, ktoré vyrovnávajú hladinu vody v tele. Prítomnosť tohto minerálu pomáha optimalizovať výkon nervov, svalov, srdca a mozgu. Jedným z minerálov, ktorý je elektrolytom, je sodík. Kozie mlieko zrejme obsahuje vysoké hladiny sodíka pre dojčatá. Hladiny sodíka v kozom mlieku môžu dosiahnuť 50 mg na 100 ml porciu. Nadmerný príjem sodíka u dojčiat môže spôsobiť, že ich obličky budú pracovať mimoriadne tvrdo, aby sa zbavili prebytočného minerálu. [[súvisiace články]] Bábätká majú tiež tendenciu byť náchylnejšie na hypernatriémiu (nadmerné hladiny sodíka v krvi), ktorá je charakterizovaná príznakmi dehydratácie až bledej pokožky a zníženého kožného turgoru. Ministerstvo zdravotníctva stanovilo maximálny limit príjmu sodíka pre dojčatá vo veku 6-11 mesiacov, čo je 370 mg denne. U dojčených detí je možné túto dennú potrebu sodíka uspokojiť pravidelným dojčením a doplnkovou stravou, ktorá obsahuje dostatok sodíka.
2. Metabolická acidóza
Štúdie z Pediatrics tiež zistili, že kozie mlieko pre dojčatá môže zvýšiť riziko metabolickej acidózy. Metabolická acidóza je stav, pri ktorom je hladina pH telesných tekutín príliš vysoká na to, aby sa zmenili na kyslé. V niektorých závažných prípadoch, keď je pH tela príliš kyslé, môže dieťa vyzerať podráždene, pretože má ťažkosti s dýchaním.
3. Megaloblastická anémia
Kozie mlieko pre dojčatá sa neodporúča, pretože obsahuje nízke hladiny vitamínu B12 a kyseliny listovej. V jednom litri je obsah folátu iba 6 mcg. Medzitým materské mlieko a kravské mlieko obsahujú 45-50 mcg folátu na liter. Citované z výskumu publikovaného v Pediatrics & Child Health, deti, ktoré nemôžu prijímať dostatok folátu a vitamínu B12, môžu byť vystavené riziku vzniku megaloblastickej anémie. Ide o stav, keď sú červené krvinky príliš veľké a nedokážu opustiť kostnú dreň a dostať sa do krvného obehu.
Výhody kozieho mlieka pre deti od 1 roka
Ako je vysvetlené vyššie, nové kozie mlieko sa môže podávať deťom vo veku 1 roka a viac. Aké sú výhody pre deti, ktoré už môžu piť kozie mlieko?
1. Môže byť použitý pre deti, ktoré majú intoleranciu laktózy
Benefity kozieho mlieka pre dojčatá môžu potenciálne stráviť deti vo veku 1 rok a staršie s miernou intoleranciou laktózy.Kozie mlieko má nižší obsah laktózy ako kravské mlieko. V skutočnosti výskum z Journal of Dairy Science vysvetľuje, že laktóza v kozom mlieku je len 4,20%, zatiaľ čo laktóza v kravskom mlieku je takmer 5%. Preto deti, ktoré majú miernu intoleranciu laktózy, sú vnímavejšie na príjem kozieho mlieka ako kravského. [[related-article]] Ak je však vášmu dieťaťu diagnostikovaná intolerancia laktózy, nedávajte mu kozie mlieko hneď. Opýtajte sa lekára, ktorý vyšetril vaše dieťa ako prvý, a postupujte podľa pokynov lekára.
2. Ľahšie stráviteľné
Molekuly tuku v kozom mlieku sú menšie, takže sú ľahšie stráviteľné ako molekuly tuku z kravského mlieka. Okrem toho príjem zdravých tukov vo forme nenasýtených mastných kyselín môže poskytnúť benefity kozieho mlieka aj pre dojčatá vo veku od 1 roka. Nenasýtené mastné kyseliny sú hlavnými zložkami, ktoré budujú mozog a sietnicu. Preto je dôležité podávať deťom nenasýtené mastné kyseliny na podporu rastu a vývoja mozgu.
3. Udržujte zdravie tráviaceho traktu
Väčšina mlieka obsahuje dobré baktérie (probiotiká) alebo zložky, ktoré udržiavajú dobré baktérie (prebiotiká). Obidve sú dôležité pre udržanie dobrej hladiny baktérií v črevnom trakte, aby sa zdravie tráviaceho traktu detí stalo zdravším. No kozie mlieko má vyššie prebiotiká ako iné druhy mlieka.
4. Udržujte zdravie srdca
Výhody kozieho mlieka pre dojčatá vo veku 1 rok a staršie sú schopné udržať zdravie srdca. Ukázalo sa, že nenasýtené mastné kyseliny v kozom mlieku sú dobré na udržanie zdravia srdca a krvných ciev dieťaťa. Kozie mlieko má tiež nízky obsah zlého cholesterolu (LDL), takže je bezpečnejšie pre zdravie srdca.
Poznámky od SehatQ
Kozie mlieko by sa malo podávať deťom vo veku 1 roka a starším, pretože vidia riziká, ktoré pre dojčatá nemožno ignorovať. Ak sa obávate, že by vaše bábätko mohlo mať alergiu na kravské mlieko, mali by ste podávať len sójové mlieko alebo mlieko s hydrolyzovanou bielkovinou. Hydrolyzované mlieko sa vyrába štiepením alergénnych bielkovín kravského mlieka (srvátka a kazeín) na menšie kúsky, aby sa znížilo riziko alergických reakcií. Ďalšou možnosťou je mlieko s aminokyselinami. Aminokyseliny totiž dokážu stimulovať produkciu bielkovín v tele. Pred podaním akéhokoľvek mlieka dieťaťu sa vždy poraďte s najbližším pediatrom. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa prvého príjmu dieťaťa, porozprávajte sa s lekárom bezplatne cez
Aplikácia HealthyQ pre zdravie rodiny . Ak chcete získať mlieko a detské potreby, navštívte
Zdravý obchodQ získať atraktívne ponuky.
Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store. [[Súvisiaci článok]]
Podávanie kozieho mlieka deťom do 1 roka predstavuje riziko megaloblastickej anémie Podávanie kozieho mlieka deťom mladším ako 1 rok sa neodporúča, pretože má množstvo možných rizík. Podľa výskumu publikovaného v časopise Pediatrics účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď deti mladšie ako 1 rok pijú kozie mlieko: 
Benefity kozieho mlieka pre dojčatá môžu potenciálne stráviť deti vo veku 1 rok a staršie s miernou intoleranciou laktózy.Kozie mlieko má nižší obsah laktózy ako kravské mlieko. V skutočnosti výskum z Journal of Dairy Science vysvetľuje, že laktóza v kozom mlieku je len 4,20%, zatiaľ čo laktóza v kravskom mlieku je takmer 5%. Preto deti, ktoré majú miernu intoleranciu laktózy, sú vnímavejšie na príjem kozieho mlieka ako kravského. [[related-article]] Ak je však vášmu dieťaťu diagnostikovaná intolerancia laktózy, nedávajte mu kozie mlieko hneď. Opýtajte sa lekára, ktorý vyšetril vaše dieťa ako prvý, a postupujte podľa pokynov lekára. 
Výhody kozieho mlieka pre dojčatá vo veku 1 rok a staršie sú schopné udržať zdravie srdca. Ukázalo sa, že nenasýtené mastné kyseliny v kozom mlieku sú dobré na udržanie zdravia srdca a krvných ciev dieťaťa. Kozie mlieko má tiež nízky obsah zlého cholesterolu (LDL), takže je bezpečnejšie pre zdravie srdca. 
