Hoci je to prirodzené a existuje veľa príčin, prečo sa šediny v mladom veku objavia, u niektorých ľudí to môže byť považované za rušivý vzhľad. Sú ľudia, ktorí sú siví už od 20 rokov a niektorí sú dokonca siví už od základnej školy kvôli genetickým faktorom. Existuje niekoľko spôsobov, ako prekonať príčiny šedivých vlasov v mladom veku, napríklad užívanie určitých vitamínov. Pravidelné poskytovanie živín vlasom môže tiež zabrániť výskytu sivých vlasov v mladom veku. [[Súvisiaci článok]]
Príčiny sivých vlasov v mladom veku
Tínedžeri a dospelí vo veku okolo 20 rokov môžu mať šedivé vlasy, termínom sú šedivé vlasy, ktoré rastú predčasne. Tu sú niektoré z príčin sivých vlasov v mladom veku:
1. Nedostatok vitamínov
Niektoré stavy nedostatku vitamínov ako B6, B12, biotín, vitamín D a vitamín E môžu byť príčinou sivých vlasov v mladom veku. Nedostatok živín môže spôsobiť pigmentáciu vlasov. Okrem toho sa výskum v roku 2016 snažil zistiť aj príčiny šedivých vlasov v mladom veku, najmä u osôb mladších ako 25 rokov. Zdá sa, že nízky feritín, ktorý ukladá železo v tele kvôli nedostatku vitamínu B12, môže spôsobiť šediny.
2. Genetika
Objavil sa spúšťač šedín v mladom veku, z ktorých najčastejšie sú genetické faktory. K predčasnému šediveniu zvyčajne dochádza vo veku 20 rokov u bielych ľudí, vo veku 25 rokov u Ázijcov a vo veku 30 rokov u afroamerickej populácie.
3. Oxidačný stres
Jedným z procesov, ktorý tiež spôsobuje, že sa v mladom veku objavia šediny, je oxidačný stres v tele. Keď to človek zažije, dôjde k nerovnováhe, pretože antioxidanty nestačia na to, aby pôsobili proti účinkom voľných radikálov. Voľné radikály sú v skutočnosti molekuly, ktoré poškodzujú bunky a spôsobujú starnutie a choroby.
4. Zdravotný stav
Ľudia, ktorí trpia určitými zdravotnými problémami, ako je dysfunkcia štítnej žľazy alebo abnormálny rast vlasov, môžu mať šedivé vlasy v mladom veku. Okrem toho ďalšou príčinou šedivých vlasov v mladom veku je autoimunitné ochorenie kože
alopecia areata. Postihnutému dôjde k vypadávaniu vlasov na pokožke hlavy, tvári a iných častiach tela.
5. Fajčenie
Fajčenie z dlhodobého hľadiska je tiež príčinou šedín v mladom veku. Podľa štúdie z roku 2013 je u fajčiarov 2,5-krát vyššia pravdepodobnosť, že budú mať šedivé vlasy pred dosiahnutím tridsiatky v porovnaní s nefajčiarmi.
6. Použitie chemických produktov
Chemické produkty môžu tiež spôsobiť, že sa v mladom veku objavia šediny. Dokonca aj chemické produkty, ako je šampón, môžu znížiť hladinu melanínu. Majte tiež na pamäti, že peroxid vodíka, ktorý sa často nachádza v chemických prípravkoch na starostlivosť o vlasy, je nebezpečná zložka.
Dá sa tomu nejako zabrániť?
Ak nie sú príčinou šedín v mladom veku genetické faktory, stále existujú spôsoby, ako tomu zabrániť. Niektoré kroky môžu vrátiť pigmentáciu vlasov späť do normálu, ako napríklad:
Nie je nič zlé na konzumácii veľkého množstva zdrojov antioxidantov na potlačenie oxidačného stresu. Vyberte si zdroje potravy, ako je ovocie, zelenina, olivový olej alebo ryby, ktoré neobsahujú ortuť.
Pre silných fajčiarov sa nečudujte, ak sa šediny objavia, keď nemáte ani 30 rokov. Jedným zo spôsobov, ako tomu zabrániť, je samozrejme prestať fajčiť, predtým, než sa tým zhorší aj pigmentácia vlasov.
Lekárska terapia alebo liečba
Ak sú príčinou šedivých vlasov v mladom veku zdravotné faktory, ako sú niektoré choroby, potom lieky alebo terapia môžu byť spôsobom, ako ich prekonať. Napríklad u ľudí s nerovnováhou štítnej žľazy môže hormonálna terapia zlepšiť stav sivých vlasov. Okrem toho užívanie vitamínu B12 môže tiež zlepšiť zdravie vlasových folikulov a obnoviť prirodzenú farbu vlasov.
Šedivé vlasy, čo sa deje?
Pre tých, ktorí majú šedivé vlasy v mladom veku v dôsledku genetických faktorov, sa zdá, že zakrytie šedivých vlasov bude oveľa únavnejšie, ako ich prijať ako súčasť svojho tela. Zabudnite na stigmu, že šedivé vlasy znamenajú starnutie. Pokiaľ je človek zdravý, aktívny a stále môže byť produktívny, šedivé vlasy nie sú veľkým problémom. Ľudia uvidia
postoj, nie koľko prameňov šedivých vlasov. Najdôležitejšie je zostať zdravý a milovať sa. O krásnom či krásnom človeku nerozhoduje farba vlasov, ale to, ako si vie užívať život a byť užitočný pre svoje okolie.
