Počas tehotenstva sú matky náchylnejšie na anémiu z nedostatku železa. Preto by ste mali začať dbať na príjem výživy, aby ste predišli anémii u tehotných žien. Je však potrebné užívať tablety s prídavkom krvi pre každú tehotnú ženu? aké sú pravidlá? Tu je úplné vysvetlenie.
Mali by tehotné ženy užívať tablety na zvýšenie krvi?
Telo potrebuje železo na tvorbu hemoglobínu, proteínu v červených krvinkách, ktorý prenáša kyslík do všetkých tkanív. Citujem z Mayo Clinic, potreba železa u tehotných žien je dvakrát vyššia ako u ľudí vo všeobecnosti. Je to preto, že telo potrebuje produkovať viac krvi, aby poskytlo kyslík a živiny dieťaťu v maternici. V skutočnosti sú doplnky alebo tablety na zvýšenie krvi, ako je železo, pre tehotné ženy bezpečné. Ukazuje sa však, že nie všetky tehotné ženy by ho mali konzumovať. pretože väčšina obsahu železa je už v prenatálnych vitamínoch a dennej strave. Ak ste však tehotná a máte anémiu, užívanie tabliet na zvýšenie krvi je veľmi dôležité, aby ste pokryli dennú potrebu železa. [[Súvisiaci článok]]
Za akých podmienok musia tehotné ženy užívať tablety na zvýšenie krvi?
Z predchádzajúceho vysvetlenia možno povedať, že tablety s prídavkom krvi by sa mali užívať tehotným ženám, ktoré majú anémiu. Počas tehotenstva je u matky zvýšené riziko vzniku anémie z nedostatku železa. Stáva sa to preto, že telo nemá dostatok zásob železa. Vo všeobecnosti sú nasledujúce znaky alebo symptómy, ktoré sa objavujú pri anémii z nedostatku železa, ako napríklad:
- únava,
- ťažko dýchať,
- bolesť hlavy,
- Studené ruky a nohy,
- Bledá alebo žltá pokožka,
- abnormálny srdcový tep,
- Závrate, až
- Bolesť v hrudi.
Ak sa z vašej diagnózy preukáže, že máte anemický stav, mali by ste okamžite užívať lieky alebo doplnky na zvýšenie krvi, ktoré vám odporučil lekár. Mali by ste byť opatrná, ak ste tehotná a máte anémiu, ale neužívajte tablety na zvýšenie krvi. Tu sú niektoré z dôsledkov anémie u tehotných žien, ako napríklad:
- Krvácanie po pôrode,
- depresie po pôrode,
- Poruchy trávenia a
- Svaly ochabujú.
Pacientky s ťažkou anémiou počas tehotenstva sú tiež ohrozené komplikáciami, ako je predčasný pôrod a nízka pôrodná hmotnosť. Okrem toho viaceré štúdie tiež preukázali zvýšené riziko úmrtia dojčiat pred alebo po pôrode. [[Súvisiaci článok]]
Vedľajšie účinky tabliet na zvýšenie krvi pre tehotné ženy
Jedným zo spôsobov, ako zvýšiť hladinu hemoglobínu (hb), je užívanie tabliet na zvýšenie krvi, aby bola hladina železa pre tehotné ženy dostatočná. Niektoré z týchto tabliet alebo doplnkov na zvýšenie krvi môžu obsahovať aj kyselinu listovú a vitamín C. Tie sú užitočné pri vstrebávaní železa z čriev. Napriek tomu existujú aj vedľajšie účinky tabliet na zvýšenie krvi, ktoré sa môžu vyskytnúť u tehotných žien, ako je nevoľnosť, plynatosť, až zápcha. Ak vám to sťažuje užívanie, je pravdepodobné, že váš pôrodník nahradí iný typ tabliet na zvýšenie krvi, aby sa znížili vedľajšie účinky. [[Súvisiaci článok]]
Pravidlá užívania tabliet na zvýšenie krvi sú bezpečné
Vitamíny v tehotenstve podávané lekármi už väčšinou obsahujú kyselinu listovú a železo. Ak ste anemický, váš lekár vám pravdepodobne podá tabletu alebo doplnok železa v dávke 120 miligramov denne počas 3 mesiacov. Súčasne s tabletami železa by ste nemali užívať viac ako 250 miligramov doplnkov vápnika. Dôvodom je, že vápnik môže interferovať s absorpciou železa. Dajte pauzu 2 hodiny. Tehotné ženy by okrem suplementácie tabletkami na zvýšenie krvi nemali zabúdať ani na potraviny s vysokým obsahom železa. Napríklad červené mäso, celé zrná, zelená zelenina, fazuľa a pečeň. Ak sa chcete dozvedieť viac o pravidlách pitia krvi boosterov pre tehotné ženy, opýtajte sa priamo lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny. Stiahnite si teraz v obchode App Store a Google Play.
