Za deň si samozrejme každý vyhradí čas na umytie tváre po činnostiach. Niektorí opláchnu priamo vodou a umyjú tvár, niektorí používajú skrášľujúcu bavlnu alebo iné pomôcky. Nie je však dôležité, ako často si umývate tvár, ale či to robíte správne alebo nie. Rutinné umývanie tváre by sa malo vykonávať každý deň, najmä večer pred spaním. Jeho funkciou je odstrániť prach, make-up a produkciu prírodných olejov na tvári po dlhom dni aktivít a zároveň pripraviť pokožku na absorbovanie rutinnej starostlivosti o pleť v noci.
Ako si správne umyť tvár
Nasleduje návod, ako si správne umyť tvár a môže spôsobiť veľké zmeny v stave vašej pokožky:
1. Vykonajte dvojité až trojité čistenie
Nestačí si očistiť tvár iba opláchnutím pleťovou vodou. Nevyhnutné
dvojitý dokonca
trojité čistenie. Táto fáza sa vykonáva najskôr odstránením nečistôt pomocou a
čistiaci prostriedok na olejovej báze. Tento typ čistiaceho prostriedku na tvár je účinný pri odstraňovaní zvyškov make-upu alebo nečistôt, ktoré sa môžu skrývať za pórmi tváre. Až po použití
čistiace prostriedky na olejovej báze, pokračujte jeho opláchnutím
čistiaci prostriedok na vodnej báze. Hľadajte typ čistiaceho prostriedku na tvár, ktorý je jemný a vhodný na kožné ochorenia, aby pokožku nevysušoval a nedráždil.
2. Peniť neznamená čistý
Ak neviete, aké mydlo na čistenie tváre je vhodné pre vašu pokožku, nepoužívajte to isté mydlo na čistenie tela. Obsah pH telového mydla je odlišný a môže poškodiť prirodzené pH tváre. Tiež sa nespoliehajte len na to, koľko peny sa vyprodukuje. Samotná penivosť nezaručuje, že mydlo je skutočne účinné pri odstraňovaní nečistôt.
3. Teplá alebo studená voda?
Existuje mýtus, že kožné póry sa môžu otvoriť, ak si tvár umyjete horúcou vodou, a znova sa zatvoria, ak sú vystavené studenej vode. Toto nie je správne. Najvhodnejšia teplota vody je teplá, takže nie je náchylná na podráždenie, najmä na citlivej pokožke.
4. Nie je povinné používať skrášľujúcu bavlnu
Pri čistení tváre tiež nie je absolútnou nevyhnutnosťou používať kozmetickú vatu. Sú ľudia, ktorí sú si istejší, že všetky nečistoty sa odstránia, ak použijete kozmetickú bavlnu alebo bavlnu na tvár. Na druhej strane sú takí, ktorí si radšej čistia tvár prstami, pretože je to šetrnejšie. Čokoľvek si vyberiete, je to rovnaké. Isté je odstrániť odumreté kožné bunky a zvyšné nečistoty, vybrať si prípravky, ktoré obsahujú látky ako kyselina salicylová,
glykolováKYSELINA,
mliečnyKYSELINA, alebo ovocie
enzýmy. Pravidelné čistenie tváre týmito zložkami môže spôsobiť, že vaša pokožka bude žiariť.
5. Skontrolujte, či je zariadenie čisté
Ak ste typ človeka, ktorý si rád čistí tvár pomôckami ako beauty bavlna alebo špeciálne špongie a nie jednorazové, vyhoďte ich (
jednorazové), vždy ho dôkladne vyčistite. Bakteriálne usadeniny na zariadení spôsobia, že tvár bude len viac špinavá a náchylná na akné.
6. Nielen tvár
Nečistite len oblasť tváre po bradu, ale vyčistite aj čeľustnú kosť a krk. Jemne masírujte čeľustnú kosť a oblasť krku pohybom nahor (
nahor) na podporu krvného obehu a spevnenie pokožky. Čistenie oblasti čeľustnej kosti až po krk môže tiež uvoľniť okolité svaly. Ako bonus môže byť umývanie tváre relaxom.
7. Správne vysušte
Niektorí si zvyknú osušiť tvár po umytí tvrdým a rýchlym trením do uteráka. Toto je nesprávne. Najlepší spôsob, ako si osušiť tvár, je jemne ju pohladiť uterákom. Opatrní buďte aj pri sušení tenších partií ako napríklad pod očami. [[súvisiace články]] Frekvencia umývania tváre buď kozmetickou vatou alebo oplachovania pleťovou vodou by tiež nemala byť príliš častá. Stačí dvakrát denne, pokiaľ je metóda správna. Ak sa to robí príliš často, prirodzená vlhkosť tváre zmizne. Hlavnou indikáciou, keď k tomu dôjde, je, že pokožka tváre sa stáva veľmi citlivou a objavuje sa podráždenie.
Pri čistení tváre tiež nie je absolútnou nevyhnutnosťou používať kozmetickú vatu. Sú ľudia, ktorí sú si istejší, že všetky nečistoty sa odstránia, ak použijete kozmetickú bavlnu alebo bavlnu na tvár. Na druhej strane sú takí, ktorí si radšej čistia tvár prstami, pretože je to šetrnejšie. Čokoľvek si vyberiete, je to rovnaké. Isté je odstrániť odumreté kožné bunky a zvyšné nečistoty, vybrať si prípravky, ktoré obsahujú látky ako kyselina salicylová, glykolováKYSELINA, mliečnyKYSELINA, alebo ovocie enzýmy. Pravidelné čistenie tváre týmito zložkami môže spôsobiť, že vaša pokožka bude žiariť. 
