Veľa ľudí zažije
otázky dôvery alebo nie ľahko dôverovať iným, pokiaľ ide o jednanie s nimi. Je prirodzené, že cudzincom nemožno hneď dôverovať, no niekedy to môže byť extrém, známy aj ako pistantrofóbia. Najmä pokiaľ ide o romantické vzťahy. Pistantrofóbia je špecifický typ fóbie. Ľudia, ktorí to zažijú, sa budú báť veriť v iných, keď sa chystajú začať romantický vzťah. V dôsledku toho sa človek môže často cítiť sklamaný alebo zažiť bolestivý vzťah.
Príznaky pistantrofóbie
Rovnako ako iné fóbie, ľudia, ktorí zažijú pistantrofóbiu, budú tiež vykazovať určité príznaky. Niektoré z príznakov zahŕňajú:
- Panika a nadmerný strach
- Túžba vyhnúť sa určitým ľuďom alebo situáciám
- Dýchavičnosť
- Rýchla srdcová frekvencia
- trasúce sa ruky
- Vyhnite sa hlbokým interakciám s potenciálnymi lajkami
- Vypnutie zo sociálnych interakcií
- Nechcete začať spoznávať nových ľudí, ktorí majú potenciál stať sa partnermi
- Úzkosť, keď hovoríme o téme romantiky
Príčiny pistantrofóbie
Pistantrofóbia je vyvolaná určitou osobou alebo udalosťou. Napríklad ľudia, ktorí mali zlú minulosť v predchádzajúcom vzťahu. Či už je to zradené, odmietnuté alebo zranené. Keď je táto bolesť srdca taká dominantná, môže spôsobiť, že sa človek cíti traumatizovaný a zažíva pistantrofóbiu. Zdá sa, že ľudia s pistantrofóbiou žijú s neustálym terorom. V dôsledku toho sa budú vyhýbať akýmkoľvek blízkym vzťahom s kýmkoľvek, najmä tým, ktoré súvisia s romantikou. Nielen pre traumu zo vzťahu z minulosti môže pistantrofóbia vzniknúť aj vtedy, keď človek nemá dostatok sebavedomia. Môže sa to stať kvôli zlej skúsenosti, ako je zrada, ale nie vždy od partnera. [[Súvisiaci článok]]
Ako diagnostikovať pistantrofóbiu
Aby bolo možné diagnostikovať pistantrofóbiu, musí to urobiť odborník na duševné zdravie. Lekár alebo terapeut vám položí niekoľko otázok týkajúcich sa symptómov, ktoré zažívate, vrátane toho, aké závažné sú a ako dlho ich pociťujete. Zvážia sa aj otázky týkajúce sa rodinného zázemia, akýchkoľvek iných psychických problémov a traumy z minulosti. Nemožno podceňovať, pistantrofóbia sa musí liečiť odborníkmi, ak zasahuje do osobného života a iných aspektov. Osoba bude diagnostikovaná s určitou fóbiou, ak trvá dlhšie ako 6 mesiacov výrazne.
Ako prekonať pistantrofóbiu
Na prekonanie tohto je možné urobiť niekoľko vecí, ako je kognitívno-behaviorálna terapia
, psychodynamická terapia, až
prevencia expozície a reakcie. Spôsob, akým to funguje, je rovnaký ako pri iných fóbiách, teda pomaly vystavovať pacienta tomu, čoho sa bojí, aby sa začala budovať tolerancia. Terapeuti, ktorí liečia ľudí s pistantrofóbiou, to urobia postupne. Napríklad otázkou, čo si klient predstavuje o romantickom vzťahu. Potom sa budú skúmať aj skúsenosti, ktoré sme doteraz zažili v súvislosti s romantickými vzťahmi. Týmto môže terapeut pomôcť klientovi vybudovať si sebaobranu alebo spôsob upokojenia, keď sa objavia pocity úzkosti alebo strachu. Okrem toho liečba pomocou liekov môže tiež pomôcť, ak pistantrofóbia súvisí s duševnými problémami, ako je nadmerná úzkosť a depresia.
Dá sa pistantrofóbia vyliečiť?
S dôslednosťou a odhodlaním môže liečba pistantrofóbie pomôcť vyliečiť sa. Nielenže môže odstrániť strach z dôvery druhým, pomaly sa ľudia s pistantrofóbiou môžu odvážiť zapájať sa do romantických vzťahov. V skutočnosti tento aspekt nie je len povrchný, aby niekto mal partnera. Keď vstúpite do oblasti pistantrofóbie, znamená to, že duševné zdravie nie je jediným problémom. V stávke môžu byť aj faktory fyzického zdravia. [[related-article]] Pocit nedôvery voči iným ľuďom pri budovaní vzťahu je veľmi ľudské, ale dôležité je aj naučiť sa zvládať očakávania, keď veci nejdú podľa plánu. Nikto nevie, ako sa milostný vzťah skončí, však?
