Hniezdenie je inštinkt tehotných žien pred pôrodom, aké sú príznaky?

Hniezdenie je inštinkt tehotných žien, ktorý je poznačený pocitom upratovania, zariaďovania detskej izby, plánovania pôrodu až po obmedzovanie spoločenských stretnutí. Inštinkt hniezdenie zvyčajne príde niekoľko týždňov pred doručením. Neboj sa, hniezdenie je bežný jav, ktorý pociťuje takmer každá tehotná žena pred privítaním príchodu svojho drobčeka na svet. Aké sú však príčiny a príznaky hniezdenie?

Hniezdenie je materinský inštinkt pred pôrodom, kedy sa prejaví?

K dodaniu môže prísť hniezdenie! Hniezdenie je inštinkt tehotnej ženy, ktorý zvyčajne prichádza na konci tretieho trimestra alebo keď gestačný vek dosiahne 38-39 týždňov. Zaujímavé je, že počas fázy hniezdenie Keď sa to stane, tehotné ženy pocítia obrovský nárast vytrvalosti. Je to spôsobené zvýšením hormónu estrogén, ktorý dosahuje svoj vrchol v treťom trimestri. Tento hormón môže skutočne zvýšiť fyzickú silu a výdrž. Vo viacerých štúdiách k tomu dospeli odborníci hniezdenie je materinský pud pripraviť sa na príchod bábätka a chrániť ho pred okolitým prostredím. Doteraz sa presne nevie, čo je príčinou hniezdenie zažívajú tehotné ženy. Predpokladá sa však, že tento inštinkt vzniká v dôsledku hormonálnych zmien, ku ktorým dochádza počas tehotenstva. Nie všetky ženy však túto fázu zažijú hniezdenie toto. Okrem toho nikto presne nevie kedy hniezdenie prísť. Tak sa nečudujte, ak hniezdenie príde, aj keď na začiatku tehotenstva. Dokonca aj ľudia, ktorí nie sú tehotní, môžu cítiť hniezdenie.

Charakteristika hniezdenie tehotným ženám

Existuje niekoľko charakteristík, ktoré možno opísať hniezdenie u tehotných žien, ako sú:

1. Rád upratuje

Charakteristika hniezdenie u tehotných žien je prvou túžbou po čistení. Deje sa tak s cieľom poskytnúť to najlepšie prostredie pre Malého, ktorý sa narodí na svet. Ako je známe, novorodenci majú tendenciu mať slabý imunitný systém. Je teda prirodzené, že matky chcú vyčistiť detskú spálňu od všetkých druhov nečistôt, dokonca aj od najmenšieho prachu.

2. Pripravte všetky potreby mamičiek a bábätiek

Matky, ktoré porodili, pochopia impulzívnu povahu, keď chcú pred pôrodom nakúpiť veľa detských potrieb. Zrejme je to zahrnuté aj v charakteristikách hniezdenie. Napríklad tehotné ženy kupujú veľa plienok alebo detských prikrývok, aby sa pripravili na ďalšie 3 mesiace, ešte pred narodením dieťaťa.

3. Balenie detského oblečenia a vybavenia

Hniezdenie spôsobí, že matka bude chcieť pripraviť všetky svoje potreby predtým, ako sa jej dieťa narodí. Napríklad úhľadná príprava detského oblečenia v skrini. To je znak toho, že ste vo fáze hniezdenie.

4. Robte si veľa plánov

Hniezdenie nielen o životnom prostredí, ale aj o plánovaní toho, čo sa bude diať v budúcnosti. Napríklad výber spôsobu pôrodu alebo výber detského lekára, ktorému budete dôverovať pre vášho drobca.

5. Buďte veľmi ochranní

Hniezdenie spôsobí, že sa tehotné ženy stanú veľmi ochrannými. Napríklad obmedzenie počtu návštevníkov, ktorí vstúpia do domu, aby videli dieťa alebo použili dezinfekciu rúk (prípravok na dezinfekciu rúk) vždy. Rôzne vlastnosti hniezdenie Vyššie uvedené veľmi často pociťujú tehotné ženy. Nenechajte sa odradiť, ak to urobíte, pretože materinský inštinkt pre svoje deti je dobrým návodom, ktorý treba dodržiavať. Okrem toho rôzne vlastnosti hniezdenie hore nie všetko sa stane. Niektoré tehotné ženy môžu byť pri upratovaní usilovnejšie. Zatiaľ čo niektoré iné tehotné ženy budú radšej pripravovať detské oblečenie.

Tipy hniezdenie bezpečné pre tehotné ženy

Hniezdenie môže mať zlý dopad aj na tehotné.Niektoré z činností, ktoré matky robia, keď sú inštinktívne hniezdenie dosiahnuť svoj vrchol, môže priniesť určité straty. Spoznajte preto rady hniezdenie ktoré sú bezpečné pre tehotné ženy:

• Obmedzte aktivity hniezdenie

Niektoré aktivity hniezdenie, ako je príliš časté čistenie alebo upratovanie detského oblečenia, môžu tehotné ženy počas tehotenstva unaviť. To samozrejme poškodí tehotné ženy. Preto sa snažte obmedziť aktivity hniezdenie že robíš. Doprajte si dostatok odpočinku, aby ste privítali blížiaci sa pracovný proces.

• Pamätajte na svoje duševné zdravie

Niekedy inštinkt hniezdenie Môže prísť, keď tehotné ženy cítia stres alebo úzkosť z procesu pôrodu. Aby ste to prekonali, postarajte sa o svoje duševné zdravie konzultáciou s gynekológom alebo rozprávaním príbehov so svojím manželom a ostatnými členmi rodiny. Verí sa, že vám to pomôže poraziť stres alebo úzkosť, ktoré zvyčajne prichádzajú pred procesom pôrodu.

• Urobte si plán hniezdenie jasný

Namiesto toho, aby ste robili rôzne veci súčasne, skúste si vytvoriť stratégiu a plán v tom, čo robiť hniezdenie. Napríklad túžba upratovať a kupovať to a to je veľmi vášnivá. V tomto stave sa snažte uprednostniť najskôr to najdôležitejšie. S tým, fáza hniezdenie Môžete byť viac pod kontrolou.

• Nezabudnite na svoje potreby tehotnej ženy

Keď fáza hniezdenie pociťujú tehotné ženy, niektoré z vás sa skôr zameriavajú na potreby bábätka. V skutočnosti sú vaše potreby tehotnej ženy rovnako dôležité. Vyskúšajte predpôrodnú masáž, pedikúru alebo výlet s blízkym priateľom. Tak budú splnené aj vaše potreby ako tehotnej ženy. [[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ:

Hniezdenie je inštinkt, ktorý sa zvyčajne objaví niekoľko týždňov pred pôrodom. Pocíti to každá tehotná žena. Pre tehotné ženy, ktoré sú na tento fenomén zvedavé hniezdenie, neváhajte sa spýtať lekára v aplikácii SehatQ family health zdarma. Stiahnite si ju teraz v App Store alebo Google Play!