Správny čas na sexuálnu terapiu

Problémy v sexuálnom živote často ovplyvňujú váš vzťah s partnerom. Nielenže znižuje intimitu, tieto problémy môžu dokonca spôsobiť rozpad vášho vzťahu s partnerom. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné vykonať správne manipulačné opatrenia. Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s problémami v sexuálnom živote, je podstúpiť sexuálnu terapiu alebo sexuálnu terapiu sexuálna terapia .

Spoznajte sexuálnu terapiu

Sexuálna terapia je talk terapia, ktorá pomáha človeku alebo partnerovi pri riešení sexuálnych problémov. Môžete začať s lekárskymi, psychologickými, osobnými a medziľudskými, ktoré majú vzťah so sexuálnym životom. Cieľom tejto terapie je pomôcť párom mať uspokojujúci a príjemný sexuálny život. Túto terapiu zvyčajne vykonáva psychológ, lekár alebo terapeut, ktorý má licenciu alebo školenie v otázkach sexuálneho zdravia. Sexuálna terapia nezahŕňa sexuálny kontakt medzi terapeutom a vami. Táto terapia navyše trvá krátkodobo s obmedzeným počtom stretnutí.

Stavy, ktoré vyžadujú, aby ste podstúpili sexuálnu terapiu

Sexuálna terapia môže pomôcť pri rôznych sexuálnych problémoch, od problémov súvisiacich so sexuálnymi funkciami až po problémy so sexom. Tu je niekoľko problémov, pomocou ktorých sa dá pomôcť sexuálna terapia :

• Predčasná ejakulácia
• Fetiš nechcený sex
• Ťažkosti so sexuálnym vzrušením
• Erektilná dysfunkcia
• Impulzívne alebo nutkavé sexuálne správanie
• Problémy so sexuálnou túžbou alebo vzrušením
• Problémy so sexuálnym záujmom alebo orientáciou
• Nedostatok reakcie na sexuálnu stimuláciu
• Ťažkosti s dosiahnutím orgazmu (anorgazmia)
• Nežiaduce sexuálne skúsenosti v minulosti
• Sexuálne problémy súvisiace s postihnutím a inými chronickými stavmi
• Sexuálne myšlienky, ktoré zasahujú do každodenného života
• Výskyt bolesti pri sexe (dyspareunia)

Ak máte sexuálne poruchy, ako je uvedené vyššie, sexuálna terapia môže byť možnosťou. Čo najskôr liečba môže znížiť riziko zhoršenia vášho stavu. Prečítajte si tiež: Potraviny na zlepšenie kvality sexu

Ako funguje sexuálna terapia

Postup sexuálna terapia ako pri všetkých druhoch psychoterapie. Lekár, psychológ, psychiater alebo terapeut požiada pacienta, aby hovoril o skúsenostiach, pocitoch, obavách a problémoch v ich sexuálnom živote. Na začiatku stretnutia terapeut pozve vás a vášho partnera (ak ste manželia), aby ste sa spolu porozprávali. Po vypočutí problému ho potom terapeut spracuje a pokúsi sa poskytnúť riešenie. Na nasledujúcich stretnutiach budete vyzvaní, aby ste prijali a kontrolovali obavy, ktoré vedú k sexuálnej dysfunkcii. Ak má terapeut podozrenie na sexuálnu dysfunkciu, môže vás poslať na ďalšie vyšetrenia k lekárovi.

Príprava na sexuálnu terapiu

Existuje niekoľko vecí, ktoré si musíte pripraviť predtým, než podstúpite sexuálna terapia . Je to dôležité, aby vám psychiater, lekár alebo terapeut mohol poskytnúť správne riešenie vášho problému. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné pripraviť pred sexuálnou terapiou:

• Podrobnosti o sexuálnych problémoch, ktoré ste vy a váš partner zažili, počnúc tým, kedy, predchádzajúce liečby, ako aj história konzultácií s psychiatrom, lekárom alebo iným terapeutom, ktorého ste mali.
• Informácie o vašej celkovej zdravotnej a anamnéze, napríklad ak ste diabetik alebo trpíte iným chronickým ochorením. Nezabudnite hovoriť o problémoch, ktoré spúšťajú stres a ovplyvňujú vašu myseľ.
• Informácie o liekoch, doplnkoch, vitamínoch a bylinkách, ktoré užívate, spolu s dávkami.
• Otázky, ktoré treba predložiť terapeutovi. Môžete si robiť malé poznámky, aby ste nezabudli.

Ak ste vo vzťahu, mali by ste pozvať svojho partnera, aby sa spolu pripojil k sexuálnej terapii. Sexuálne problémy vo vzťahu budú jednoduchšie, ak medzi oboma stranami existuje komunikácia a vyriešia sa spoločne. Prečítajte si tiež: Výhody sexu pre zdravie

Poznámky od SehatQ

Sexuálna terapia je terapia, ktorej cieľom je pomôcť sexuálnym problémom, ktoré zažíva jedna osoba alebo pár. Niektoré problémy, ktorým možno pomôcť sexuálnou terapiou, zahŕňajú sexuálnu dysfunkciu, odchýlky v sexuálnej orientácii až po nechcené sexuálne zážitky v minulosti. Ak chcete diskutovať ďalej o sexuálna terapia ako aj na stavy, ktoré vyžadujú, aby ste vy a váš partner podstúpili sexuálnu terapiu, opýtajte sa svojho lekára priamo v zdravotnej aplikácii SehatQ. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.