Choroby z prostredia a ako im predchádzať, tu je vysvetlenie

zdravie
Počuli ste o environmentálnych chorobách? Ako už názov napovedá, tieto choroby vznikajú v dôsledku nezdravých podmienok prostredia, napríklad v dôsledku nahromadených odpadkov, nádrží kanalizácie, ktoré sa zriedka čistia, znečistenia ovzdušia a globálneho otepľovania. Choroby založené na životnom prostredí sú v podstate všetky druhy chorôb spôsobených vystavením toxínom. Jed tu nepochádza z potravy, ale z prostredia, ktoré bolo znečistené pôdou, vodou a vzduchom. Vystavenie týmto toxínom môže spôsobiť rôzne zdravotné reakcie v tele, od ťažkostí so sústredením, únavy až po iné chronické ochorenia. Alergickú reakciu môžete pocítiť aj v prostredí, ktoré vyzerá čisto. Aj keď je vo vzduchu neviditeľné znečistenie.

V dôsledku toho vznikajú environmentálne choroby

Cigaretový dym má riziko, že spôsobí choroby spôsobené environmentálnym prostredím. Keď ste vystavení škodlivým chemikáliám, ktoré sa nachádzajú v životnom prostredí, môžu vzniknúť rôzne choroby súvisiace so životným prostredím. Tieto chemikálie môžu vzniknúť v dôsledku rôznych procesov, ako napríklad:
  • zapálené cigarety
  • Azbestové chemikálie v materiáloch v budovách
  • Dym z horiaceho dreva alebo odpadu
  • Pitná voda zo zdrojov, ktoré boli znečistené
  • Ťažké kovy, napríklad z morských plodov, ktoré boli kontaminované ortuťou
Vystavenie týmto rôznym chemikáliám môže viesť k tomu, že budete trpieť príznakmi chorôb z prostredia. Tieto príznaky sa líšia, ale zvyčajne zahŕňajú horúčku, nevoľnosť a/alebo vracanie, kašeľ, červené škvrny na koži alebo bolesti svalov. Ak máte podozrenie, že pociťujete príznaky tohto environmentálneho ochorenia, okamžite sa poraďte s lekárom. Nečakajte, kým sa jed nahromadí v tele, aby sa choroba nezhoršila.

Typy environmentálnych chorôb a ako ich liečiť

Podľa Národného inštitútu environmentálnych zdravotných vied existuje veľa druhov chorôb spôsobených životným prostredím. Niektoré z nich sú:

1. Alergie a astma

Environmentálne choroby, ako sú alergie a astma, sú spúšťané znečisťujúcimi látkami alebo alergénmi vo vzduchu. Príznaky tohto ochorenia sú časté kýchanie, výtok z nosa, svrbenie očí a dýchavičnosť.

2. Choroby súvisiace s sanitáciou

Pri konzumácii znečistenej vody (napr. nie najskôr prevarenej) môžete požiť aj škodlivé mikroorganizmy a ťažké kovy. Toto ochorenie je zvyčajne vo forme hnačky, žalúdočných kŕčov, vracania alebo horúčky.

3. Poruchy zraku

Podráždenie očí sa môže vyskytnúť v dôsledku environmentálnych chorôb. Prach, ktorý sa dostane do oka, môže spôsobiť podráždenie, červené a slzenie očí, svrbenie a štípanie. V skutočnosti oči, ktoré sú často vystavené priamemu slnečnému žiareniu, sú tiež ohrozené tvorbou oblakov, inak známym ako šedý zákal.

4. Otrava ťažkými kovmi

V miernom štádiu je ochorenie charakterizované bolesťami hlavy, nevoľnosťou a vracaním. Medzitým v chronickom štádiu môže táto otrava poškodiť funkciu mozgu, obličiek, pečene a spôsobiť smrť.

5. Neplodnosť

Tento stav je charakterizovaný ťažkosťami mužov alebo žien mať potomkov po viac ako 1 roku snaženia. Príčiny môžu byť rôzne, jednou z nich je vystavenie ťažkým kovom.

6. Ochorenie srdca

Škodliviny, ktoré sa dostanú do tela, sa môžu premeniť na voľné radikály, ktoré potom môžu spôsobiť upchatie ciev, čím narušia prácu srdca.

7. Rakovina

Jedným typom je rakovina kože, ktorá môže vzniknúť v dôsledku nadmerného ožiarenia. Iné typy rakoviny môžu tiež vzniknúť v dôsledku vystavenia cigaretovému dymu, azbestu, alkoholu a iným chemikáliám. Ak vám diagnostikujú niektorú z vyššie uvedených chorôb z prostredia, liečba, ktorú by ste mali podstúpiť, bude závisieť od typu choroby. Vždy dodržiavajte rady lekára, vrátane prípadných diétnych obmedzení, ktorým by ste mali venovať pozornosť. [[Súvisiaci článok]]

Ako predchádzať vzniku chorôb z prostredia

Chôdza môže predchádzať chorobám spôsobeným životným prostredím. Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Z tohto dôvodu môžete predtým, ako sa pristúpi k ochoreniu na základe životného prostredia, podniknúť preventívne kroky, ako napríklad nasledujúce.

  • Nerob neporiadok

    Tento veľmi jednoduchý krok vás môže ochrániť pred environmentálnymi chorobami spôsobenými znečistením ovzdušia (zlý zápach), znečistením vody a znečistením pôdy naraz. Ak je to možné, urobte pohyb 4R, a to zredukovať, opätovne použiť, recyklovať, a presadiť. Vyhnite sa spaľovaniu odpadu, aby ste predišli znečisteniu a chorobám spôsobeným horiacim dymom.

  • Zníženie používania pesticídov

    Pesticídy dokážu škodcov účinne odpudzovať, ale zvyšky môžu zostať na listoch alebo dokonca kontaminovať spodnú vodu. Najzraniteľnejšou skupinou voči nepriaznivým účinkom pesticídov sú deti.

  • Výber vozidla šetrného k životnému prostrediu

    Môžete obmedziť používanie súkromných vozidiel a prejsť na verejnú dopravu. Ak chcete byť šetrnejší k životnému prostrediu, skúste použiť bicykel alebo chôdzu.

  • Zabezpečte plynulú cirkuláciu vzduchu

    Ráno otvorte okno, aby došlo k výmene vzduchu zvonku dovnútra domu a naopak. Inštalácia výfukový ventilátor v kuchyni, aby výpary z varenia nezapĺňali miestnosť. Ak fajčíte, je najlepšie to robiť vonku.

  • Nenechávajte dom vo vlhkých podmienkach

    Vlhké domáce podmienky spúšťajú rast machu. Ak v dome nájdete mach, okamžite ho vyčistite a nenechajte sa rozmnožiť.
Ak sa chcete dozvedieť viac o chorobách spôsobených environmentom, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.