Zápach z úst alebo halitóza môže byť spôsobená mnohými vecami. Najčastejšou príčinou tohto problému je však zlá ústna hygiena. Zápach z úst sa objavuje v dôsledku rozkladu zvyškov potravy, odumretých buniek, slín a krvi mikróbmi alebo baktériami, ktoré spôsobujú zápach z úst. Zápach z úst môže spôsobiť, že sa trpiaci pri interakcii s inými ľuďmi cítia znepokojení, zahanbení, úzkostliví a nedôverčiví. Odhaduje sa, že tento problém sa vyskytuje u 25 percent ľudí na celom svete, teda presne u 1 zo 4 ľudí.
Druhy baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst
K tomuto stavu dochádza, pretože baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst, rozkladajú rôzne látky v ústach a v ich okolí. Proces rozkladu bude produkovať síru alebo iné zlúčeniny, ktoré páchnu ako hnilé. To je to, čo spôsobuje zápach z úst. Typ baktérií, ktoré zvyčajne spôsobujú zápach z úst, sú gramnegatívne baktérie, ktoré sú tiež príčinou rôznych porúch ústnej dutiny a zubov. Medzi tieto typy baktérií patria:
- Prevotella (Bacteroides) melaninogenica
- Treponema denticola
- Porphyromonas gingivalis
- Porphyromonas endodontalis
- Prevotella intermedia
- Bacteroides loescheii
- Enterobacteriaceae
- Tannerella forsytenella
- Centipacteriaceae
- Tannerella forsythenella corrodens
- Fusobacterium nucleatum vincentii
- Fusobacterium nucleatum nucleatum
- Fusobacterium nucleatum polymorphum
- Fusobacterium periodonticum.
Neexistuje však jasná súvislosť medzi zápachom z úst a niektorými bakteriálnymi infekciami. To naznačuje, že zápach z úst je výsledkom zložitých interakcií medzi niekoľkými druhmi ústnych baktérií.
Rizikové faktory pre zápach z úst, ktorým je potrebné sa vyhnúť
Existuje niekoľko rizikových faktorov a zdravotných stavov, ktoré môžu spôsobiť, že osoba bude náchylnejšia na baktérie, ktoré spôsobujú zápach z úst, a to:
1. Tabak
Tabak má silnú arómu a môže zvýšiť riziko ochorenia ďasien, ktoré spôsobuje zápach z úst.
2. Jedlo
Niektoré druhy potravín majú štipľavý zápach, ktorý môže spôsobiť zápach z úst. Navyše, jedlo, ktoré uviazne v zuboch, sa tiež ľahšie stane hniezdom baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst. Niektoré potraviny, ako je cibuľa a cesnak, môžu tiež spôsobiť zápach z úst.
3. Sucho v ústach
Jednou z funkcií slín je prirodzené čistenie úst. Sucho v ústach spôsobí hromadenie baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst. Sucho v ústach môže spôsobiť niekoľko stavov, menovite pôst, niektoré druhy liekov až po určité ochorenia (xerostómia).
4. Ústna a dentálna hygiena
Nedodržiavanie ústnej a zubnej hygieny môže viesť k tvorbe plaku. Tento stav môže spôsobiť zápal zubov a ďasien.
5. Iné príčiny
Mandľové kamene; infekcia alebo zápal nosa, hrdla a dutín; zlyhanie pečene; GERD; Zápach z úst môže spôsobiť aj množstvo metabolických ochorení. [[Súvisiaci článok]]
Ako liečiť a predchádzať baktériám, ktoré spôsobujú zápach z úst
Ak sa ústa len zriedka čistia, baktérie sa hromadia na povrchu zubov, ďasien, jazyka a medzi zubami, takže môžu neskôr spôsobiť zápach z úst. Prevencia a prekonanie baktérií, ktoré spôsobujú zápach z úst, nie je ťažké. Stačí si pravidelne udržiavať čisté zuby a ústa, ako napríklad:
- Čistite si zuby dvakrát denne
- Zvyšné jedlo medzi zubami očistite zubnou niťou
- Vyčistite jazyk od nečistôt
- Vyčistite zubný kameň a opravte dutiny
- Pite často, aby ste predišli suchu v ústach
- Postarajte sa o svoje zubné protézy, strojčeky, rovnačky alebo akékoľvek zariadenie používané v ústach
- Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré majú silný zápach, alebo si ihneď vyčistite ústa, aby ste sa zbavili zápachu po jedle.
Udržiavaním dobrej ústnej a zubnej hygieny môžete predchádzať a znižovať riziko zápachu z úst spôsobeného baktériami. Ak zápach z úst alebo zápach z úst nezmizne ani po vyčistení zubov a úst, existuje možnosť, že ho spôsobuje iné ochorenie. Konzultujte tento problém so svojím zubným lekárom, aby ste dostali správnu liečbu. Ak užívanie niektorých liekov spôsobuje zápach z úst, musíte tiež prediskutovať tento problém so svojím lekárom, aby ste dostali náhradný liek alebo prestali užívať liek. Nezabudnite pravidelne, aspoň každých 6 mesiacov, kontrolovať váš stav ústnej dutiny a zuby u zubára. Táto akcia môže tiež zabrániť možnosti, že baktérie okamžite spôsobia zápach z úst. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa zápachu z úst, môžete sa bezplatne opýtať lekára priamo v aplikácii SehatQ Family Health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.
