Za deň potrebuje telo aspoň 8 pohárov vody, aby udržalo telo hydratované. Zdroj môže pochádzať odkiaľkoľvek, minerálna voda v galónoch, doplňovateľná pitná voda, alebo niektorí si vyberú prevarenú vodu z vodovodu. Niekedy môže byť za určitých podmienok obmedzený aj výber pitnej vody. Napríklad, keď oblasť zažije prírodnú katastrofu, ako je povodeň. Zásoba balenej alebo galónovej pitnej vody môže byť obmedzená, rovnako ako dopĺňanie pitnej vody. Jedinou možnosťou môže byť prevarenie vody z vodovodu. [[Súvisiaci článok]]
Analýza doplňovanej pitnej vody a prevarenej vody z vodovodu
Prevarená voda z vodovodu sa dlhodobo považuje za bezpečnú pitnú vodu. V skutočnosti pred predajom doplňovacej pitnej vody začal kvitnúť. V poslednej dobe sa volí aj doplňovaná pitná voda, pretože cena je dostupnejšia ako galónová voda pri určitých značkách. Teraz si povedzme viac o oboch:
Doplňovaná pitná voda býva upravovaná UV filtrom. Voda, ktorá prejde týmto filtračným procesom, bude mať takú frekvenciu, že mikróby nemôžu prežiť. Tento proces môže zabiť škodlivé kontaminanty, ako sú E.coli a Giardia lamblia. Existuje však mnoho typov systémov UV filtrov, ktoré používajú poskytovatelia doplňovania pitnej vody. Odporúčame vám, aby ste si vybrali znovuplniteľný prostriedok na pitnú vodu, ktorý je certifikovaný s dostatočne dobrými štandardmi, aby dokázal eliminovať aspoň 99,99 % vírusov, baktérií a plesní. Ak si chcete filter nainštalovať sami doma, uistite sa, že sú všetky komponenty kompletné a fungujú správne. Vzorky vody by mali otestovať aj certifikované laboratórium, aby ste zistili, aký obsah obsahuje voda z vášho domova.
Prevarená voda z vodovodu
Prevarenie vody z vodovodu je metóda používaná na ničenie škodlivých baktérií a mikroorganizmov, ktoré môžu byť prítomné v kanalizácii. Každý dom má iný zdroj vody ako PAM alebo studne. Technika prevarenia vody z vodovodu dokáže zabíjať choroboplodné mikroorganizmy ako napr
giardia a
kryptosporídium. Nie vždy však vriaca voda z vodovodu dokáže zabiť všetky baktérie. Existuje niekoľko druhov baktérií, ktoré nezomrú, aj keď prešli procesom varu. Okrem toho sa chlór nestráca ani procesom vriacej vody z vodovodu. Bod ohrevu na zničenie chlóru musí byť veľmi vysoký ako teplota bežne používaná na varenie vody z vodovodu.
Ktorý je lepší?
Ak sa rozhodnete používať prevarenú vodu z vodovodu na dennú konzumáciu, uistite sa, že zdroj je úplne bezpečný. Pamätajte, že voda, ktorá vyzerá čisto, nie je vždy bez škodlivých mikroorganizmov a chemikálií. Kvalita podzemnej vody sa líši od regiónu k regiónu. Pred rozhodnutím o použití prevarenej podzemnej vody dôkladne zvážte. Neprevárajte vodu, ktorá je vyhlásená za nebezpečnú na konzumáciu, pretože neodstráni škodlivé zložky. Ak však nemáte ľahký prístup k čistej vode, potom je najúčinnejším spôsobom prevarenie vody z vodovodu. Väčšina organizmov nemôže prežiť zahriatie na 100 stupňov Celzia. Okrem toho tiež nemôžete stavať len studne s čistou vodou. Aby ste dosiahli dobrú kvalitu vody, mali by ste zvážiť nasledujúce veci.
- Ako sa získavajú studne
- Kde je umiestnenie
- Ako ho udržiavať a spravovať
- Kvalita podporných zariadení na prepravu vody v studni
- Ľudské aktivity v okolí studne
Na druhej strane, pokiaľ existuje prístup k vode, ktorá prešla filtračným procesom, ako je znovu naplnená pitná voda, môže to byť lepšia možnosť. Najprv však zistite, aký druh filtračného systému UV filtra používa poskytovateľ. Pozrite sa tiež, aký je proces sterilný, a skontrolujte, či nepoužívate hrdzavý filter. Bez ohľadu na to, aký zdroj vody konzumujete, či už ide o doplnenú pitnú vodu alebo prevarenú vodu z vodovodu, vždy dbajte na to, aby ste vždy uspokojili svoje denné potreby vody. Nedostatok pitnej vody spôsobí dehydratáciu. Navyše dehydratácia môže vyvolať kŕče, dokonca sa nedokáže sústrediť
úpal.
