Pohlavné choroby sú choroby, ktoré sa šíria pohlavným stykom. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je vo svete každý deň zaznamenaných viac ako 1 milión prípadov pohlavne prenosných chorôb. Preto je dôležité, aby ste vy a váš partner pochopili rôzne spôsoby prevencie sexuálne prenosných chorôb, aby ste sa im mohli vyhnúť.
8 spôsobov, ako predchádzať sexuálne prenosným chorobám
Existuje viac ako 20 druhov pohlavne prenosných chorôb, od chlamýdií, herpesu, kvapavky, HIV/AIDS, syfilisu, ľudského papilomavírusu (HPV), trichomoniázy a mnohých ďalších. Rôzne pohlavné choroby môžu spôsobiť príznaky, ktoré sú zdraviu škodlivé a narúšajú harmóniu vášho vzťahu s partnerom. Na to pochopte rôzne spôsoby prevencie nasledujúcich pohlavne prenosných chorôb.
1. Vyhnite sa voľnému sexu
Najúčinnejším spôsobom, ako sa vyhnúť pohlavne prenosným chorobám, je vyhnúť sa náhodnému sexu a zdržať sa pohlavného styku, či už vo forme análneho, vaginálneho alebo orálneho.
2. Zníženie počtu sexuálnych partnerov
Prevenciu pohlavne prenosných chorôb možno začať znížením počtu sexuálnych partnerov, ktorých máte. Pokúste sa zaviazať iba jedného sexuálneho partnera a uistite sa, že aj váš partner si vás vyberie ako svojho jediného sexuálneho partnera. Mať len jedného sexuálneho partnera sa považuje za účinný spôsob, ako sa vyhnúť pohlavne prenosným chorobám.
3. Správne používanie kondómov počas sexu
Okrem schopnosti zabrániť tehotenstvu môže byť používanie kondómov aj účinným spôsobom prevencie pohlavne prenosných chorôb. Preto by ste pri sexe mali používať kondóm, aby ste sa vyhli pohlavne prenosným chorobám. Okrem toho je tu niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť, aby bolo používanie kondómov efektívnejšie.
- Vždy skontrolujte dátum spotreby
- Skontrolujte, či je obal kondómu stále nový
- Používajte kondómy správne
- Používajte lubrikant, ktorý je bezpečný a nepoškodzuje kondóm (vyhnite sa lubrikantom na báze oleja, ak používate latexový kondóm)
- Neodstraňujte kondóm, kým pohlavný styk neskončí
- Kondómy správne zlikvidujte
- Nikdy nepoužívajte použitý kondóm.
4. Dodržiavajte osobnú hygienu
Okrem používania kondómov sa snažte aj po pohlavnom styku dodržiavať osobnú hygienu. Napríklad tým, že sa s partnerom nedelíte o uteráky či spodnú bielizeň. A nielen to, odporúča sa, aby ste sa po sexe osprchovali a očistili, aby ste predišli pohlavne prenosným chorobám. Okrem toho sa vám tiež odporúča močiť po sexe, aby ste predišli infekciám močových ciest (UTI).
5. Vykonajte testy na zistenie pohlavne prenosných chorôb
Pre páry je dôležité vykonávať vyšetrenia ako spôsob zisťovania pohlavne prenosných chorôb. Vy a váš partner sa tak môžete počas sexu cítiť bezpečne. Ak má jeden z vás pohlavne prenosnú chorobu, okamžite vyhľadajte liečbu na vyliečenie choroby.
6. Porozprávajte sa s partnerom úprimne a otvorene
Otvorená a úprimná komunikácia s partnerom je dôležitým spôsobom, ako sa vyhnúť sexuálne prenosným chorobám. Ak má váš partner pohlavnú chorobu, neizolujte ho a neodsudzujte ho. Sprevádzajte ho, aby prišiel k lekárovi a podstúpil liečbu, aby sa jeho choroba mohla liečiť.
7. Očkovanie
Očkovanie je jedným zo spôsobov, ako predchádzať pohlavne prenosným chorobám, ktoré možno vykonať včas. Jednou z vakcín, ktoré môžete dať svojim deťom, je HPV vakcína. Táto vakcína sa môže podať od 11-12 rokov. Majte však na pamäti, že táto vakcína sa neodporúča osobám vo veku 26 rokov a viac. Pretože v tomto veku bolo veľa ľudí vystavených HPV. Ak však máte 26 rokov a viac a chcete sa dať zaočkovať proti HPV, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom. Okrem toho sa nezabudnite zaočkovať proti hepatitíde B, pretože táto choroba je tiež zaradená do triedy sexuálnej prenesené choroby.
8. Zvoľte si nerizikové sexuálne aktivity
Ak máte vy alebo váš partner pohlavné ochorenie, no napriek tomu chcete mať sex, skúste zvoliť nerizikové sexuálne aktivity. Existuje mnoho sexuálnych aktivít, ktorými sa môžete pokúsiť znížiť riziko pohlavne prenosných chorôb, ako je samomasturbácia s partnerom, aby ste...
maznanie (pevne objíme partnera) na posteli.
Pozor na nebezpečenstvo pohlavne prenosných chorôb
Pohlavnú chorobu môžete mať roky bez toho, aby ste o tom vedeli. Aj keď sexuálne prenosné choroby nevykazujú žiadne príznaky, môžu stále spôsobiť komplikácie, ak sa neliečia okamžite, vrátane:
- Zvyšuje riziko neplodnosti
- Spôsobuje určité druhy rakoviny
- Infekcia nenarodeného dieťaťa
- Robí človeka náchylnejším na HIV.
[[súvisiace články]] Ak chcete vedieť, ako predchádzať ďalším pohlavne prenosným chorobám, neváhajte a spýtajte sa lekára zadarmo v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz z App Store alebo Google Play.
