Introvert je typ osobnosti, ktorý núti človeka sústrediť sa viac na vnútorné podmienky alebo vo svojom vnútri. Ľudia s touto osobnosťou bývajú tichí, zaujatí vlastným životom a radšej pozorujú svoje okolie, než aby boli stredobodom pozornosti. Samotná táto osobnosť sa delí na niekoľko typov. Každý typ introverta má svoje vlastné charakteristiky v každodennom správaní.
Aké sú typy introvertov?
Osobnosť každého introverta sa môže navzájom líšiť. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku rôznych typov introvertov, ktoré zažíva každý človek. Tu sú štyri typy introvertov podľa odborníkov:
1. Sociálny introvert
Sociálny introvert je jedným z typov introvertov, s ktorými sa často stretáva väčšina ľudí. Ľudia s touto osobnosťou zvyčajne radšej pracujú sami a vyhýbajú sa davom. Pri spoločenskej aktivite trpia
sociálny introvert radšej to robte v malých skupinách. Väčšina z nich však vo všeobecnosti radšej trávi čas osamote doma ako spoločenskými aktivitami.
2. Úzkostlivý introvert
Ľudia s týmto typom introvertov majú radi samotu, pretože sa často cítia trápne alebo trápne, keď jednajú s mnohými ľuďmi. Z tejto myšlienky radšej trávia čas sami. Po vykonaní spoločenských aktivít trpiaci
úzkostný introvert často premýšľajú o svojich interakciách s ostatnými. Tieto návyky často zvyšujú úroveň ich úzkosti.
3. Myslenie introvert
Vlastník osobnosti
mysliaci introvert tráviť viac času vlastnými myšlienkami. Pozitívne je, že ľudia s týmto typom introvertov majú tendenciu mať kreatívne a nápadité myšlienky.
4. Zdržanlivý introvert
Ľudia s touto osobnosťou vo všeobecnosti trávia veľa času, kým začnú konať. Vlastník osobnosti
zdržanlivý introvert veľmi dobre si premyslite všetko, čo chcete urobiť. Typ introverta sa môže časom a vašimi skúsenosťami meniť. Ľudia s introvertnými povahami však nemajú tendenciu sa premeniť na extrovertov.
Známky toho, že ste introvert
Niektorí ľudia si možno neuvedomujú, že sú introverti. Hoci sa môžu jedna od druhej líšiť, niektoré z týchto osobností vykazujú podobné vzorce správania. Niekoľko vzorcov správania, ktoré môžu byť znakom toho, že ste introvert, zahŕňa:
- Potrebujete pokoj, aby ste sa mohli sústrediť
- Často introspektívne (buďte opatrní v tom, čo hovoríte a robíte)
- Tráviť veľa času rozhodovaním
- Cíťte sa pohodlnejšie, keď ste sami ako v dave
- Neradi pracujete v skupinách
- Radšej píš ako rozprávaj
- Mať malý počet priateľov, ale veľmi blízko
- Často sníva a používa predstavivosť na riešenie problémov
Sú introverti a hanblivci rovnakí?
Mnoho ľudí si myslí, že introverti a hanblivosť sú to isté, no sú rozdielni. Introvert je osobnosť, zatiaľ čo plachosť sa javí ako emócia človeka voči určitým podmienkam. Navyše hanbliví ľudia bývajú v spoločenských situáciách nešikovní a nepríjemní. Tento stav vyvoláva nervozitu a dokonca spôsobuje, že sa pri styku s mnohými ľuďmi potia až do bolesti žalúdka. Medzitým introvertní ľudia často vynechávajú spoločenské udalosti, pretože radšej robia veci sami. Osamelosť robí introvertných majiteľov osobností vzrušenejšími a pohodlnejšími. Plachosť sa dá vyliečiť terapiou, zatiaľ čo introverti nie. Snaha zmeniť introvertnú osobnosť na extrovertnú môže viesť k stresu a problémom so sebavedomím. Na riešenie sociálnych situácií môžu introverti použiť stratégie zvládania. Coping je spôsob, ako sa vysporiadať s určitými situáciami, vyriešiť problémy a prispôsobiť sa zmenám. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Typ introverta, ktorým trpí každý postihnutý, sa môže jeden od druhého líšiť. Podľa odborníkov existujú štyri typy introvertov, vrátane:
sociálny introvert ,
úzkostný introvert ,
mysliaci introvert a
zdržanlivý introvert . Postupom času a pribúdajúcimi životnými skúsenosťami sa typ introverta, ktorého zažívate, môže zmeniť. Napriek tomu sa z chorých s touto osobnosťou vo všeobecnosti nemôžu prejaviť extroverti. Konzultácia s psychológom alebo psychiatrom môže pomôcť určiť typ introverta, ktorého máte. Ak chcete ďalej diskutovať o typoch introvertov, opýtajte sa lekára priamo v zdravotnej aplikácii SehatQ. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.
