7 možností liečby astmy na zmiernenie príznakov

Bronchiálna astma, alebo známejšie len astma, je stav, keď sa dýchacie cesty zapália, čím sa dýchacie cesty zúžia. V dôsledku toho sa objavia príznaky astmy, ako je dýchavičnosť. Astma sa nedá vyliečiť. Existuje však niekoľko možných liekov a terapií na liečbu astmy, ktoré zabránia zhoršeniu tohto stavu a znížia frekvenciu jeho opakovania.

Možnosti liečby astmy

Astma inhalátor je jedným z najčastejšie podávaných liekov na astmu.Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest. Pri správnej kontrole môžu ľudia s astmou žiť normálne ako zdraví ľudia vo všeobecnosti. Vzhľadom na to, že astmu nemožno vyliečiť, cieľom liečby je zmierniť symptómy, ktoré sa objavia, a zabrániť recidívam a záchvatom astmy v budúcnosti. Nasledujú niektoré z bežných terapií podávaných ľuďom s astmou.

1. Lieková terapia

Medikamentózna terapia pre astmatikov je liečba podávaná pomocou liekov. Doteraz sú lieky na astmu stále najlepším spôsobom, ako zmierniť astmu, najmä akútne astmatické záchvaty. Lieky sa zvyčajne podávajú inhaláciou alebo sprejom pomocou astmatického inhalátora. Ak sú príznaky závažné, môžu sa podávať aj perorálne lieky alebo iné lieky, ako sú rozprašovače. Okrem inhalátorov, Asthma and Allergy Foundation of America uvádza niekoľko ďalších spôsobov liečby astmy pomocou liekov, ktoré bežne podávajú aj lekári, vrátane:
  • Perorálne steroidné lieky, ak inhalátor nezmierňuje astmu
  • Antagonisty leukotriénových receptorov na inhibíciu produkcie leukotriénov v tele, ktoré sa uvoľňujú počas alergickej reakcie
  • Tablet teofylín , ktoré možno užívať denne, aby sa zabránilo opakovaniu
  • Injekcia liekov, ako je benralizumab, omalizumab, mepolizumab a reslizumab na ťažkú ​​astmu
  • Antihistaminiká, ak je astma spôsobená alergiami

2. Dychové cvičenia

Dychové cvičenia sú jednou z alternatívnych terapií, ktoré preukázateľne zabraňujú riziku astmatických záchvatov. Dýchacie cvičenia na astmu zahŕňajú jogu, techniku ​​Buteyko a Papworthovu metódu. Publikácia publikovaná v časopise Cochrane povedal, že dychové cvičenia majú potenciál pozitívne vplývať na zlepšenie kvality života ľudí s astmou, hyperventiláciou a zlepšiť funkciu pľúc u ľudí s miernou až stredne ťažkou astmou. Dýchacia technika však vraj nemá zásadný vplyv na riešenie astmy spôsobenej alergiou. V skutočnosti je ešte potrebný veľa výskumov, aby sme skutočne dokázali, že dychové cvičenia sú sľubnou liečbou astmy. Nikdy však nezaškodí vyskúšať. Cvičenie dýchacích techník je celkom jednoduché a lacné, môže vám tiež pomôcť viac sa uvoľniť.

3. Plávať

Ďalšou alternatívnou liečbou astmy, ktorá má tiež potenciál zmierniť príznaky astmy, je plávanie. Spustenie z denníka Športová medicína , bolo preukázané, že plávanie znižuje riziko zúženia dýchacích ciest v porovnaní s inými športmi. Predpokladá sa, že je to spôsobené vyššou vlhkosťou v bazéne. Takto sa vzduch, ktorý dýchate, stáva vlhším. Suchý vzduch je známy ako jeden zo spúšťačov astmatických záchvatov. Preto môže byť plávanie jednou z odporúčaných možností cvičenia pri astme. [[Súvisiaci článok]]

4. Prírodné a bylinné zložky

Astmatický kašeľ možno prekonať pomocou prírodných liekov na liečbu astmy, ako je zázvor. Predpokladá sa, že niektoré bylinné zložky sa používajú na liečbu astmy. Nazvite to zázvor. V štúdii s názvom Zázvorový terapeutický potenciál pri astme povedal, že podávanie zázvorového extraktu potkanom by mohlo pomôcť znížiť zápal v dýchacom trakte. Niektoré ďalšie bylinné zložky, o ktorých sa predpokladá, že môžu byť prírodnými liekmi na astmu, zahŕňajú:
  • Cesnak
  • Med
  • Kurkuma
  • Ženšeň
  • Čierna rasca
Existuje však veľa štúdií o prírodných liekoch na astmu, ktoré ešte potrebujú ďalší výskum, aby sa dokázala ich účinnosť. Liečbu astmy, ktorú podáva lekár, nemôžete nahradiť iba prírodnými zložkami. Najlepšie je, ak sa pred použitím bylinných zložiek najskôr poradíte so svojím lekárom.

5. Vzorec zdravého stravovania

Výživné jedlo vám tiež môže pomôcť udržať si celkové zdravie. Ba čo viac, niektoré štúdie ukazujú, že určité vitamíny a živiny môžu pomôcť pri liečbe vašej astmy. Antioxidanty, omega-3 a vitamín D sú známe ako jedna zo zložiek potravín, ktoré môžu u niektorých ľudí zmierniť príznaky astmy. Je známe, že ľudia s ťažkou astmou majú v tele nízke množstvo antioxidantov. Preto niektoré nemocnice poskytujú antioxidačné infúzie ako jednu z terapií astmy. Niektoré potraviny na astmu, ktoré môžete konzumovať na podporu liečby, zahŕňajú:
  • Losos
  • Tuniak
  • Mlieko a vajcia
  • Špenát
  • Mrkva
  • Olivový olej
  • Bobule

6. Masáž

Ďalšou alternatívnou liečbou astmy je masáž. Štúdia ukazuje, že masáž má potenciál pomôcť zmierniť dýchanie u detí s astmou. Štúdia zistila, že deti, ktoré dostali jemnú masáž chrbta po dobu 20 minút, preukázali zlepšenie funkcie pľúc po piatich týždňoch. Terapia astmy masírovaním je však účinnejšia u detí vo veku 4-8 rokov v porovnaní s deťmi v predpubertálnom veku, konkrétne 9-14 rokov.

7. Akupunktúra

Akupunktúrna terapia údajne pomáha znižovať používanie astmatických inhalátorov.Akupunktúra je tiež známa tým, že pomáha pri liečbe astmy. Je však potrebné ďalej študovať vedecké dôkazy, ktoré uznávajú akupunktúru ako alternatívnu liečbu astmy. Niektoré štúdie ukazujú, že táto technika vpichovania môže znížiť potrebu inhalátorov na astmu, najmä u detí. Výskumu je však stále veľmi málo. Ak sa rozhodnete pre terapiu astmy akupunktúrou, uistite sa, že ju robíte na certifikovanej osobe. Bolo by ešte lepšie, keby ste vyhľadali akupunkturistu.

Poznámky od SehatQ

Doteraz je terapia liekmi stále osvedčeným účinným spôsobom, ako rýchlo zmierniť astmu. Lekárske lieky na astmu sú tiež účinnejšie pri prevencii vzplanutí astmy. Nie je však nič zlé na tom, ak podstúpite vyššie uvedenú terapiu astmy, aby ste podporili plán liečby, ktorý ste vy a váš lekár spoločne zostavili. Aby ste predišli relapsu, snažte sa držať ďalej od spúšťačov, ktoré spôsobujú astmu, ako je prach. Ak príznaky astmy nezmiznú, aj keď ste dodržali liečebný plán, ktorý vám dal lekár, ihneď sa znova poraďte s lekárom. Váš lekár môže upraviť váš akčný plán pre astmu. Teraz môžete tiež ľahko urobiť online konzultácia s lekárom cez rodinnú zdravotnú aplikáciu SehatQ. Môžete sa opýtať na účinnosť liečby astmy alebo iné veci, ktoré chcete vedieť. Stiahnuť ▼ teraz v App Store a Google Play .