Vysporiadať sa s nahnevaným dieťaťom nie je pre rodičov ľahká úloha. Stále by ste sa však mali snažiť nájsť spôsoby, ako sa vysporiadať s nahnevanými a ufňukanými deťmi. Pretože je dôležité, aby váš drobec vedel svoj hnev zvládať pozitívnejším spôsobom.
Ako sa vysporiadať s nahnevanými deťmi, ktoré môžu urobiť rodičia
Predtým, ako sa dozviete viac o tom, ako zaobchádzať s nahnevanými deťmi, musíte pochopiť, že hnev je normálny pocit na vyjadrenie emócií a deti to robia, keď situácia nie je spravodlivá alebo správna. Ak sa však jeho hnev vymklo spod kontroly a váš drobec sa správa agresívne, je načase, aby ste mu ako rodič pomohli.
1. Učte deti o pocitoch
Deti majú tendenciu sa hnevať, keď nerozumejú a nedokážu vyjadriť svoje pocity. Dieťa, ktoré nepovie: "Som blázon!" majú tendenciu prejavovať hnev agresívnym konaním, aby upútali pozornosť. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli vyrovnať sa s hnevom, môžete mu pomôcť identifikovať slová ako „nahnevaný“, „smutný“, „šťastný“ a „vystrašený“. Deti tak budú vedieť, čo majú vyjadrovať, keď sú nahnevané. Po čase skúste svoje dieťa naučiť viac „dospeláckych“ slov, ako napríklad „frustrovaný“, „sklamaný“, „znepokojený“ až po „osamelý“.
2. Vytvorte teplomer hnevu
Vezmite si papier a nakreslite teplomer s číslami od 0 do 10. V teplomere 0 znamená nehnevá sa, 5 znamená hnevať sa a 10 znamená veľmi nahnevaný. Keď vaše dieťa vyzerá nahnevane, skúste mu dať papier a nechajte ho rozhodnúť, ako sa hnevá. Tak sa naučí poznať mieru hnevu, ktorý cíti.
3. Povedzte dieťaťu, čo má robiť, keď sa hnevá
Musíte byť schopní povedať svojmu dieťaťu, čo má robiť, keď sa hnevá. Skúste im povedať, aby zostali vo svojej izbe a naučili sa upokojiť, namiesto hádzania hračiek. Povzbudzujte ich, aby si vyfarbovali, čítali knihu alebo robili iné upokojujúce činnosti, keď sú nahnevané. Nahnevanému dieťaťu môžete pripraviť aj škatuľku obsahujúcu „prvú pomoc“. Naplňte škatuľku jej obľúbenou knihou, nálepkou, ktorú možno nalepiť, alebo pleťovou vodou, ktorá príjemne vonia.
4. Naučte deti techniky zvládania hnevu
Jedným z najlepších spôsobov, ako sa vysporiadať s nahnevaným dieťaťom, je naučiť ho techniky zvládania hnevu. Najjednoduchším príkladom sú dychové cvičenia, ktorých cieľom je upokojiť myseľ dieťaťa, keď sa hnevá. Okrem toho, chôdza mimo domu alebo počítanie od 1 do 10 môžu byť tiež použité ako techniky zvládania hnevu.
5. Nikdy sa nevzdávajte nahnevanému dieťaťu
Hnev niekedy môžu deti využiť na to, aby dostali to, čo chcú. Ak rodičia ustúpia a dajú svojim deťom to, čo chcú, uvedomia si, že je to efektívny spôsob, ako dostať to, čo chcú. Je lepšie, ak svoje dieťa naučíte pozitívnejším a láskavejším spôsobom, ak chce o niečo požiadať.
6. Dajte spravodlivý trest
Primeraným trestom alebo následkami za zlé správanie dieťaťa sa môže stať disciplinovanejším a lepšie konať. Stanovte pravidlá, ktoré musia deti doma dodržiavať. Ak to poruší, dajte mu primeraný trest. Napríklad, keď sa dieťa hnevá, hádže svoju hračku, až kým sa nerozbije. Okamžite požiadajte svoje dieťa, aby vám pomohlo opraviť svoje hračky alebo urobiť domáce úlohy výmenou za peniaze, ktoré sa použijú na opravu rozbitých hračiek.
7. Vyhýbajte sa hrubým a agresívnym predstavám
Ak sa vaše dieťa správa agresívne, držte ho ďalej od urážlivých predstavení alebo hier. Jeho hnev totiž môžu zhoršiť rôzne médiá. Skúste im predstaviť knihy, hry alebo relácie, ktoré sú pozitívne a nežné.
Príčiny podráždenosti detí
nevrlé dieťa? V škole môžu byť problémy! Existuje mnoho príčin podráždenosti u detí, o ktorých by rodičia mali vedieť, vrátane:
- Vidieť, ako sa ostatní členovia rodiny hádajú a navzájom sa nadávajú
- Problémy s priateľstvom
- Často v-šikanovať
- Problémy s robením domácich úloh (PR) alebo testov v škole
- Pocit stresu, úzkosti a strachu z niečoho
- Hormonálne zmeny počas puberty.
Skúste sa svojho dieťaťa opýtať, čo ho hnevá. Ak je to potrebné, požiadajte o pomoc psychológa, ktorý pomôže vášmu dieťaťu prekonať túto fázu. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Ak vaše dieťa skutočne nedokáže ovládať svoje emócie, skúste použiť rôzne spôsoby, ako sa vysporiadať s nahnevaným dieťaťom vyššie. Ak to nezaberie, možno je načase, aby mama a otec požiadali o pomoc psychológa. Neváhajte a bezplatne sa opýtajte lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz v App Store alebo Google Play!
nevrlé dieťa? V škole môžu byť problémy! Existuje mnoho príčin podráždenosti u detí, o ktorých by rodičia mali vedieť, vrátane: 
