Zažili ste niekedy náhle závraty pri zmene polohy zo sedenia alebo ľahu do stoja? Tento závrat je spôsobený stavom známym ako ortostatická hypotenzia. Ortostatická hypotenzia je pokles krvného tlaku, ku ktorému dochádza pri prechode zo sediacej alebo ležiacej polohy do stojacej polohy. Ľudia s ortostatickou hypotenziou vo všeobecnosti pociťujú pokles krvného tlaku o približne 20/10 mm Hg do 3 minút od vstátia. Tento stav môže spôsobiť, že na pár minút alebo aj dlhšie pociťujete rôzne nepríjemné príznaky. Ortostatická hypotenzia môže tiež naznačovať vážny problém, o ktorom musíte vedieť.
Príčiny ortostatickej hypotenzie
Keď sa človek po sedení alebo ležaní postaví, krv sa zvyčajne hromadí v nohách v dôsledku gravitácie. Telo potom pracuje na tlačení krvi nahor, aby zásobovalo mozog kyslíkom. Ak to telo nedokáže, potom krvný tlak klesne. Tento stav sa nazýva ortostatická hypotenzia. Nielen to, že podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb v Spojených štátoch (CDC) môže byť ortostatická hypotenzia spustená aj z rôznych iných príčin, vrátane:
Dehydratácia môže byť spôsobená horúčkou, vracaním, nedostatočným pitím tekutín, ťažkou hnačkou a namáhavým cvičením, pri ktorom sa potíte. Tento stav môže znížiť objem krvi, čo vedie k ortostatickej hypotenzii.
Niektoré srdcové problémy, ako je bradykardia, poruchy srdcových chlopní, infarkty a srdcové zlyhanie, môžu spôsobiť nízky krvný tlak. Tieto stavy zabránia vášmu telu pumpovať viac krvi, keď vstanete, čo vám spôsobí závraty.
Anémia môže spustiť ortostatickú hypotenziu Anémia alebo nízky počet červených krviniek môže spôsobiť ortostatickú hypotenziu. Nedostatočný počet červených krviniek na zásobovanie kyslíkom vám môže spôsobiť závraty.
Niektoré endokrinné problémy, ako sú poruchy štítnej žľazy, Addisonova choroba a nízka hladina cukru v krvi, môžu tiež spôsobiť ortostatickú hypotenziu.
Poruchy nervového systému
Poruchy nervového systému, ako je Parkinsonova choroba,
viacnásobná systémová atrofia a amyloidóza majú potenciál zasahovať do normálneho systému regulácie krvného tlaku v tele, takže môžu spôsobiť ortostatickú hypotenziu.
Niektorí ľudia môžu po jedle pocítiť nízky krvný tlak. Keď sa postavíte ihneď po jedle, môže dôjsť k ortostatickej hypotenzii. [[Súvisiaci článok]]
Príznaky ortostatickej hypotenzie
Podľa U.S. Podľa National Library of Medicine postihuje ortostatická hypotenzia asi 6 percent svetovej populácie. Tento stav je bežný aj u starších ľudí. Príznaky ortostatickej hypotenzie, ktoré sa môžu vyskytnúť, zahŕňajú:
- Závrate
- Kliyengan
- Rozmazané videnie
- Spadnúť
- Nevoľno
- slabý
- Slabý.
V ojedinelých prípadoch môžete pociťovať aj bolesti svalov v krku a ramenách, ako aj bolesti krížov. Symptómy zvyčajne vymiznú, keď sa telo pomaly prispôsobuje vzpriamenej polohe alebo po niekoľkých minútach sedenia / ležania. Tieto príznaky sa však môžu zhoršiť fyzickou aktivitou, vysokými teplotami, jedením veľkého množstva jedla alebo dlhým státím. Ak sa tento stav vyskytuje opakovane, mali by ste sa poradiť s lekárom. [[Súvisiaci článok]]
Ako liečiť ortostatickú hypotenziu
Liečba ortostatickej hypotenzie sa zameriava na obnovenie normálneho krvného tlaku. V miernych prípadoch ho môžete liečiť tak, že si sadnete alebo ľahnete, akonáhle sa vám pri vstávaní zatočí hlava. Medzitým existuje niekoľko ďalších spôsobov liečby ortostatickej hypotenzie, ktoré môžete urobiť, vrátane:
Pitie vody môže pomôcť pri liečbe ortostatickej hypotenzie.Váš lekár vám poradí, aby ste pili dostatok vody, prestali piť alkohol, vyhýbali sa prehriatiu, neprekrížili si nohy pri sedení a pomaly sa postavili.
Kompresné pančuchy alebo brušné popruhy môžu pomôcť znížiť hromadenie krvi v nohách a znížiť príznaky ortostatickej hypotenzie.
Na liečbu ortostatickej hypotenzie sa používa niekoľko liekov, napr. midodrín a droxidopa. Tieto lieky majú aj vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, bolesť močového mechúra a svrbenie pokožky hlavy. Vyhnite sa ležaniu počas 4 hodín po užití, aby ste znížili riziko vysokého krvného tlaku. Pre ďalšiu diskusiu o ortostatickej hypotenzii,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
Anémia môže spustiť ortostatickú hypotenziu Anémia alebo nízky počet červených krviniek môže spôsobiť ortostatickú hypotenziu. Nedostatočný počet červených krviniek na zásobovanie kyslíkom vám môže spôsobiť závraty. 
Pitie vody môže pomôcť pri liečbe ortostatickej hypotenzie.Váš lekár vám poradí, aby ste pili dostatok vody, prestali piť alkohol, vyhýbali sa prehriatiu, neprekrížili si nohy pri sedení a pomaly sa postavili. 
