Nosíte radi špáradlá? Ukazuje sa, že je to nebezpečné

Keď je jedlo zaseknuté medzi zubami, prvá vec, ktorú mnohí ľudia zvyčajne hľadajú, je špáradlo. Aj keď sa predpokladá, že špáradlá sú účinné pri čistení potravín, ktoré prichádzajú do kontaktu, používanie tohto nástroja sa neodporúča, pretože môže poškodiť zdravie ústnej dutiny. Dôvodom je, že kúsky dreva na špáradlo môžu zlomiť a prepichnúť tkanivo ďasien. Toto prepichnuté tkanivo má potenciál byť vstupným bodom pre baktérie, ktoré spôsobujú infekciu vo vašich ďasnách. Ak často používate špáradlá, váš zubár pravdepodobne skontroluje poškodenie ďasien počas vašej prehliadky ústneho zdravia.

Uvedomte si aj ďalšie nebezpečenstvá používania špáradla

Okrem toho, že používanie špáradiel môže otvárať dvierka pre baktérie, môže spôsobiť aj iné nebezpečenstvá, ktoré sú dosť strašné, ako napríklad prehltnutie špáradiel. Osoba môže náhodne prehltnúť niečo, čo má v ústach. Napríklad zvyk hrýzť špáradlá po ich použití alebo dokonca prehĺtať špáradlá, pretože sa lepia na jedlo. Prípadová štúdia v Anglicku dokonca ukázala, že muž takmer zomrel v dôsledku náhodného prehltnutia špáradla zapichnutého do sendviča. V závislosti od veľkosti môže prehltnutý zubáč spôsobiť udusenie človeka, prípadne sa môže dostať aj do tráviaceho traktu a tam uviaznuť. Keď je špáradlo zaseknuté v čreve, jeho ostrý hrot môže prepichnúť dieru cez tepnu alebo črevo. To spôsobí sepsu, krvácanie, infekciu a dokonca smrť. Navyše, špáradlá, ktoré sú neopatrne umiestnené, môžu hrať deti. To samozrejme môže spôsobiť ďalšie nebezpečenstvá, ako je zranenie tela, očí alebo uší. Používanie špáradla je úplne v poriadku, ak nemáte inú možnosť a môžete zabezpečiť, aby ste to robili opatrne. Ale ak nie, mali by ste hľadať iné alternatívy.

Alternatívny spôsob čistenia jedla uviaznutého v zuboch

Aby ste sa vyhli niektorým z vyššie uvedených nebezpečenstiev špáradiel, v skutočnosti existuje niekoľko alternatívnych spôsobov, ako vyčistiť jedlo uviaznuté v zuboch. Nasledujú niektoré z nich:

1. Zubná niť

Zubná niť respzubná niť vám môže pomôcť zbaviť sa jedla uviaznutého medzi zubami. Ak máte problémy s používaním zubnej nite, môžete si ju kúpiť tyčinka na zubnú niť na uľahčenie používania.

2. Po jedle si umyte zuby

Okrem používania dentálnej nite riešite po každom jedle aj jedlo zaseknuté medzi zubami zubnou kefkou. Okrem toho, že si dokážete dôkladne vyčistiť zuby, zubná kefka vám tiež môže pomôcť pri extra zatlačení jedla, ktoré uviazne medzi zubami.

3. Konzumácia potravín, ktoré môžu čistiť zuby

Pri čistení zubov vám môže pomôcť aj konzumácia určitých potravín, napríklad jablká alebo mrkva. Konzumácia jabĺk vám môže nielen vyčistiť zuby, ale tiež vám pomôže vyrovnať sa so zápachom z úst. Obsah vlákniny v jablkách je schopný pôsobiť ako zubná kefka a čistiť zubný povlak.Navyše kyslosť jabĺk pomáha zabíjať zlé baktérie, ktoré premáhajú zápach z úst. Táto akcia môže byť vykonaná s poznámkou, menovite sa uistite, že jablko nešúpete, pretože tam leží vláknina v tomto ovocí. Najmä v prípade mrkvy, okrem vlákniny, ktorá vám pomáha čistiť si zuby, táto zelenina dokáže bojovať aj so zápalom ďasien či zápalom ďasien, pretože obsahuje vitamíny B. Okrem jedenia potravín, ktoré vám môžu pomôcť pri čistení zubov, sa tiež odporúča vyhýbať sa niektorým potravinám, ktoré sa môžu v zuboch skĺznuť. Príkladmi sú kukurica, jahody a pukance. Niektoré z týchto potravín sú také malé, že sa môžu ľahko zachytiť a uviaznuť vo vašich zuboch. [[súvisiace články]] Toto je niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť o špáradlách a aké alternatívy čistenia zubov môžete použiť. Udržujte svoje zuby zdravé pravidelným čistením zubov a používaním zubná niť. Tiež pravidelne kontrolujte svoje zdravie zubov k zubárovi, aby ste ich udržali silný, zdravý a vyhli sa rôznym chorobám.