Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je vážny problém duševného zdravia, ktorý niektorí ľudia zažívajú v dôsledku šokujúcej, desivej alebo nebezpečnej udalosti, ktorá spôsobuje traumu. Po prežití traumy často nastáva boj so strachom, úzkosťou a smútkom. Pre postihnutých bude ťažké spať a vždy si budú pamätať zlé spomienky, ktoré existujú. Zlé spomienky a strach sa však časom vo väčšine ľudí pomaly vytrácajú. To sa u pacientov s PTSD nestáva. Budú to prežívať ešte dlho a stav sa zhorší.
Ako trauma PTSD ovplyvňuje človeka?
PTSD spôsobí problémy v živote postihnutého, napríklad v pracovných vzťahoch alebo inom sociálnom prostredí. Pravidelná a intenzívna liečba však môže príznaky zlepšiť. K tejto duševnej chorobe dochádza, pretože keď ste traumatizovaní, reagujete na hrozbu postojom „bojuj alebo uteč“. To spôsobí, že uvoľníte stresové hormóny, adrenalín a norepinefrín, aby ste získali viac energie. PTSD spôsobuje, že váš mozog je uviaznutý v stave neustáleho varovania pred nebezpečenstvom. Po odznení nebezpečnej situácie ste stále v strehu, pretože telo naďalej vysiela signály, ktoré vedú k príznakom PTSD. Táto choroba dokonca zmení váš mozog. Oblasť, ktorá riadi pamäť v hlave, sa zmenšuje. Preto vám lekár odporučí začať liečbu včas. Účinky PTSD sú početné. Jedným z nich sú rušivé spomienky z minulosti, nespavosť, ťažkosti s ovládaním emócií, nadmerný hnev a pocit úzkosti. Vyhnete sa aj veciam, ktoré vám pripomínajú podobné alebo podobné udalosti a stratíte záujem o veci, ktoré vás bežne bavia. Symptómy PTSD možno pozorovať tri mesiace po traume. Zvyčajne to však nie je príliš viditeľné, kým neuplynie rok. Bez správnej liečby sa u vás môže vyvinúť PTSD roky alebo dokonca život. Neustále sa môžete cítiť lepšie alebo horšie. Napríklad existuje správa, ktorá spúšťa vašu zlú pamäť, aby sa objavila v televízii. Pri jej sledovaní sa môže váš stav zhoršiť.
Príznaky a symptómy PTSD
Podľa Americkej psychiatrickej asociácie má PTSD niekoľko symptómov, ktoré ju môžu označiť nasledovne.
- Prežívanie rušivých myšlienok, ako sú neúmyselne sa opakujúce spomienky, smutné sny alebo spomienky z traumatickej udalosti.
- Vyhýbanie sa veciam, ktoré vám môžu pripomenúť traumatickú udalosť, vrátane vyhýbania sa ľuďom, miestam, aktivitám, predmetom a situáciám, ktoré môžu vyvolať smutné spomienky.
- Prežívanie zmien v kognitívnych schopnostiach a nálade. Napríklad neschopnosť zapamätať si niektoré dôležité aspekty traumatickej udalosti.
- Pociťovanie zmien v vzrušení a reaktivite, ako je podráždenosť, podráždenosť, bezohľadné správanie, ľahko sa zľaknú, ťažkosti s koncentráciou, poruchy spánku a iné.
Traumatické príčiny PTSD
Je známe, že PTSD je spôsobená svedkom alebo prežívaním traumatickej udalosti a je potenciálne život ohrozujúca alebo spôsobuje vážne zranenie alebo sexuálne napadnutie. Ďalšie príčiny, ktoré môžu zvyčajne spôsobiť PTSD, sú nasledovné.
- Vážna nehoda
- Zažiť prírodné katastrofy, ako sú lesné požiare, záplavy, zemetrasenia a iné.
- Žite vo vojnových oblastiach ako obete alebo vojaci.
- Zažívanie sexuálneho obťažovania alebo vyhrážanie sa sexuálnym obťažovaním.
- Vidieť niekoho zraneného alebo dokonca zabitého.
Faktory, ktoré zvyšujú riziko PTSD
PTSD bola prvýkrát opísaná u vojnových veteránov, ktorí boli označovaní ako
škrupinové otrasy. Ženy majú zvyčajne dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú mať PTSD, pretože sa považujú za náchylnejšie na sexuálne násilie. Väčšina z nich si vyčíta aj udalosti, ktoré zažili. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko PTSD:
- Traumatické skúsenosti, ako je obťažovanie
- Máte iné duševné problémy, ako je depresia
- Prítomnosť zneužívania drog
- Mať príbuzného, ktorý má PTSD
- Mať prácu, ktorá spôsobuje traumu (pracovníci vo vojenskom zdravotníctve)
- Nedostatok sociálnej podpory od rodiny alebo najbližších priateľov
Neexistuje žiadny presný chemický liek na vyliečenie tohto stavu. Môžete však urobiť terapiu ako štádium liečby PTSD. Možno vám lekár predpíše antidepresívum. Správnou liečbou sa môžete z PTSD zotaviť.
