Počuli ste už niekedy mýtus, že káva môže zabrániť krôčikom u bábätiek? Tento mýtus určite žne nevýhody mnohých strán. Predtým, ako bezstarostne dáte kávu bábätkám, musíte poznať skutočné fakty. U dospelých môže pitie kávy urobiť telo energickejším a sústredenejším. Tento nápoj dokáže zlepšiť aj vašu náladu. Bohužiaľ, tieto výhody sa nevzťahujú na dojčatá a deti. Pitie kávy pre bábätká môže skutočne priniesť množstvo problémov.
Nebezpečenstvo pitia kávy pre dojčatá
Americká akadémia pediatrov (AAP) uvádza, že deti by nemali konzumovať nápoje, ktoré obsahujú kofeín. Dôvodom tohto zákazu je, že detský organizmus nedokáže kofeín ľahko spracovať. Navyše kofeín konzumovaný v malých množstvách môže dokonca ovplyvniť telesné funkcie vášho dieťaťa. Namiesto toho, aby káva pre deti prinášala výhody, v skutočnosti riskuje, že spôsobí škodu. Tu sú niektoré z účinkov pitia kávy u detí, pred ktorými sú rodičia opatrní.
Potom, čo dieťa vypije kávu, jeho telo môže reagovať na kofeín v nej obsiahnutý. Tento stav môže zhoršiť jeho náladu, takže sa vaše dieťa stane nepokojným, úzkostným alebo rozmrzelým. Deti môžu dokonca pociťovať príznaky, ako je kolika, ktorá ich neustále núti plakať. Tiež vás môže ovplyvniť pocit preťaženia a frustrácie pri upokojovaní vášho drobca.
Kofeín v káve môže spôsobiť búšenie srdca Ďalším nebezpečenstvom pitia kávy pre bábätká, na ktoré si treba dávať pozor, je zrýchlený tep srdca. Tento stav sa môže vyskytnúť, pretože kofeín v káve môže spustiť receptory na srdci, takže srdce začne búšiť. Okrem ovplyvnenia srdcovej frekvencie sa krvný tlak môže zvýšiť aj vďaka kofeínu. Vo vysokých dávkach môže byť kofeín dokonca toxický a spôsobiť záchvaty, infarkty alebo smrť.
Zvýšte žalúdočnú kyselinu
Obsah kofeínu v káve môže vyvolať zvýšenie žalúdočnej kyseliny. Kofeín môže dráždiť pažerák alebo oslabiť chlopňu na dne pažeráka, čo spôsobí vzostup žalúdočnej kyseliny. Ak sa kyselina v žalúdku zvýši po tom, čo vaše dieťa vypije kávu, môže byť nervózne, pretože cíti nepríjemný pocit v žalúdku. Okrem toho môže spôsobiť vredy v žalúdku, čo je určite nebezpečné.
Nechce váš drobec po kávičke piť mlieko ani jesť? Konzumácia kofeínu môže skutočne eliminovať chuť do jedla, takže deti len ťažko pociťujú hlad, možno dokonca vynechávajú jedlo.
Nedostatok vitamínov a minerálov
Deti potrebujú veľa živín pre rast a vývoj, ako je vitamín A, vitamín C, draslík, vláknina, bielkoviny a vápnik. Káva pre dojčatá však neposkytuje dostatok vitamínov a minerálov a môže skutočne narušiť vstrebávanie železa. Ak sa tento stav nelieči, môže zvýšiť riziko anémie v ranom veku.
Pitie kávy môže bábätkám sťažiť spánok Kofeín, ktorý sa dostáva do tela, keď bábätká pijú kávu, môže vášmu drobcovi sťažiť spánok. Stáva sa to preto, že kofeín môže inhibovať výkon chemických látok v mozgu (adenozín), ktoré zohrávajú úlohu pri zaspávaní detí. Okrem toho môže kofeín zvýšiť hormón adrenalín, ktorý spôsobí, že vaše dieťa nebude spať. Aj keď spánok je pre vývoj dieťaťa veľmi dôležitý.
Deti do päť rokov, ktoré konzumujú kávu, môžu zvýšiť riziko obezity až trojnásobne. Tento stav nastáva, pretože káva môže spôsobiť závislosť, najmä ak je pridaná smotana alebo cukor, takže spotrebované kalórie sú čoraz väčšie.
Môžete zabrániť krokom u detí kávou?
Prevencia krokov u detí kávou je len mýtus, pretože kofeín v káve môže skutočne vyvolať búšenie srdca a záchvaty. Tento stav môže skutočne zvýšiť riziko rôznych zdravotných problémov, ako už bolo spomenuté. Pokiaľ ide o bezpečný vek pre deti na konzumáciu kávy, v skutočnosti neexistujú žiadne špeciálne ustanovenia o jej bezpečnosti. Mali by ste však počkať, kým bude dieťa v puberte. AAP odporúča, aby ste počkali, kým vaše dieťa nebude mať 12 rokov. Okrem toho obmedzte konzumáciu kofeínu u detí na maximálne 100 mg denne alebo asi 0,1 ml kávy, ktorú možno pridať s vodou. Namiesto podávania kávy bábätku je lepšie prejsť na mlieko, pretože je dobrým zdrojom vitamínu D a vápnika pre ich rast. Môžete podávať umelé mlieko alebo UHT, ak má váš drobec viac ako 1 rok. Pre tých z vás, ktorí sa chcú opýtať viac na pitie kávy pre bábätká,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play .
Kofeín v káve môže spôsobiť búšenie srdca Ďalším nebezpečenstvom pitia kávy pre bábätká, na ktoré si treba dávať pozor, je zrýchlený tep srdca. Tento stav sa môže vyskytnúť, pretože kofeín v káve môže spustiť receptory na srdci, takže srdce začne búšiť. Okrem ovplyvnenia srdcovej frekvencie sa krvný tlak môže zvýšiť aj vďaka kofeínu. Vo vysokých dávkach môže byť kofeín dokonca toxický a spôsobiť záchvaty, infarkty alebo smrť. 
Pitie kávy môže bábätkám sťažiť spánok Kofeín, ktorý sa dostáva do tela, keď bábätká pijú kávu, môže vášmu drobcovi sťažiť spánok. Stáva sa to preto, že kofeín môže inhibovať výkon chemických látok v mozgu (adenozín), ktoré zohrávajú úlohu pri zaspávaní detí. Okrem toho môže kofeín zvýšiť hormón adrenalín, ktorý spôsobí, že vaše dieťa nebude spať. Aj keď spánok je pre vývoj dieťaťa veľmi dôležitý. 
