Bolesť, ktorá pochádza z uhryznutia jazyka, je nepríjemná. Niekedy je bolesť neznesiteľná. To môže spôsobiť nepohodlie, keď hovoríte alebo jete. Existuje spôsob, ako rýchlo liečiť boľavý jazyk od uhryznutia? Ak chcete zistiť odpoveď, zvážte nasledujúce vysvetlenie.
Ako liečiť boľavý jazyk v dôsledku uhryznutia, čo je ľahké
Hryznutie jazyka sa môže vyskytnúť neočakávane, či už pri žuvaní jedla, cvičení, záchvate alebo nehode. Okrem bolesti, ktorá sa objaví, môže uhryznutý jazyk vyvolať aj silné krvácanie. Podľa štúdie je na pohyb jazyka potrebných 8 000 jednotiek pohybu. To je jeden z dôvodov, prečo hryzenie do jazyka môže vyvolať takú neznesiteľnú bolesť. Preto sa pokúste pochopiť, ako liečiť uhryznutý jazyk, ktorý možno vyskúšať doma:
- Kloktajte obyčajnou vodou, aby ste si uľahčili pohľad na poranené miesto a vyčistili všetku krv alebo nečistoty z jazyka.
- Pri dotyku s uhryznutým jazykom vždy noste lekárske rukavice, aby ste hľadali cudzie predmety, ktoré by sa mohli pri nehode prilepiť na jazyk.
- Ak máte opuchnutý jazyk, skúste si naň dať studený obklad alebo cmúľať studené jedlo. Nikdy však neaplikujte kocky ľadu a nepite priamo studenú vodu.
- Ak hryzenie jazyka spôsobuje silné krvácanie, skúste nájsť čistú handričku a priložte ju na jazyk, aby ste zastavili krvácanie.
- Ak sa krvácanie nezastaví do 15 minút, okamžite choďte do nemocnice a požiadajte o lekársku pomoc.
Okrem toho, aby ste maximalizovali proces hojenia, vyskúšajte nasledujúce kroky odporúčané Healthline:
- Jedzte jedlá, ktoré sú mäkké a ľahko sa prehĺtajú
- Užívajte lieky proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén na liečbu opuchu
- Aplikujte studené obklady na oblasť poraneného jazyka najmenej päť minút 3-4 krát denne
- Po jedle kloktajte slanou vodou, aby ste zmiernili bolesť a udržali poranené miesto čisté.
Ako predísť uhryznutiu jazyka podľa situácie
Časté hryzenie jazyka môže spôsobiť bolesť a nepohodlie. Preto vyskúšajte niekoľko spôsobov, ako zabrániť uhryznutiu si jazyka podľa nasledujúcej situácie:
1. Ako predísť zahryznutiu si do jazyka počas spánku
Ak vy alebo vaše dieťa doma často pociťujete hryzenie jazyka počas spánku, okamžite sa poraďte so zubným lekárom, aby použil zdravotnícku pomôcku, ktorá tomu môže zabrániť. Toto zariadenie sa ľahko zmestí do úst a zabráni pohybu jazyka počas spánku.
2. Ako predísť uhryznutiu jazyka pri záchvatoch
Dospelí a deti s epilepsiou si môžu počas záchvatu uhryznúť jazyk. Tieto uhryznutia môžu spôsobiť vážne zranenia. Aby ste si počas týchto záchvatov nezahryzli do jazyka, dodržujte plán liečby epilepsie, ktorý vám dal váš lekár. Vždy užívajte lieky na epilepsiu, ktoré vám predpísal lekár, a vyhýbajte sa tým, ktoré u vás vyvolávajú záchvaty.
3. Ako predísť uhryznutiu jazyka pri pohybových aktivitách
Hryzenie jazyka pri fyzickej aktivite je celkom bežné. Tieto fyzické aktivity zahŕňajú športy, ktoré si vyžadujú rýchly pohyb, používanie vybavenia alebo fyzický kontakt. Keď ste fyzicky aktívni, používajte chránič úst, aby ste si nehryzli do jazyka. Pri niektorých druhoch športov sa odporúča používať aj ochranu hlavy.
4. Ako predísť uhryznutiu si jazyka pri jedle
Riziko uhryznutia do jazyka je vyššie, ak jete studené alebo teplé jedlo. Navyše, ak žujete príliš silno, ste náchylní aj na zahryznutie si do jazyka. Aby ste tomu zabránili, skúste jedlo, ktoré je ešte príliš horúce, pred konzumáciou ochladiť. A nielen to, jedzte pomaly, aby ste si nezahryzli do jazyka. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Zranenie spôsobené uhryznutím jazyka môže spôsobiť bolesť, ktorá je dosť znepokojujúca. Môže trvať niekoľko dní, kým sa rana zahojí a bolesť zmizne. Ak však rana na jazyku silno krváca, okamžite príďte na kontrolu do nemocnice. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa zdravia, neváhajte sa bezplatne opýtať lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si ju teraz z App Store alebo Google Play.
