Túžba po kockach ľadu každý deň v neprimeraných množstvách môže byť pagofágia

Túžba žuť kocky ľadu, keď je vzduch horúci, je prirodzená. Túžba po kockách ľadu sa však stáva spornou, ak sa vyskytuje obsedantne, každý deň a dokonca má významný vplyv na každodenný život. Ak chcete zistiť, či je túžba žuť kocky ľadu normálna alebo nie, pozrite sa na niekoľko faktorov. Počnúc intenzitou, frekvenciou až po vzniknuté podmienky. Nie je to nemožné, chuť na ľad súvisí s psychickými problémami.

Príčiny nadmernej chuti na kocky ľadu

Jedným z typov porúch príjmu potravy je pica, čo je zvyk konzumovať látky, ktoré nie sú jedlom. V skutočnosti neexistujú žiadne živiny a môžu byť škodlivé ako vlasy, papier, piesok, kov a vrátane kociek ľadu. Presnejšie povedané, zdravotný stav s nadmernou túžbou po kockách ľadu – dokonca trvajúci viac ako 1 mesiac – sa nazýva pagofágia. Často je príčinou túžby po konzumácii studených nápojov nedostatok železa, s anémiou aj bez nej. Keď má človek nedostatok železa, má sklon k opuchu jazyka. Podľa jednej štúdie 16 % ľudí s nedostatkom železa neustále pociťuje nutkanie piť studené alebo jesť kocky ľadu. Predpokladá sa, že konzumácia tohto studeného nápoja spôsobí, že sa opuchnutý jazyk bude cítiť pohodlnejšie. Okrem toho, ak vezmeme do úvahy, že jedným z príznakov nedostatku železa je, že sa telo cíti letargicky, existujú ďalšie špekulácie, ktoré sa objavujú. Keď je telo pomalé, existuje túžba jesť kocky ľadu alebo studené nápoje, aby ste sa cítili nabití energiou. Okrem toho existuje niekoľko zdravotných stavov, ktoré to môžu vyvolať, ako napríklad:

• Autistické spektrum
• OCD
• demencia
• Schizofrénia
• Intelektuálne problémy

[[Súvisiaci článok]]

Rozpoznanie symptómov pagofágie

Najdôležitejším a ľahko rozpoznateľným príznakom pagofágie je nadmerná a dlhotrvajúca túžba po kockách ľadu. V dôsledku toho ľudia, ktorí zažívajú tento stav neustále, chcú konzumovať kocky ľadu buď z mraznička ako aj studené nápoje. Okrem toho sú ďalšie sprievodné príznaky:

• Chcete kocky ľadu v špecifickom tvare
• Problémy so zubami a ústami

Diagnostika a liečba pagofágie

Na prvý pohľad túžba nepretržite konzumovať kocky ľadu nevyzerá nebezpečne, pretože ide o predmet, ktorý je bezpečný na konzumáciu. Nie je to ako vidieť ľudí, ktorí chcú jesť piesok alebo špinu. Bude to však vážne, ak sa tento stav vyskytne z dôvodu problematického zdravotného stavu duševného zdravia. Nielen to, stav sa tiež zhoršuje, ak niekto konzumuje kocky ľadu ako náhradu iných potravín. V dôsledku toho nie je možné splniť výživu. Na liečbu lekár skontroluje, či je nedostatok železa. V opačnom prípade bude pátranie pokračovať smerom k náznakom problémov duševného zdravia. Čo sa týka ovládania, bude prispôsobené spúšti. Ak kvôli nedostatku železa, lekár poskytne doplnky. Nielen to, diéta bude tiež zameraná na konzumáciu potravín s vysokým obsahom železa, ako sú ryby a mäso. Na druhej strane sa upraví aj liečba pagofágie v dôsledku psychických problémov. Napríklad, ak sa vyskytne v dôsledku depresie, lekár ju bude liečiť antidepresívami alebo kognitívno-behaviorálnou terapiou. Cieľom kognitívno-behaviorálnej terapie je odvrátiť myseľ ľudí s pagofágiou od neustáleho zamerania sa na túžbu jesť kocky ľadu. Terapeut pomôže identifikovať, čo spúšťa stres.

Komplikácie spôsobené pagofágiou

Nemenej dôležité je, že existuje možnosť problémov alebo komplikácií spôsobených pagofágiou. Napríklad problémy so zubami a ústami, ak je množstvo a frekvencia jedenia kociek ľadu príliš veľké. Nehovoriac o iných problémoch, ako sú nutričné ​​nedostatky spôsobené iba každodennou konzumáciou kociek ľadu. V skutočnosti môže tento nadmerný príjem tekutín viesť k metabolickým problémom, ako je hyponatrémia, nízke hladiny sodíka v krvi.

[[Súvisiaci článok]]

Poznámky od SehatQ

Vzhľadom na to, že konzumácia kociek ľadu je často bežná vec a je celkom bežná, často nie je stav pagofágie diagnostikovaný správne. Preto vždy dávajte pozor na to, kedy chuť na kocky ľadu prekročí hranicu rozumnosti. Aj keď dostanete liečbu, nezabudnite, že toto správanie sa okamžite nezastaví. Takže naozaj potrebujete podporu od najbližších ľudí ako pripomienku, aby ste neopakovali rovnaký cyklus. Najjednoduchším spôsobom môže byť neskladovanie kociek ľadu mraznička. Okrem toho pri konzultácii s lekárom vždy úprimne povedzte, čo chcete. Jeho skrytie bude len brániť kontrole a manipulácii. Aby sme ďalej diskutovali o spôsoboch, ako predchádzať neprirodzeným túžbam po určitých veciach, ako sú napríklad túžby po kockách ľadu, spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na App Store a Google Play.