Bolesť v pupku počas tehotenstva určite spôsobuje nepohodlie. K tomu dochádza v dôsledku tlaku z maternice, ale po pôrode zmizne sám. Ak je však bolesť pupka počas tehotenstva sprevádzaná ďalšími ťažkosťami, ako je horúčka, vracanie, kŕče a krvácanie, musíte byť okamžite vyšetrený. Pôrodník zistí, či existuje možnosť infekcie alebo pupočnej prietrže.
Príčiny bolesti pupka počas tehotenstva
Naťahovanie kože a svalov spôsobuje bolesť pupka počas tehotenstva Vo všeobecnosti bolesť pupka počas tehotenstva pociťujete pri vstupe do druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Nie všetky tehotné ženy to však cítia. Závisí to od mnohých faktorov, od hmotnosti pred tehotenstvom, držania tela, elasticity pokožky a ďalších. Vo všeobecnosti sa bolesť pupka ako sťažnosť tehotných žien skončí po ukončení tehotenstva alebo 6 týždňov po pôrode. Niektoré z príčin bolesti pupka počas tehotenstva sú:
1. Natiahnutie kože a svalov
Počas tehotenstva sa pokožka a svaly, najmä v brušnej oblasti, natiahnu maximálne až do konca tehotenstva. Preto sa to objavilo
strie , svrbenie a niekedy sprevádzané bolesťou ako rastúca veľkosť plodu v maternici. Bolesť v pupku je jedným z dôsledkov tohto stavu. Všetky tieto zmeny veľkosti žalúdka môžu mať vplyv na podráždený pupok.
2. Tlak z maternice
Bolesť v pupku počas tehotenstva sa častejšie prejavuje v druhom trimestri, najmä v treťom. V prvom trimestri je zriedkavý pocit nevoľnosti na pupok, pretože veľkosť maternice nie je taká veľká. Ale keď sa maternica zväčšuje, brucho a pupok budú stlačené zvnútra. V pôrodnom veku sa maternica stále viac tlačí smerom k pupku. orgány v bruchu a pupku Tlak na orgány v bruchu a pupku nepochádza len od hmotnosti plodu, ale aj od plodovej vody. To tiež vysvetľuje, prečo majú tehotné ženy pred pôrodom niekedy vyčnievajúci pupok. [[Súvisiaci článok]]
3. Pupočná kýla
Pupočná kýla je situácia, keď črevá vyčnievajú smerom k pupku. Tento stav môže postihnúť kohokoľvek, nielen tehotné ženy. Výskum od Frontiers in Surgery však uvádza, že pupočné prietrže sú bežnejšie u žien. Riziko vzniku pupočnej prietrže sa zvyšuje, keď tehotné ženy nosia dvojčatá alebo sú obézne. Ak máte pupočnú prietrž, ďalším príznakom, ktorý sa objavuje, je vydutie v blízkosti pupka. Niekedy sprevádzané opuchom a vracaním. Ak sa tieto príznaky objavia, okamžite sa poraďte s lekárom, pretože sú náchylné na komplikácie.
4. Piercing do pupka
Ľudia, ktorí mali piercing v pupku, môžu tiež zažiť bolesť v pupku počas tehotenstva. Ak je to možné, tehotné ženy, ktoré majú piercing v pupku, by si mali piercing odstrániť, aby sa vyhli infekcii. Ak dôjde k infekcii v dôsledku piercingu do pupka, príznaky sú svrbenie, pocit pálenia, až kým v oblasti piercingu nevyteká hnis.
Ako sa vysporiadať s bolesťou pupka počas tehotenstva
Odporúčaná poloha na spanie na zníženie bolesti pupka počas tehotenstva je naklonená doľava. V skutočnosti nie všetky matky pociťujú počas tehotenstva bolestivý pupok ako ťahanie. Ak sa vám to však zdá dosť znepokojujúce, najmä v poslednom trimestri tehotenstva, skúste urobiť nasledovné:
1. Venujte pozornosť polohe pri spánku
Tlak v brušnej oblasti môže spôsobiť, že sa tehotné ženy budú cítiť nepríjemne. Ak chcete znížiť pocit, že sa vám v tehotenstve sťahuje pupok, skúste si nájsť najpohodlnejšiu polohu na spanie. Dôrazne sa odporúča ležať na ľavom boku. V prípade potreby podložte žalúdok niekoľkými vankúšmi naraz. [[Súvisiaci článok]]
2. Nosenie oporného pásu
Existuje niekoľko špeciálnych produktov pre podporný pás pre tehotné ženy, ktoré možno použiť najmä pri vstupe do tretieho trimestra. Tento pás funguje tak, že v stoji zdvíhate závažia na chrbte a bruchu. V prípade podráždenia aplikujte aj v oblasti okolo žalúdka krém, ktorý je bezpečný pre tehotné ženy.
3. Šport
Prenatálna joga je tiež schopná znížiť bolesť pupka, ako je ťahanie počas tehotenstva. Robte bezpečné cvičenie pre tehotné ženy na zníženie bolesti pupka, ako je ťahanie počas tehotenstva, jedným z nich je
prenatálna joga . Pohyby v tejto joge pomáhajú natiahnuť svaly vrátane brucha. Pravidelným cvičením tehotenskej jogy možno zmierniť bolesť okolo pupka.
Poznámky od SehatQ
Ak sa bolesť pupka počas tehotenstva vyskytne v dôsledku zväčšujúcej sa veľkosti plodu, po pôrode sama zmizne. Ale neberte to na ľahkú váhu, ak príznaky pupka bolia, napríklad ťahanie počas iného tehotenstva, ako je infekcia alebo neznesiteľná bolesť. Môže to byť príznak iného zdravotného problému alebo infekcie. Ak pocítite príznaky infekcie alebo silnú bolesť, kontaktujte najbližšieho pôrodníka. Môžete tiež bezplatne kontaktovať lekára prostredníctvom
Aplikácia HealthyQ pre zdravie rodiny .
Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store. [[Súvisiaci článok]]
Naťahovanie kože a svalov spôsobuje bolesť pupka počas tehotenstva Vo všeobecnosti bolesť pupka počas tehotenstva pociťujete pri vstupe do druhého a tretieho trimestra tehotenstva. Nie všetky tehotné ženy to však cítia. Závisí to od mnohých faktorov, od hmotnosti pred tehotenstvom, držania tela, elasticity pokožky a ďalších. Vo všeobecnosti sa bolesť pupka ako sťažnosť tehotných žien skončí po ukončení tehotenstva alebo 6 týždňov po pôrode. Niektoré z príčin bolesti pupka počas tehotenstva sú: 
Odporúčaná poloha na spanie na zníženie bolesti pupka počas tehotenstva je naklonená doľava. V skutočnosti nie všetky matky pociťujú počas tehotenstva bolestivý pupok ako ťahanie. Ak sa vám to však zdá dosť znepokojujúce, najmä v poslednom trimestri tehotenstva, skúste urobiť nasledovné: 
Prenatálna joga je tiež schopná znížiť bolesť pupka, ako je ťahanie počas tehotenstva. Robte bezpečné cvičenie pre tehotné ženy na zníženie bolesti pupka, ako je ťahanie počas tehotenstva, jedným z nich je prenatálna joga . Pohyby v tejto joge pomáhajú natiahnuť svaly vrátane brucha. Pravidelným cvičením tehotenskej jogy možno zmierniť bolesť okolo pupka. 
