V poslednej dobe,
babymoon sa stávajú trendom v rôznych kruhoch tehotných žien, najmä u párov, ktoré čakajú prvé dieťa. Popularita tohto výrazu sa zvyšuje po tom, čo mnohí celebgrami alebo umelci zachytili tento okamih na svojich rôznych účtoch sociálnych médií. [[Súvisiaci článok]]
Zoznámte sa s pojmom baby moon
Babymoon je posledná veľká dovolenka, ktorú si vezmete pred pôrodom. Táto aktivita sa vykonáva ako druhá svadobná cesta s partnerom. Cieľom je užiť si spoločnú romantickú chvíľu pred príchodom bábätka do vašej rodiny. úžitok
babymoon jeden z nich môže zvýšiť vašu vrúcnosť a komunikáciu s partnerom. Navyše, po pôrode je tiež možné, že vy aj váš partner budete obaja zaneprázdnení starostlivosťou o bábätko, takže si nebudete môcť užívať čas osamote. Takže táto oslava je tým správnym momentom na to, aby ste si spolu užili kvalitný čas predtým, ako sa pustíte do starostlivosti o bábätko. Pokiaľ ide o to, kedy by sa táto akcia mala uskutočniť, ideálne sa tieto aktivity uskutočňujú v druhom alebo skorom treťom trimestri tehotenstva, čo je presne 14. až 27. týždeň tehotenstva. V tomto období sú príznaky tehotenstva pomerne mierne, takže máte dostatok energie na cestovanie.
Prečítajte si aj: Zdravé tehotenstvo: Poznajte 7 vlastností a ako si ho udržaťTipy na bezpečné cestovanie počas tehotenstva
Ak chcete cestovať v tehotenstve, existuje niekoľko vecí, na ktoré by ste si mali dať pozor, aby bola cesta bezpečná pre vás aj pre plod. Tu je niekoľko tipov
babymoon bezpečné cestovanie počas tehotenstva:
1. Požiadajte lekára o súhlas
Pred vycestovaním by ste mali najskôr požiadať svojho gynekológa o povolenie. Lekár by mal najprv skontrolovať váš stav, aby sa uistil, či je v poriadku cestovať alebo nie. Navyše, aby aj lekár vedel, že cestujete, aby ste v prípade, že by sa čokoľvek stalo, mohli kontaktovať svojho lekára. Po získaní povolenia od lekára môžete pripraviť zrelý plán. Zvyčajne lekári odporúčajú bábätko v 14-27 týždni tehotenstva.
2. Plánovanie výletu
Toto je dôležitá vec. Pred vykonaním
babymoonCestovné plány by ste si samozrejme mali urobiť vopred. Toto plánovanie sa týka výberu destinácií, miest na pobyt, aktivít a vybavenia, ktoré si musíte priniesť.
3. Vykonávanie bezpečných činností
Pri tejto oslave si nevyberajte rizikové aktivity, ako je horolezectvo či potápanie, ktoré môžu ohroziť život váš aj nenarodeného dieťaťa. Vyberte si aktivity, ktoré sú priateľské k tehotným ženám, ako je prechádzka po pláži, pozeranie scenérie, prezeranie výstav obrazov, užívanie si vzduchu na lavičkách v parku a ďalšie aktivity. Tieto činnosti sú pre vás bezpečné, pretože nie sú nebezpečné a neodčerpávajú príliš veľa energie. Okrem toho sa zlepší aj vaša nálada a zažijete nezabudnuteľné chvíle s partnerom.
4. Prineste si so sebou rôzne vybavenie
Ak chcete ísť na miesto, kde páli slnko, ako je napríklad pláž, musíte si priniesť opaľovací krém. Veľmi potrebný je aj prísun pitnej vody, aby ste sa vyhli dehydratácii. Medzitým, ak idete do chladného podnebia, mali by ste používať hrubšie oblečenie, aby ste predišli podchladeniu. Prineste si so sebou aj rôzne tehotenské vitamíny a zdravé maškrty, ako je ovocie či výživné sušienky, pretože tehotné ženy väčšinou zrazu pocítia hlad. Okrem toho by ste si mali priniesť aj záznamy o tehotenstve. To má pomôcť, ak by sa vám niečo stalo, aby miestni ľudia, ktorí vás nájdu, mohli zistiť históriu vášho ochorenia a okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Pravidlá pre tehotné ženy v lietadlách, to je vysvetlenieOdporúčané destinácie
Keď ste tehotná, možno si nevyberiete destináciu, ktorá je príliš vzdialená, pretože riskujete, že vás unaví, takže si nebudete môcť ani užiť dovolenku. Pozrite si WebMD, vyberte cieľ
babymoon čo nie je príliš ďaleko, viac-menej trvá len 4-5 hodín cesty. Ak šoférujete, zastavte sa každú hodinu, aby ste si mohli oddýchnuť a natiahnuť si nohy. Namiesto toho si vyberiete pokojné miesto, aby ste pred pôrodom znížili stres. Vyberte si tiež miesto v blízkosti kliniky alebo nemocnice, aby ste v prípade, že sa vám alebo vášmu bábätku niečo stane, mohli ľahko poskytnúť lekársku pomoc. Pre zdravie vášho plodu by ste sa mali vyhýbať aj oblastiam, ktoré sú náchylné na vírus Zika. Ak však naozaj chcete vycestovať do zahraničia, mali by ste sa opýtať na požiadavky leteckej spoločnosti, ktorá bude vybraná ohľadom cesty pre tehotné ženy. V skutočnosti existuje aj veľa domácich destinácií, ktoré nie sú o nič menej zaujímavé ako zámorské destinácie. Môžete si vychutnať rôzne zaujímavé turistické atrakcie, ako sú pláže, chrámy, dedinky, či iné miesta, ktoré majú krásu.
dieťa mesiac dobré urobiť, ak naozaj chcete tráviť čas so svojím partnerom pred príchodom vášho malého. Ak sa chcete ohľadom tejto predpôrodnej oslavy poradiť priamo s lekárom, môžete
chatovať lekára v aplikácii SehatQ pre zdravie rodiny.Stiahnite si aplikáciu teraz na Google Play a Apple Store.
