Závislá porucha osobnosti: Príčiny, príznaky a ako ju prekonať

Ľudia, ktorí trpia závislou poruchou osobnosti, majú nadmernú závislosť od iných ľudí. Trpiaci často pociťujú úzkosť a strach, že zostanú sami. Preto ľudia s touto poruchou osobnosti môžu urobiť čokoľvek, aby potešili ostatných, aby s nimi zostali. Ľudia so závislou poruchou osobnosti väčšinou nedokážu byť nezávislí a sú veľmi rozmaznaní ľuďmi okolo seba. Sami nič nedokážu, pretože ich fyzické a emocionálne potreby sú veľmi závislé od iných ľudí.

Príznaky závislej poruchy osobnosti

Nasleduje niekoľko symptómov závislej poruchy osobnosti, ktoré možno u postihnutých identifikovať.
  • Neschopnosť rozhodovať sa, čo i len o maličkostiach, bez pomoci alebo uistenia druhých.
  • Vyhnite sa osobným povinnostiam vrátane úloh, ktoré vyžadujú, aby fungovali nezávisle.
  • Extrémne strach z ignorovania a pocit bezmocnosti, keď sa vzťah s niekým skončí. Ľudia s touto poruchou majú tendenciu okamžite hľadať a začať nový vzťah, aby sa mohli opäť spoliehať na nového partnera.
  • Cítite sa ťažko, keď ste sami.
  • Vyhýbanie sa nezhodám s ostatnými zo strachu zo straty podpory alebo súhlasu.
  • Tolerovanie šikanovania a obťažovania zo strany iných.
  • Uprednostňovanie potrieb ľudí, od ktorých sú závislí, pred svojimi vlastnými potrebami.
  • Má nadmernú citlivosť na kritiku (ľahko sa nechá uraziť alebo deprimovať kritikou).
  • Pocit pesimizmu a nedostatku sebadôvery, vrátane nedôvery vo svoju schopnosť postarať sa o seba.
  • Ťažkosti začať alebo pracovať na niečom pre seba.
  • Bývať naivný a plný fantázie.

Príčiny závislej poruchy osobnosti

Presná príčina závislej poruchy osobnosti nie je známa. Tento stav sa zvyčajne vyvíja v ranej až strednej dospelosti, najmä po romantickom vzťahu. Muži aj ženy majú rovnakú pravdepodobnosť vzniku tohto stavu. Závislá porucha osobnosti môže byť spôsobená kombináciou biologických faktorov a duševného vývoja človeka. Osoba môže byť viac ohrozená rozvojom závislej poruchy osobnosti, ak:
  • V detstve zažil autoritárske rodičovstvo
  • Pocit príliš ochranárskeho rodičovstvaprehnane protektívny) ako dieťa
  • Mať chronické ochorenie
  • Mať separačnú úzkosť ( úzkosť z odlúčenia) počas detstva.
[[Súvisiaci článok]]

Liečba závislej poruchy osobnosti

Závislú poruchu osobnosti možno liečiť množstvom liečebných postupov, ako je psychologická terapia a lieky.

1. Terapia

Kognitívno behaviorálna terapia je základom liečby pacientov so závislou poruchou osobnosti. Niektorí pacienti môžu byť spokojní s týmto typom liečby, ak nepociťujú iné príznaky poruchy, ako je úzkosť alebo depresia. Kognitívno behaviorálna terapia na liečbu závislej poruchy osobnosti sa zameriava na:
  • Odhalenie deštruktívnych maladaptívnych vzorcov myslenia pacienta
  • Pochopenie presvedčenia, ktoré je základom tohto maladaptívneho myslenia
  • Vyrovnanie sa so symptómami alebo znakmi, ktoré sú charakteristické pre poruchu.
Príkladom závislej poruchy osobnosti, ktorá sa dá liečiť kognitívno behaviorálnou terapiou, je neschopnosť robiť dôležité životné rozhodnutia bez zásahu iných. Okrem toho ciele kognitívno-behaviorálnej terapie pre ľudí so závislou poruchou osobnosti zahŕňajú:
  • Zvýšte sebavedomie
  • Pomáha pacientom cítiť sa schopní konať nezávisle.
  • Umožňuje pacientom mať zdravé vzťahy s ostatnými.
Keď budú môcť mať zdravé vzťahy s ostatnými, ľudia s touto poruchou budú schopní udržiavať zmysluplné vzťahy bez toho, aby sa cítili príliš závislí. Majte na pamäti, že tieto poruchy si často vyžadujú dlhodobú terapiu alebo lieky.

2. Drogy

Lieky sa môžu podávať pacientom so závislou poruchou osobnosti, ktorá je spojená alebo sprevádzaná inými poruchami. Antidepresíva a sedatíva sú dva typy liekov, ktoré sa často predpisujú pacientom, ktorí majú záchvaty paniky, ako aj príznaky úzkosti a depresie. Ľudia so závislou poruchou osobnosti by sa mali snažiť zvýšiť svoje sebavedomie, aby mohli žiť samostatne, byť aktívni a mať zdravé vzťahy s ostatnými. Ak sa závislá porucha osobnosti nelieči, môže sa u nej rozvinúť symptómy iných porúch osobnosti. Závislá porucha osobnosti je tiež často dôvodom, prečo veľa ľudí zostáva v násilných vzťahoch. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa porúch osobnosti, môžete sa bezplatne opýtať svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ Family Health. Stiahnite si aplikáciu SehatQ teraz z App Store alebo Google Play.