Škoricový olej je
esenciálne oleje alebo esenciálne oleje, ktorých vôňu milujú mnohí. Okrem vône, ktorá upokojuje dušu a myseľ, sa verí, že škoricový olej má rôzne zdravotné výhody.
Škoricový olej a jeho výhody
Škoricový olej sa vyrába z kôry alebo listov stromu
Cinnamomum verum ani
Cinnamomum cassia. Napriek tomu je škoricový olej, ktorý sa často predáva na trhu, väčšinou vyrobený z
Cinnamomum verum. Oba druhy škoricového oleja majú mnoho zdravotných výhod, pretože obsahujú zlúčeniny cinnamaldehydu a eugenolu. Oba predstavujú rôzne výhody škoricového oleja, ako je uvedené nižšie.
1. Upokojuje náladu
Voňavá aróma škoricového oleja z neho robí jednu z hlavných možností aromaterapeutických liečebných metód. Pri tomto spôsobe liečby sa éterické oleje nakvapkajú do difuzéra, aby vytvorili paru, ktorá sa môže rozptýliť vo vzduchu, takže ju pacient môže vdychovať. Výhody škoricového oleja v aromaterapii neboli ďalej skúmané. Mnohí ľudia sa však po terapeutickom sedení aromaterapiou so škoricovým olejom cítia pokojne.
2. Účinne zabíjajte baktérie
V jednej štúdii sa ukázalo, že škoricový olej je účinný proti baktérii nazývanej Pseudomonas aeruginosa. Táto baktéria je veľmi nebezpečná, v skutočnosti je odolná voči liekom a môže ohroziť ľudský život.
3. Udržujte zdravie ústnej dutiny
Samotná škorica má antibakteriálne a protiplesňové zložky, ktoré sú preukázateľne účinné pri ničení biofilmov Streptococcus mutans a Candida ssp. Oba sú veľmi nebezpečné pre zdravie ústnej dutiny, môžu dokonca spôsobiť ústne infekcie a dutiny.
4. Funguje ako dezinfekčný prostriedok
Schopnosť škoricového oleja ako dezinfekčného prostriedku bola dokázaná v štúdii. Vedci zistili, že škoricový olej je veľmi účinný ako dezinfekčný prostriedok na lekárske vybavenie v nemocniciach. Nielen to, viaceré štúdie tiež dokázali, že škoricový olej môže byť nechemickou prísadou.
5. Vyživujte vlasy
Predpokladá sa, že škoricový olej vyživuje vlasy. V štúdiách na zvieratách sa ukázalo, že škoricový olej je účinný pri stimulácii rastu vlasov. Niektoré neoficiálne správy tiež uvádzajú, že škoricový olej, olivový olej a med sú celkom účinné pri vyživovaní vlasov. Avšak prínosom škoricového oleja v tomto prípade by sa nemalo úplne dôverovať. Je to preto, že neboli vykonané žiadne štúdie na ľuďoch.
6. Prekonávanie rôznych chorôb
Škoricový olej sa považuje za esenciálny olej, ktorý dokáže liečiť rôzne choroby vrátane kašľa, prechladnutia a zápchy. Okrem toho sa predpokladá, že škoricový olej zlepšuje krvný obeh, zmierňuje bolesť, bojuje proti infekcii a chráni telo pred uštipnutím hmyzom. Rôzne prínosy škoricového oleja pre zdravie zatiaľ nemajú dostatočne silné dôkazy. Preto sa pri liečbe niektorých chorôb nikdy nespoliehajte na škoricový olej bez konzultácie s lekárom.
Vedľajšie účinky škoricového oleja
Škoricový olej má tiež vedľajšie účinky. Majte na pamäti, že okrem nedostatku výskumu, ktorý by dokázal dokázať rôzne výhody škoricového oleja vyššie, sa ukázalo, že tento esenciálny olej má vedľajšie účinky, ktoré sú škodlivé pre orgány tela, najmä ak sa používa nevhodne. Škorica má totiž kumarínovú zložku, ktorá môže byť pri nadmernom užívaní toxická pre pečeň a obličky. Treba tiež poznamenať, že kumarín sa môže absorbovať cez pokožku a dostať sa do tela. Kumarín má tiež účinok na riedenie krvi. Navyše, u niektorých ľudí sa po použití škoricového oleja môžu vyvinúť alergie. Preto je dôležité, aby ste si škoricový olej naniesli na malú oblasť pokožky predtým, ako ho vyskúšate vo veľkých porciách. Tehotným ženám a deťom sa odporúča, aby škoricový olej neskúšali. V prípade potreby príďte k lekárovi, ktorý vám najlepšie poradí. [[Súvisiaci článok]]
Upozornenie pred použitím škoricového oleja
Škoricový olej má príjemnú arómu. Pred použitím škoricového oleja je potrebné mať na pamäti niekoľko upozornení:
- Nikdy neaplikujte škoricový olej priamo na pokožku.
- Odporúča sa najprv zmiešať s olejomnosič, ako je mandľový, jojobový alebo olivový olej.
- Nikdy nemiešajte škoricový olej s vodou. Pretože tieto dve veci nemožno kombinovať.
- Nikdy nepite škoricový olej! Pretože škoricový olej môže spôsobiť pálenie v stenách a slizniciach pažeráka.
- Udržujte škoricový olej mimo oblasť očí.
Niektoré z vyššie uvedených upozornení sa vykonávajú s cieľom vyhnúť sa vedľajším účinkom, ktoré sú skutočne škodlivé pre vaše zdravie. Preto je dôležité poradiť sa s lekárom skôr, ako vyskúšate škoricový olej na pokožku.
Škoricový olej má tiež vedľajšie účinky. Majte na pamäti, že okrem nedostatku výskumu, ktorý by dokázal dokázať rôzne výhody škoricového oleja vyššie, sa ukázalo, že tento esenciálny olej má vedľajšie účinky, ktoré sú škodlivé pre orgány tela, najmä ak sa používa nevhodne. Škorica má totiž kumarínovú zložku, ktorá môže byť pri nadmernom užívaní toxická pre pečeň a obličky. Treba tiež poznamenať, že kumarín sa môže absorbovať cez pokožku a dostať sa do tela. Kumarín má tiež účinok na riedenie krvi. Navyše, u niektorých ľudí sa po použití škoricového oleja môžu vyvinúť alergie. Preto je dôležité, aby ste si škoricový olej naniesli na malú oblasť pokožky predtým, ako ho vyskúšate vo veľkých porciách. Tehotným ženám a deťom sa odporúča, aby škoricový olej neskúšali. V prípade potreby príďte k lekárovi, ktorý vám najlepšie poradí. [[Súvisiaci článok]] 
Škoricový olej má príjemnú arómu. Pred použitím škoricového oleja je potrebné mať na pamäti niekoľko upozornení: 
