Ako čas plynie, svet sa bude naďalej meniť. Preto sa od nás ako od ľudí vyžaduje, aby sme mali rozvíjajúce sa myslenie. Keď máte myslenie, ktoré zostáva na mieste, riziko zlyhania pri dosahovaní prosperity v živote sa zvýši. Tento rastový spôsob myslenia je známy ako
rastové myslenie .
Čo je to rastové myslenie?
Rast myslenia je spôsob myslenia alebo presvedčenie, že základné schopnosti je možné rozvíjať a zlepšovať prostredníctvom oddanosti a tvrdej práce. Tento spôsob myslenia vám môže pomôcť dosiahnuť vaše želané dlhodobé ciele, či už v pracovnom prostredí alebo vo vzťahu. Ak chcete zistiť, či máte rastové myslenie, skúste si vybrať jednu z dvoch otázok nižšie, ktorá vám najviac vyhovuje:
- Sú zručnosti a schopnosti, s ktorými ste sa narodili, a vydržia vám celý život?
- Sú schopnosti a inteligencia niečo, čo sa dá naučiť a na čom sa dá pracovať?
Ak ste na prvú otázku odpovedali „áno“, máte zafixované myslenie. Ak ako odpoveď na druhú otázku zvolíte „áno“,
rastové myslenie zakorenené vo vás.
Dôležitosť rastové myslenie v živote
Rastové myslenie je jednou z dôležitých vecí, ktoré treba v živote uplatniť. Keď budete mať tento spôsob myslenia, budete si oveľa viac môcť užívať výzvy, ktorým v živote čelíte, bez ohľadu na negatívny dopad na život. Na druhej strane,
rast myslenie tiež si viac vážite tento proces. Tento spôsob myslenia tiež uľahčuje rozvoj nových zručností a dosahovanie životných cieľov, pretože pre to budete skutočne pracovať.
Ako sa rozvíjať rastové myslenie?
Pre ľudí, ktorí majú
fixné nastavenie mysle , môžu mať problém s rozvojom tohto myslenia. Napriek tomu to neznamená, že myslenie, ktoré pôvodne len sedelo, sa nedá zmeniť
rastové myslenie . Nasleduje niekoľko tipov, ktoré možno použiť na rozvoj
rastové myslenie :
1. Priznajte si svoje nedokonalosti
Každý má slabosti, nedostatky a zvláštnosti, vďaka ktorým je ako ľudské bytosti nedokonalý. Pokúste sa uznať tieto nedokonalosti a milovať sa tak, ako si zaslúžite. Premýšľajte o existujúcich nedokonalostiach ako o jedinečných.
2. Odvážne sa postavte výzvam
Keď čelíte desivej situácii, zastavte sa a zmeňte názor na situáciu. Ak to chcete zmeniť, zvážte výzvy, ktoré pred nami stoja, ako príležitosti na dosiahnutie prosperity. Ak chcete čeliť týmto výzvam, skúste sa trénovať skúšaním nových vecí. Pokusy o dokončenie výziev s vecami, ktoré ste nikdy predtým nerobili, sa automaticky pridajú na váš zoznam schopností.
3. Venujte pozornosť myšlienkam a reči
Začnite venovať pozornosť myšlienkam, ktoré sú vo vašej mysli. Venujte pozornosť slovám, ktoré vychádzajú z vašich úst. Ak ste pri riešení problémov pesimisti, výsledky môžu byť v súlade s tým, čo si myslíte. Preto musíte byť opatrní v tom, čo hovoríte, pretože vaše slová sa môžu naplniť. Nahraďte negatívne myšlienky pozitívnejšími, aby ste si vybudovali prosperujúce myslenie. Nenávistné prijímanie a posudzovanie tiež zmeňte súcitom. Ak si nebudete vážiť sami seba, váš život sa môže ešte zhoršiť.
4. Prestaňte hľadať súhlas iných ľudí
Neustále hľadanie súhlasu ostatných môže zabrániť rozvoju tohto zmýšľania. Snažte sa rozvíjať sebavedomie. Si jediná osoba, ktorá má na starosti svoj vlastný život, nikto iný.
5. Posilnite silné stránky, opravte slabé stránky
Každý človek má silné a slabé stránky. Rozvíjať
rastové myslenie , preskúmajte, oceňte a znásobte svoje silné stránky. Okrem toho sa nezabudnite pokúsiť zlepšiť aj slabé stránky, ktoré majú.
6. Prijímajte kritiku otvorene
Keď sa vám nedarí dosiahnuť vaše ciele, neváhajte sa kritizovať. Účelom tejto kritiky nie je, aby ste vyzerali slabšie, ale aby sa veci zlepšili. Prijmite aj konštruktívnu kritiku od ostatných. Byť otvorený kritike vám uľahčí rast myslenia.
7. Oceňujte proces
Veľa ľudí vidí veci len podľa konečného výsledku. Pri rozvíjaní myslenia
rastové myslenie , mali by ste si vážiť proces viac ako konečný výsledok. Ak sa sústredíte len na výsledky, nepoučíte sa z neúspechu a ľahšie sa vzdáte, keď budete čeliť podobným výzvam.
8. Učte sa z chýb druhých
Učiť sa môže odkiaľkoľvek, jedným z nich sú chyby iných. Učenie sa zo skúseností iných môže znížiť riziko, že urobíte podobné chyby. Pomáha tiež upokojiť strach v hlave zo skúšania nových vecí. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Rast myslenia je jednou z dôležitých vecí, ktoré treba v živote uplatniť, pretože ovplyvní cestu vášho úspechu. Rozvinúť tento spôsob myslenia môže byť tak, že budeme odvážne čeliť výzvam, priznať si svoje nedokonalosti, prijať kritiku, oceniť proces a poučiť sa z chýb druhých. Ak chcete ďalej diskutovať o tomto spôsobe myslenia a o tom, ako ho v sebe rozvíjať, opýtajte sa svojho lekára priamo v aplikácii SehatQ pre zdravie. Stiahnite si teraz v App Store a Google Play.
