Najprv neprítomní rodičia, ktorých dieťa má skrytý talent v podobe tlmeného jedenia celé hodiny? Nie si sám. Pretože mnohí si lámu hlavu nad hľadaním spôsobov, ako sa vysporiadať so stravovacími diétami detí. Nevzdávajte sa, ktovie, vaše dieťa chce len rôzne menu. Pri problémoch s oromotorickým alebo svalovým pohybovým systémom v ústnej dutine je však lepšie poradiť sa priamo s pediatrom alebo odborníkom na výživu.
Prečo deti radi jedia diéty?
V ideálnom prípade deti začínajú rozpoznávať žuvacie aktivity, keď majú deväť mesiacov. V tomto čase dochádza k zvýšeniu textúry jedla od kaše po tímovú ryžu resp
prstové jedlá. Aké sú potom dôvody, pre ktoré deti radi jedia diéty?
Príliš neskoro na rozpoznanie tuhej stravy
Ak bábätko nezačalo rozoznávať tuhú stravu až vo veku ôsmich mesiacov, môže to znamenať, že je brzdený oromotorický vývoj alebo svalovo-pohybový systém ústnej dutiny. Nielen to, deti môžu mať tiež problémy s prijímaním nových textúr namiesto tých, ktoré sú tekutejšie, ľahko sa topia alebo sú mäkké.
Sú aj chvíle, keď deti dokážu obhrýzať jedlo celé hodiny, pretože ich chuť alebo textúra jedla nezaujíma. Preto sa rodičom odporúča, aby sa pokúsili pridať chuť MPASI pridaním korenia alebo byliniek. Nie však cukor a soľ. To môže poskytnúť stimuláciu pre deti, aby otvorili ústa.
Vo fáze prerezávania zúbkov resp
prerezávanie zúbkov, baby si často vyberajú GTM. Pretože ďasná sa cítia nepríjemne. Dokonca aj úder lyžičkou môže byť veľmi bolestivý. Výsledkom je, že deti milujú diétu. Vo všeobecnosti je táto fáza dočasná a po niekoľkých dňoch ustúpi.
Je možné, že deti potrebujú vizuálnu stimuláciu tým, že vidia ľudí okolo seba, ako spolu jedia. Doprajte si preto čas na jedenie pred vaším dieťaťom, aby videlo proces od začiatku do konca. Počnúc naberaním jedla na tanier, podplácaním, žuvaním a prehĺtaním. [[Súvisiaci článok]]
Ako sa vysporiadať so stravou dieťaťa
Ak má vaše dieťa problémy s žuvaním a skončí tak, že jedlo prežúva, je to normálne. Mnohí zažili to isté. Ako sa potom vysporiadať s tým, že dieťa bude jesť diétu?
1. Zachovajte pokoj
Aj keď je vaša myseľ zmätená, pretože sa obávate, že vaše dieťa nedostáva dostatok výživy, skúste zostať pokojní. Pretože na to, aby ste svojho drobca naučili nejesť jedlo, potrebujete pokojnú a príjemnú atmosféru. Navyše táto výzva nie je jednoduchá a rodičom s veľkou pravdepodobnosťou dôjde trpezlivosť. Práve vtedy, keď sú rodičia emocionálni, môže to spôsobiť, že deti budú viac neochotné žuť jedlo. V skutočnosti by jedlo malo byť zábavným momentom.
2. Vyberte si druh jedla
Identifikujte, ktoré potraviny je čas predstaviť deťom v ich veku a ktoré nie. Okrem toho, že im to sťažuje, existuje možnosť poranenia podnebia a zvýšeného rizika udusenia. Je potrebné vziať do úvahy aj spôsob krájania alebo servírovania jedla vrátane toho, ako je jeho textúra.
3. Responzívne kŕmenie
Zámer
citlivé kŕmenie je dať jedlo, keď dieťa dáva signál o hlade. Potom prestaňte, keď prejavia pocit plnosti. Aj keď bol plech stále len na polovicu prerezaný. Rodičia musia byť veľmi citliví na signály od svojich najmenších. Neriaďte sa ambíciou dojesť plný tanier. To je to, čo v skutočnosti vedie deti k tomu, aby jedli svoje jedlo celé hodiny. Skúste teda dávať menšie porcie, ale častejšie, v závislosti od signálov ich hladu.
4. Nechajte to jesť samo
Namiesto toho, aby ste uviazli v rutine kŕmenia detí, nechajte ich, aby sa nakŕmili samé. Dajte jedlo na tanier a dajte im lyžicu, aby si precvičili podplácanie.
Jedlo na prsty môže byť tiež prostriedkom stimulácie, takže chcú žuť. Opäť sa nenechajte príliš pohltiť ambíciou dojesť celý tanier.
5. Ovocné podávače
Existuje aj spôsob, ako sa vysporiadať so stravovaním dieťaťa podávaním
kŕmidlá na ovocie. Je malý a má vrecko, kam si môžete dať ovocie. S touto pomôckou môže dieťa skúsiť ochutnať ovocie a pohodlnejšie ho pomaly hrýzť a žuť.
6. Jedzte spolu
Urobte z momentu jedenia nielen ich kŕmenie. Namiesto toho robte túto činnosť spoločne. Nielen s vami, ale aj s ostatnými členmi rodiny. Týmto spôsobom,
nálada dieťa bude oveľa lepšie a nadšené. Navyše deti sú skvelými imitátormi. Uvidia, ako dospelý či starší súrodenec zje a poriadne prežúva, čo je na tanieri. To môže byť ich stimulácia napodobňovať to isté.
7. Rozmanitosť jedál
Jedálniček nemusíte stále meniť, aj spôsob varenia má niekedy vplyv na zníženie možnosti zjedenia jedla. Počnúc zmenou rozmanitosti textúr až po príťažlivú prezentáciu. Nezabudnite pridať prírodné koreniny, ako sú koreniny na obohatenie chuti. Keď je jedlo, ktoré sa im dostane na jazyk, silné a chutné, dieťa dostane stimuláciu na žuvanie. Nemusí to byť hneď cukor a soľ, existuje veľa korenín, ktoré vedia dobre obohatiť chuť varenia. [[Súvisiaci článok]]
Poznámky od SehatQ
Takže, nenechajte si ujsť nápady a zúfalstvo pre rodičov, ktorých deti rady jedia jedlo celé hodiny. Možno sa to dá prekonať iba zmenou spôsobu varenia a pridaním prírodného korenia. Keď zavádzate jedlo s novou textúrou, robte to pomaly. Cieľom je, aby sa dieťa nedusilo a chcelo papať. Možno ho môžete zaviesť s menším tvarom a potom uvidíte, ako reaguje. Pre ďalšiu diskusiu o doplnkových potravinách a stratégiách detí, keď sú GTM,
spýtaj sa priamo lekára v aplikácii SehatQ family health. Stiahnite si teraz na
App Store a Google Play.
