Nespavosť nie je jedinou poruchou spánku, ktorá vás môže v noci pripraviť o odpočinok. Existujú ešte ďalšie poruchy spánku, o ktorých ste možno doteraz nepočuli. Jednou z nich je sexsomnia. Sexsomnia je porucha spánku, ktorá spôsobuje, že postihnutí majú sex alebo sa „zapájajú“ do sexuálnej aktivity, keď tvrdo spia. Netreba sa podceňovať, táto porucha spánku môže byť nebezpečná a spôsobí, že váš odpočinok nebude kvalitný. Poďme identifikovať príčiny, príznaky a ako ich liečiť.
Príznaky sexsomnie
Sexsomnia je porucha spánku podobná námesačnosti a je to parasomnia. Parasomnia sa vyskytujú, pretože váš mozog je "zaseknutý" medzi fázami spánku. Táto porucha spánku sa považuje za nový zdravotný stav, keďže prvý prípad bol objavený v roku 1986. Podľa štúdie z roku 2015 je sexsomnia extrémne zriedkavá. Pretože sa doteraz zistilo len asi 94 prípadov. Okrem toho majú vedci ťažkosti so štúdiom sexsomnie, pretože tento stav sa vyskytuje v noci, v náhodných časoch. Pohyb dotýkajúci sa seba samého (na dosiahnutie orgazmu) zvyčajne vykonávajú ľudia so sexsomniou. Aj tak môže postihnutý vyhľadávať intimitu s inými ľuďmi bez toho, aby si to uvedomoval. Aké sú viditeľné príznaky pri výskyte sexsomnie?
- Syčanie
- Ťažké dýchanie a rýchla srdcová frekvencia
- Masturbácia
- Potenie
- Urobte pohyb predohra s osobou, ktorá spí vedľa neho
- Sex v bezvedomí
- Spontánny orgazmus
- Prázdny pohľad pri sexe
- Nereaguje na rôzne obdobia, keď sa vyskytuje sexsomnia
- Počas sexsomnie je ťažké prebudiť sa a otvoriť oči
- Námesačnosť
Ľudia so sexsomniou si nepamätajú vzťah alebo sexuálnu aktivitu vykonávanú počas spánku. V skutočnosti môže poprieť čokoľvek, čo je mu obvinené, súvisiace so sexom, pokiaľ tvrdo spí. Ak sa objaví porucha spánku sexsomnia, keď postihnutý spí vedľa svojho manžela alebo manželky, môže to byť pochopiteľné. Čo ak však dôjde k sexsomnii, keď ten „spokojnejší“ nie je zákonným partnerom? Mohli by to byť príznaky sexsomnie, vrátane trestných činov.
Príčiny sexsomnie
Ľudia so sexsomniou budú mať sex, či už s partnerom, alebo budú masturbovať sami, zatiaľ čo tvrdo spia. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje, keď ste vo fáze najhlbšieho spánku
nie rýchly pohyb očí (NREM). Poruchy, ktoré udržujú váš mozog uviaznutý v týchto spánkových fázach, sa nazývajú
vzbudzovanie zmätku (CAs). Hoci príčina sexsomnie nebola nájdená, vedci sa domnievajú, že životný štýl, zdravotný stav, povolania a niektoré lieky môžu spôsobiť sexsomniu. Niektoré z nižšie uvedených vecí sa považujú za spúšťače sexsomnie:
- Nedostatok spánku
- Neuveriteľná únava
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Užívanie nelegálnych drog alebo drog
- Poruchy úzkosti
- Stres
- Zlé podmienky spánku (hlučnosť, príliš jasné svetlo alebo príliš teplo)
- Úlohy, ktoré majú pracovný čas na zmeny
- Cestovanie (cestovanie)
- Spať s niekým (či už je to partner alebo niekto iný)
Okrem toho existujú aj zdravotné stavy alebo choroby, o ktorých sa predpokladá, že spôsobujú u človeka sexsomniu. niečo?
- Obštrukčné spánkové apnoe (OSA)
- Syndróm nepokojných nôh
- Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Iné poruchy spánku parasomnia, ako je chôdza alebo rozprávanie počas spánku
- Crohnova choroba (zápal tráviaceho traktu)
- Zápal hrubého čreva (kolitída)
- Bolesť hlavy pri migréne
- Epilepsia
- Trauma hlavy
- Sexuálna trauma z detstva
- Parkinsonova choroba (porucha nervového systému, ktorá ovplyvňuje pohyb)
Ak už pociťujete príznaky sexsomnie, dôrazne sa odporúča vyhľadať lekársku pomoc a porozprávať sa so svojím partnerom alebo blízkou rodinou. Pretože lekári môžu analyzovať zdravotné stavy, ktoré spôsobujú, že sa u vás vyskytuje sexsomnia.
Liečba sexsomnie
Liečba sexsomnie má vysokú úspešnosť. Preto ak trpíte poruchami spánku, nezúfajte. Pretože lekári vám môžu pomôcť nájsť príčinu a ako vyliečiť sexsomniu v sebe. Nasledujú veci, ktoré sa zvyčajne robia na liečbu sexsomnie:
1. Liečte poruchy spánku
Ak sa sexsomnia vyskytne v dôsledku inej poruchy spánku, ako je spánkové apnoe (dýchavičnosť počas spánku), lekár bude poruchu spánku liečiť. Spánkové apnoe sa zvyčajne lieči strojmi
kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách (CPAP).
2. Zmena spôsobu liečby
Ak nejaký liek spôsobuje sexsomniu, potom je čas nahradiť tento liek iným liekom. Malo by sa to robiť pod dohľadom lekára, aby ste dostali lieky, ktoré sú vhodné pre osobné zdravotné stavy, a zároveň zabránili opätovnému výskytu sexsmónie.
3. Riešenie duševných porúch
Ak sú príčinou sexsomnie depresie, úzkostné poruchy a stres, odporúčame vám poradiť sa s psychológom a absolvovať terapeutické sedenia. Toto sa považuje za najlepšiu možnosť, aby sa sexuálna aktivita v dôsledku sexsomnie už neopakovala. Pred úspešnou liečbou sexsomnie sa vám odporúča spať oddelene od partnera alebo iných ľudí a spať v uzamknutej polohe. Konzumácia alkoholu a drog môže spôsobiť sexsomniu. Okamžite preto prestaňte a vyhnite sa jej konzumácii, aby ste sa vyhli sexsomnii.
Poznámky od SehatQ
Riešenie faktorov, ktoré ju spôsobujú, môže často eliminovať sexsomniu a všetky jej príznaky. Tiež sa nehanbite hovoriť o svojich príznakoch s rodinou alebo blízkymi. Pretože môžu pomôcť prekonať vašu psychickú záťaž, ktorou môže byť hanba alebo nízke sebavedomie v dôsledku sexsomnie. [[súvisiace články]] Okamžite navštívte lekára a požiadajte ho o lekársku pomoc. Váš lekár zistí, čo spôsobuje vašu sexsomniu, a odporučí vám najvhodnejšiu liečbu.
